Pontos por tudo: como eu tentei ganhar na vida com a gamificação

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Meu cérebro é estúpido. Acha que posso terminar amanhã o que preciso fazer hoje e que posso fazer esta tarde o que preciso fazer esta manhã. Isso coloca tudo de lado. É por isso presente eu sempre se ressente passado eu - mesmo que presente me lixeiras trabalhar em futuro mim.

Como eu disse: estúpido. Mas a motivação é uma coisa curiosa. Alguns dias, estou perfeitamente disposto a passar horas buscando tesouros virtuais em um jogo, mas não consigo me motivar a escrever um artigo. Por que os videogames são tão bons em me manter cativado? Parte do motivo é que os videogames oferecem objetivos alcançáveis ​​e me mostram como alcançá-los. Ainda mais importante: geralmente há algum tipo de recompensa, por mais intangível que seja. Meu cérebro estúpido reage a isso - e é por isso que levo Link pelo Campo de Hyrule 20 vezes para entregar máscaras, mas não quero tirar o lixo.

Aproveitar esse poder para treinar meu cérebro fora de um videogame é chamado de gamificação, mas será que isso funcionará para uma mente tão distraída quanto a minha? É algo que eu me pergunto desde que descobri

HabitRPG, que visa tornar a melhorar a si mesmo viciante O HabitRPG torna o aprimoramento realmente vicianteMude seus hábitos para melhor, amarrando-os a desafios em um RPG. Suba de nível para fazer as coisas que você sabe que deve e perca pontos de vida por ceder aos hábitos que você conhece ... consulte Mais informação . Uso o HabitRPG como minha lista de tarefas principais desde janeiro. Funciona? Aqui está o que eu descobri.

HabitRPG: Uma cartilha

HabitRPG, à primeira vista, não parece diferente da sua lista de tarefas padrão. E realmente não é, exceto pelo caractere pixelizado e pelas barras HP (saúde) e XP (experiência):

As quatro colunas abaixo - Hábitos, Diárias, Todos e Recompensas - são o coração da jogabilidade. Os três primeiros ajudam ou atrapalham meu caráter - maus hábitos reduzem meu HP, bons hábitos aumentam meu XP. A moeda do jogo pode ser usada para comprar recompensas no jogo (como uma espada nova e brilhante) ou recompensas fora do jogo (como meia hora de TV durante um dia de trabalho).

Como esses vários recursos me ajudaram? Vamos analisá-los e como eles se encaixam no meu fluxo de trabalho.

Diárias: O Matador

Há certas coisas que preciso fazer todos os dias - como regar as plantas ou limpar minha caixa de entrada. E há outras coisas que eu quero fazer todos os dias - como malhar ou responder a pelo menos 10 comentários neste site. O HabitRPG fornece uma coluna chamada "Dailies" para isso - e provavelmente é a minha parte favorita do serviço. Em um lugar, eu posso marcar todas as coisas que quero realizar todos os dias, e o HabitRPG me motiva a realmente seguir. Aqui está minha lista pessoal:

Você notará as diferentes cores. Elas refletem como eu tenho acompanhado essa tarefa diária específica. Quero escrever um diário pessoal todos os dias, por exemplo, porque sei que isso melhoraria minha redação. No entanto, raramente consegui tempo - então a tarefa fica laranja.

Isso significa que vou perder mais HP todos os dias que sinto falta do diário, o que, por sua vez, me incentiva a fazer coisas que tenho negligenciado. Esses diários também me recompensam mais: recebo XP e ouro extras quando os cumpro. A idéia é me incentivar a priorizar as coisas que estou ignorando no momento e acho que está funcionando. Algumas tarefas diárias se tornaram um hábito para mim. Eu as removi completamente do aplicativo, enquanto outras permanecem uma luta. Saber que receberei um grande aumento de XP a partir desses diários me dá um empurrão extra, e tenho certeza de que desisti totalmente do meu diário sem esse empurrão. Alguns diários, como o meu objetivo de contagem de palavras de 1500, tornam mais provável que eu também complete completamente minha lista de tarefas - mais sobre isso mais tarde.

Outro recurso poderoso é Listras. Todos os dias consecutivos, concluo uma diária, esse contador sobe, incentivando-me a manter bons hábitos. Saber que fiz algo por 20 dias seguidos, sem falhas, me incentiva a continuar fazendo isso.

Como isso funcionou? Algumas coisas que nunca fiz antes, como exercícios, simplesmente se tornaram parte do meu dia. Outros, como escrever um diário, fiquei muito melhor em - ou pelo menos me sinto culpado. Então, eu chamaria essa coluna de vitória.

A lista de tarefas no estilo de gamificação

Aprendi uma coisa rapidamente depois de usar o HabitRPG por um tempo: não é um aplicativo ideal para armazenar todas as tarefas que você espera realizar algum dia. A razão para isso é simples: seu personagem vai morrer. Muito. Quanto mais você adiar uma tarefa, mais HP custará todos os dias e não a cumprirá, o que significa que ter muitas tarefas negligenciadas não é realmente uma opção.

Parece irritante, claro, mas para mim se tornou um recurso: eu só coloco tarefas na lista se espero realizá-las naquele dia. Tarefas nas quais eu não realizo rapidamente, ficando lentamente vermelhas - e machucando meu personagem todos os dias.

Então, começo todos os dias descobrindo o que quero realizar, pensando se posso realmente realizá-las. Então eu trabalho. O simples ato de descobrir o que quero fazer ajuda imensamente - e as tarefas remanescentes que afetam meu personagem significam que raramente adio algo indefinidamente. Rotineiramente, escrevi mais do que o necessário desde que adaptei esse sistema e consegui controlar o projeto manual do MakeUseOf (algo com o qual luto há muito tempo).

Então, em revisão: adiciono apenas tarefas que acho que posso realizar no dia em que as adiciono e faço tudo o que posso todos os dias para seguir adiante. A ameaça da morte de meu personagem me fez pensar de maneira realista sobre o que posso realizar em um dia, o que me leva a estabelecer e seguir objetivos realistas. Isso é muito mais do que posso dizer sobre minhas experiências com Lembre-se do leite Remember The Milk - um aplicativo bonito para fazer, rico em recursos para iPhoneVocê tem muito no seu prato? Às vezes, as coisas que precisamos fazer entre o trabalho e a casa podem parecer esmagadoras e quase impossíveis de lembrar. É aí que aplicativos como Remember the Milk ... consulte Mais informação ou Wunderlist Wunderlist - O melhor aplicativo de lista de tarefas no iPhone [iOS]O Wunderlist é uma das maneiras mais simples de acompanhar o que você precisa fazer. Possui uma interface de usuário elegante que apenas faz sentido. Qualquer um pode pegá-lo e descobrir como ... consulte Mais informação - algumas tarefas permaneceriam nesse aplicativo por meses não realizados. Com o HabitRPG, eu costumo realizar tudo na minha lista todos os dias.

(Exceto consertando esse maldito SSD. Preciso de uma atualização de firmware para atualizar o OS X e não há como aplicá-la no meu Mac - como eu tentei. Então, eu preciso puxar a coisa e conectá-la ao meu PC e não posso me incomodar para não poder atualizar o OS X até que o faça e é por isso que essa tarefa é vermelha, argh!).

Hábitos: Ainda não sei como usar isso…

A primeira coluna, Hábitos, é o que estou mencionando em terceiro. A idéia por trás disso é simples - escolha um hábito e recompense-se por permanecer verdadeiro e se punir por não. O exemplo padrão, subir as escadas em vez do elevador, é claro o suficiente - mas tive problemas para pensar nos usos dessa coluna.

Acabei usando esta coluna para coisas que gostaria de fazer, mas acho que raramente consigo clicar em qualquer um dos modos. Não tenho certeza se isso é culpa do HabitRPG - só não estou conseguindo usá-lo. Talvez eu deva estabelecer o hábito de realmente marcar meus hábitos... espere, isso não funcionaria ...

Encontro-me desejando que esta coluna fosse mais automatizada. E parte disso é: existe uma extensão do Chrome para o HabitRPG [não está mais disponível]. Isso me castiga por permanecer em sites como o Facebook e o Reddit, e me recompensa por sair em produtivo lugares como MakeUseOf. Deixe-me dizer: a ameaça da morte do personagem me mantém fora do Reddit como nenhuma outra força que tenho conhecido. Claro, eu poderia comprar uma poção para adiar a morte, mas quero manter esse dinheiro no jogo para outras coisas.

Falando de…

Recompensas!

Esta parte é simplesmente legal. Ao realizar diários, estabelecer bons hábitos e concluir tarefas, ganho moedas. Eles podem ser usados ​​para comprar itens do jogo, como poções e armaduras:

Posso configurar recompensas que também estão fora do jogo - meia hora de TV durante um dia de trabalho, por exemplo. A ideia é que eu esteja me recompensando pelo trabalho duro, apesar de admitir que estou mais apegado às recompensas do jogo (amo minha espada de ouro).

Além disso, às vezes ganho um ovo ou uma poção depois de concluir uma tarefa. Eles são descartados aleatoriamente quando faço algo bom e sempre fico emocionado quando o fazem. Eu penteio um ovo e uma poção para criar criaturas. Esses animais de estimação ainda não fazem nada, mas foi muito divertido colecioná-los:

Qualquer pessoa que tenha passado algum tempo jogando um MMRPG sabe quão poderosas quedas aleatórias podem ser por motivação, e essa função inteligente aproveita isso. Eu admito - às vezes vou trabalhar um pouco mais na esperança de conseguir um ovo de raposa.

Eu amo as raposas, vocês. Ame.

Conclusão: enganando meu cérebro estúpido

É estúpido que meu cérebro possa ser motivado apenas com a promessa de pontos virtuais, animais de estimação e produtos? Sim.

É assim que meu cérebro funciona? Pelo visto.

Integrando HabitRPG na minha vida profissional, eu me adiantou o suficiente com meus escritos para tirar quatro semanas de folga, que eu costumava viajar por Cingapura, Malásia e Holanda. Não perdi um prazo e, um mês depois dessas viagens, estou agora uma semana à frente dos meus prazos novamente. Olhando para trás, não tenho certeza se poderia ter feito isso sem a estrutura fornecida pelo HabitRPG.

Mas não é só isso: tenho escrito entradas de periódicos com alguma consistência. Kathy (minha esposa) precisa me lembrar menos das coisas que preciso fazer, porque tenho um sistema. Estou me tornando mais a pessoa que quero ser, e o HabitRPG me ajudou a fazer isso. Parece ótimo.

Não é mágico: o HabitRPG só funciona realmente se você se aplicar a ele. Só funciona se você se adaptar ao seu modo de pensar e for realmente honesto sobre as coisas que realizou. Para mim, no entanto, vale a pena fazer - e não vou parar de usar o serviço.

Obviamente, o HabitRPG não é o único sistema disponível: James descreveu 3 ferramentas de gamificação para melhorar sua vida Experimentado e testado: 3 ferramentas de gamificação que tentam melhorar sua vidaSou um grande fã de gamificação, verdade seja dita. Eu chegaria ao ponto de dizer que toda a nossa sociedade deveria ser gamificada, com os prazeres da vida reservados como recompensa para aqueles que realmente contribuem. Pelo visto... consulte Mais informação . Confira se o HabitRPG não é adequado para você ou deixe outras recomendações nos comentários abaixo.

Você acha que a gamificação funcionará para você? Deixe-me saber nos comentários abaixo e fique à vontade para me perguntar o que quiser sobre a minha experiência. Estou ansioso para isso.