5 dicas para prevenir o vício em Internet e estudar com mais eficácia

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Se você está tentando estudar, mas coisas como a Internet e mensagens instantâneas o distraem, pode ser muito irritante. Portanto, para se tornar mais produtivo ao estudar, aqui estão algumas dicas úteis para evitar esse vício de distração na Internet e obter o que é necessário feito.

A propósito, se você estiver lendo isso enquanto deveria estudar - relaxe, apenas uma pequena leitura não o machucará.

Desconecte a Internet

Desconectar-se da Internet pode ser uma das coisas mais difíceis que você pode fazer (principalmente se você passa a maior parte do dia). A coisa mais simples que você pode fazer para evitar esse tipo de dependência da Internet é desconectar o cabo Ethernet, desligar a conexão sem fio ou desligar o modem. Alguns roteadores também permitem definir um horário em que você pode usar a Internet. O truque aqui é ter certeza de que é difícil ativá-lo novamente. Portanto, se você quiser fazer algo realmente rápido, como verificar seu e-mail, espero ter força suficiente em si mesmo para

não ligue a Internet novamente para uma pequena tarefa. Se você ativá-lo novamente, poderá receber um e-mail que pode desperdiçar mais do seu tempo.

DICA: Se você fez um horário de estudo, desligue a Internet na hora de estudar.

Se você não forçar a desativá-lo, peça a alguém para fazer isso por você e verifique se eles têm alguma medida para impedir que você ligue a Internet novamente.

Não perca tempo na Internet

Passo muito tempo desperdiçado na Internet. Isso pode significar fazer login em sites a cada 15 minutos para ver se foi atualizado. Eu tenho que admitir, eu faço muito isso. Gmail, Facebook, Meu espaço, leitor do Google, Não acredito que tive tempo de escrever isso.

O truque aqui é acelerar o ritmo e verificar a Internet uma vez por dia por um período específico. Você pode use um aplicativo de timer no seu telefone para lembrá-lo de desconectar da Internet. Passe o resto do dia fazendo outra coisa.

Crie um plano de estudo para prevenir o vício em Internet

Planeje sua semana. Atribua tempo a cada sujeito para estudar. Lembre-se de incluir os intervalos que permitem navegar na Internet, comer e assistir à TV. Em outras palavras, recompense-se por estudar.

Trabalhe primeiro, planeje segundo

Adquira o hábito de ter todo o seu trabalho da semana (ou quase todo) feito antes de começar a se divertir, sair, jogar jogos de computador ou navegar no Youtube. Ao fazer isso, você sabe que pode sair no domingo à noite com seus amigos, em vez de fazer todo o estudo que não fez. Em outras palavras, priorize suas tarefas.

Study Smart

As pessoas tendem a estudar de maneiras diferentes. Algumas pessoas gostam de estudar sozinhas, outras em grupos ou mesmo praticando esportes. OK esportes? Bem, se você perder um ponto (enquanto joga tênis, por exemplo), seu oponente faz uma pergunta, então você precisa responder corretamente; caso contrário, perderá dois pontos). Ao fazer isso, você pode se divertir, ser social e estudar ao mesmo tempo.

Esteja na frente de seus estudos desde o início. Não fique para trás. Leia os tópicos da semana que antecede (se você puder) e escreva notas antes da aula real. As vantagens de fazer isso é que você pode se dar ao luxo de adormecer na palestra se tiver um atraso noite, e permite que você se concentre nas coisas com as quais teve problemas ou que não entendeu ao fazer a notas. Lembre-se, esteja na frente e não atrás.

Assim que você começar a trabalhar, termine-o imediatamente assim que chegar em casa, antes de fazer qualquer outra coisa que possa ser uma distração. Isso permite que você se lembre de todas as tarefas que precisa executar e recapitule facilmente o que aprendeu. Se você esperar um dia ou mais tarde, pode se cansar ou se distrair com seus amigos ligando para você, ou possivelmente esquecer o que tinha que fazer.

Espero que essas dicas tenham ajudado ou o ajudem a estudar no futuro. Se você tiver outras dicas ou coisas que você fez para estudar de maneira eficaz, compartilhe-as conosco.