Aproveite melhor o seu Fitbit: 10 aplicativos para Android que você deveria usar

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A simplicidade de um Fitbit é um dos seus maiores pontos de venda. Coloque no pulso, carregue o aplicativo e você estará pronto. Mas tem muito mais você pode fazer com um Fitbit 13 dicas de rastreamento de fitness Fitbit que você ainda não pode usarSeu Fitbit está lá para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de condicionamento físico. Há mais algumas coisas que você pode obter com seu rastreador de fitness favorito. Experimente estas dicas Fitbit hoje. consulte Mais informação do que você pode ter percebido.

Você não está restrito a usar apenas o aplicativo oficial. A Google Play Store está cheia de aplicativos Android que funcionarão com seu rastreador de fitness. Do jogo ao Vigilantes do Peso, existem ótimas opções para você escolher. E todos eles ajudarão você a ser mais ativo.

1. Wokamon - Missão de Caminhada aos Monstros

Qualquer tarefa que exija motivação pode ser muito mais fácil gamificando-o 3 maneiras incomuns de gamificação está mudando sua vida hojeGamificação é sobre motivação, participação e lealdade. É uma tendência popular e uma poderosa estratégia de negócios. Mas você notou seu impacto sutil em sua vida diária?

consulte Mais informação . Dividir algo em conquistas facilmente alcançáveis ​​e permitir que você suba de nível para receber recompensas é uma técnica comprovada para ajudá-lo a cumprir uma tarefa.

Wokamon é a gamificação do Fitbit. Se você está tentando manter sua contagem de passos, experimente.

Inspirando-se em um jogo mais famoso com um nome parecido, o objetivo de Wokamon é coletar, alimentar e desenvolver seu próprio conjunto de monstros de desenho animado. Para fazer isso, você precisa ganhar pontos e, para ganhar pontos, precisa caminhar.

Baixar — Wokamon - Missão de Caminhada aos Monstros (Livre)

2. Contador de calorias - MyFitnessPal

MyFitnessPal é o aplicativo de saúde e fitness mais abrangente para Android. Ele o incentiva a acompanhar tudo o que você come e oferece conselhos sobre como você pode melhorar sua dieta.

O aplicativo importa suas etapas e dados de suspensão da sua conta Fitbit para fornecer uma imagem completa e altamente detalhada de seu estilo de vida. Você também pode adicionar amigos para dar-lhe algum apoio moral ao trabalhar juntos em seus novos regimes de condicionamento físico.

Você precisa se comprometer a usá-lo. As notificações aparecem regularmente Como desativar as notificações de qualquer aplicativo no AndroidVeja como desativar as notificações no Android, além de como ajustar as notificações desejadas. consulte Mais informação Se você esquecer de registrar uma refeição.

Baixar — Contador de calorias - MyFitnessPal (Livre)

3. Under Armour Record

Se o aplicativo oficial Fitbit é muito básico para suas necessidades, você pode conferir o Under Armour como uma alternativa. Embora projetado principalmente para o Faixa de rastreadores de fitness UA Os 7 melhores rastreadores de fitnessSe você é uma pessoa ativa, os rastreadores de atividades fornecem dados incrivelmente valiosos para registrar, melhorar e entender sua aptidão. Mas entre os dispositivos disponíveis, pode ser difícil encontrar o rastreador de atividades certo. consulte Mais informação , ele também funcionará com seus dados do Fitbit para fornecer relatórios mais detalhados e melhor suporte para exercícios.

Os desafios, individuais ou com amigos, podem ser criados facilmente, e você pode adicionar classificações e notas descrevendo como se sente. Com o tempo, você poderá identificar padrões relacionados a quão bem você dorme ou quanta atividade realiza.

O Under Armour também possui o MyFitnessPal, e os dois aplicativos se integram perfeitamente um ao outro.

Baixar - Under Armour Record (Grátis)

4. IFTTT

O IFTTT é a ferramenta essencial para fazer com que todos os seus aplicativos, dispositivos e serviços funcionem juntos. isto tem muito a oferecer ao usuário Fitbit Leve sua rotina de exercícios para o próximo nível com Fitbit e IFTTTAqui, vamos nos aprofundar nas várias maneiras pelas quais o Fitbit e o IFTTT podem trabalhar juntos para melhorar sua vida. consulte Mais informação .

Com as receitas da IFTTT, você pode receber uma notificação de lembrete se não tiver caminhado o suficiente por um determinado período do dia. Você pode ter o seu Philips Hue lights 6 maneiras de tornar as luzes Philips Hue mais úteis consulte Mais informação ou a máquina de café liga quando o Fitbit identifica que você acordou. Ou você pode combinar seus dados com outros dispositivos de fitness, incluindo os de Jawbone ou Misfit.

Você pode fazer o seu também. Se você deseja usar os dados do Fitbit de alguma maneira, há uma boa chance de o IFTTT ter a resposta.

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5. Fitstar Personal Trainer

Fitstar é um aplicativo oficial da Fitbit para quem deseja exercícios personalizados que podem ser feitos em qualquer lugar ou a qualquer hora.

São oferecidos programas completos com um personal trainer de sua escolha, trilhas de áudio motivacionais para você continuar na esteira Dieta vs. Exercício: O que é melhor para uma rápida perda de peso?Quando você quer perder peso, há duas opções: você pode começar a fazer dieta ou começar a se exercitar. Idealmente, você deve fazer as duas coisas. Mas qual dos dois ajuda a perder peso mais rapidamente? consulte Mais informação ou sessões de estilo livre, onde você pode escolher o tipo de treino que deseja. Grande parte do conteúdo é gratuito e você pode acessar conteúdo premium mais detalhado por uma taxa mensal ou anual.

E tudo o que você faz é sincronizado com o seu Fitbit, portanto, não há necessidade de registrar suas sessões posteriormente.

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6. Finder for Fitbit

As correias de borracha em alguns modelos da Fitbit podem sofrer rachaduras e quebrar com o tempo, facilitando a perda dos rastreadores.

O Finder for Fitbit ajuda a localizar um dispositivo perdido. Funciona com Bluetooth, por isso possui alcance limitado. Não ajudará você a encontrar algo que perdeu na rua há três horas, mas se ele cair em casa ou na academia, você poderá recuperá-lo.

Uma vez que o aplicativo trava no Fitbit, ele informa quando você está chegando mais perto ou mais longe, o que o leva diretamente a ele.

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7. Tabela de classificação para Fitbit

O Fitbit incentiva você a adicionar seus amigos ao serviço, dizendo que isso o tornará 27% mais ativo do que se você fizer isso sozinho. Mas e se você não tiver amigos que possuam Fitbit? Digite Leaderboard.

O Leaderboard permite que você concorra com pessoas que você conhece, assim como com qualquer outra pessoa em sua área local e com todo mundo em todo o mundo. No momento, ele não possui um grande número de usuários, mas ainda serve a seu objetivo. Ver como você se compara aos outros realmente o estimula a fazer um pouco mais e perseguir novos alvos.

Baixar — Tabela de classificação para FitBit (Livre)

8. DriveBit

Às vezes, um Fitbit pode identificar erroneamente certos tipos de movimento como andando mesmo quando não estão. Dirigir é um exemplo comum: às vezes os solavancos e vibrações em sua jornada podem fazer com que você suba centenas de degraus enquanto está sentado.

Você não pode removê-los do Fitbit, mas pode ajustá-los. É o que o DriveBit faz. Aperte o botão Iniciar quando você iniciar sua viagem e Pare quando terminar. Quaisquer etapas acumuladas durante esse período são rotuladas como uma atividade de direção e não contam mais para o total das etapas.

Baixar - DriveBit (gratuito) [não está mais disponível]

9. Walkadoo: objetivos diários de caminhada

Se você quer aumentar seus níveis de atividade, definir suas metas diárias é uma ótima maneira de fazer isso.

Com o Walkadoo, você obtém metas diárias personalizadas com base nos seus níveis de atividade atuais. Isso significa que eles são sempre viáveis ​​e você não sente o desânimo resultante de uma meta irrealista.

Baixar - Walkadoo: objetivos diários de caminhada (grátis)

10. Weight Watchers Mobile

O seu rastreador de fitness Fitbit integra-se ao serviço Vigilantes do Peso. Sincronize seus dados por meio do aplicativo para dispositivos móveis e seus níveis de atividade serão contabilizados para suas metas diárias. As etapas são convertidas na moeda principal do serviço, FitPoints.

Para configurá-lo, você precisa fazer login na sua conta do Weight Watchers no aplicativo ou na área de trabalho antes de conectar-se ao seu dispositivo e inserir suas credenciais de login Fitbit.

Baixar — Weight Watchers Mobile (Livre)

Faça mais com o Fitbit

Todos esses aplicativos ajudam a tornar seu Fitbit mais divertido e mais funcional. Isso, por sua vez, garantirá que você continue usando e continue aumentando seus objetivos ainda mais.

Você tem um aplicativo favorito que você usa com o seu Fitbit? Você já criou ótimas receitas para o IFTTT? Conte-nos tudo sobre eles nos comentários abaixo.