Como parar de enjoar jogando videogame

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A doença de movimento é uma sensação horrível com a qual você pode estar familiarizado quando viaja. No entanto, você também pode ficar enjoado ao jogar videogame.

Neste artigo, explicamos um pouco mais sobre a doença de movimento, por que os videogames podem causar isso e como tentar parar de ficar enjoado ao jogar videogame.

O que é enjôo?

Se você já se sentiu enjoado ao viajar de carro, barco ou avião, sentiu enjoo.

De acordo com o Serviço Nacional de Saúde (NHS) no Reino Unido, a doença de movimento acontece quando "o ouvido interno envia sinais diferentes ao cérebro daqueles que seus olhos estão vendo".

Isso ocorre porque, como seres humanos, somos muito bons em saber onde estamos e como nosso corpo está posicionado. Como tal, pode ser muito confuso quando o que vemos é diferente do que sentimos.

Os sintomas da doença de movimento podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente os que sofrem sofrem de dores de cabeça, náusea, tontura e sudorese.

O termo "doença do simulador" também foi cunhado como um subconjunto da doença de movimento. Isso veio de pilotos que experimentaram doenças durante o treinamento em simuladores de vôo. Esse é o mesmo princípio dos videogames, onde o estímulo visual é virtual. Você ainda está sentado na sua cadeira, mas há muito movimento no jogo.

Por que os videogames causam enjôo?

Sem ajuda, é impossível saber com precisão quais jogos de vídeo causam enjoo. Um jogo que é bom para você pode deixar outra pessoa doente. E se você tiver sorte, poderá nunca sentir enjôo ao jogar.

No entanto, existem coisas comuns em jogos com maior probabilidade de causar enjôo.

Se o jogo for jogado da perspectiva da primeira pessoa, como na maioria dos jogos de realidade virtual e em muitos jogos de tiro, onde você estão olhando através dos olhos do seu personagem e não conseguem ver um corpo, esta é uma receita infalível para o movimento doença. Dito isto, jogos em terceira pessoa podem ser igualmente problemáticos.

Também é inútil se a câmera balançar para cima e para baixo (para simular o movimento da cabeça) e o objeto que seu personagem está segurando (por exemplo, uma arma) tem seu próprio ângulo.

Outros elementos incômodos incluem o uso do motion blur para tentar fazer curvas rápidas mais realistas ou um pequeno campo de visão onde sua visão é ajustada.

Exemplos de jogos que podem causar enjôo incluem Half-Life, The Witness, Fallout, Far Cry, Jazzpunk e Mirror's Edge.

Como parar a doença de movimento jogando videogame

Infelizmente, não há uma solução garantida para impedir que você fique enjoado enquanto joga. No entanto, existem várias etapas que você pode executar para tentar minimizar o impacto.

Esteja preparado para sofrer alguns testes, no entanto. Como não há uma resposta única, você pode precisar executar várias opções até encontrar algo que funcione para você, pessoalmente.

Além disso, apenas porque você resolveu o problema em um jogo, isso não significa necessariamente que você pode aplicar as mesmas técnicas em outro. Alguns jogos que você talvez nem consiga jogar confortavelmente, dependendo da personalização que eles oferecem.

Dito isto, aqui estão algumas maneiras de ajudar a reduzir o enjoo durante os jogos.

1. Altere seu ambiente físico

Antes de alterar as configurações do jogo, tente primeiro melhorar o ambiente.

Abra uma janela para entrar ar fresco. Aumente a quantidade de luz para poder usar o ambiente ao redor como referência (luz natural, se possível, mas qualquer coisa é melhor que uma sala escura). Sente-se ereto e mantenha uma boa postura. Não fique muito perto da tela - a um comprimento de um braço, no mínimo.

2. Faça intervalos regulares

Quanto mais você jogar, maior a probabilidade de se sentir doente. Faça pausas regulares fora do jogo para aclimatar seu corpo. O tempo que você joga depende de você, mas recomendamos não mais que 30 minutos sem fazer uma pausa.

Você pode até usar um desses aplicativos que lembram você de fazer uma pausa 5 aplicativos gratuitos para lembretes para fazer uma pausa nas telasMuito tempo na tela não é bom para a sua visão. Faça uma pausa no tempo da tela e cuide da sua saúde com esses aplicativos. consulte Mais informação .

3. Aumente seu campo de visão

Nossos olhos podem ver cerca de 180 graus na horizontal. No entanto, os jogos definem o campo de visão (FOV) previsto no tamanho da tela e na distância em que você está sentado.

No entanto, se estiver desalinhado, poderá causar enjôo, como se o FOV estiver baixo e você se sentar perto da tela.

Você precisará mexer no FOV ao seu gosto, dependendo do tamanho e da distância da tela, mas geralmente 90 a 110 graus é bom para fechar e 60 a 75 graus é bom quando você estiver mais longe.

4. Use uma mira

Uma mira pode ajudá-lo a se concentrar em um ponto de referência estático. Não importa onde a câmera se mova, a mira permanece na mesma posição. A mira é usada classicamente em atiradores para imitar as vistas de uma arma, mas são igualmente valiosas em outros gêneros.

5. Reduza a sensibilidade da câmera

Você quer que a câmera do jogo imite o movimento real, tanto quanto possível. Se a sensibilidade da sua câmera for muito alta, sua visão no jogo mudará rapidamente com o toque mais leve. Tente reduzir a sensibilidade da câmera, para oferecer movimentos mais direcionados.

6. Desativar Desfoque de Movimento

Motion blur é uma técnica comum em jogos. Se você girar a câmera rapidamente, a visão fica embaçada. Isso é parcialmente feito para tentar simular o desfoque que nossos olhos lidam naturalmente, mas também para encobrir imperfeições gráficas em taxas de quadros mais baixas.

Muitos jogos são exagerados com o desfoque, o que confunde o cérebro e causa enjôo. O desfoque de movimento pode ser imperceptível quando bem executado, mas é melhor desativá-lo.

7. Desativar oscilação da câmera

Em alguns jogos, a câmera oscila para cima e para baixo para simular o movimento da cabeça, mas isso pode ser desanimador, considerando que a cabeça real permanece estática. O efeito pode ser exacerbado quando o personagem está segurando algo que também incomoda. Se possível, desative tudo isso completamente.

8. Fale com um médico

O NHS diz que você pode comprar medicamentos em farmácias para prevenir enjoos. No entanto, fale com seu médico para descobrir se esta é a solução certa para você. Como alternativa, você pode tentar bandas de acupressão que pressionam o pulso para tentar aliviar náuseas.

Se você se sentir mal jogando a maioria dos jogos e nada estiver ajudando, talvez não esteja sofrendo de enjoo. Nesse caso, você deve conversar com um profissional médico para entender a causa do problema. Por exemplo, pode ser que você precise usar óculos.

Ainda está com enjôo? Experimente diferentes jogos ...

Esperamos que essas dicas o ajudem a parar de sentir enjoos ao jogar videogame. E, por sua vez, isso ajudará a melhorar sua experiência de jogo em geral.

Se tudo mais falhar, você poderá tentar jogar jogos diferentes. É improvável que você sinta sintomas de enjoo de movimento em jogos simples, portanto, dê uma olhada nesses jogos de aventura de texto baseados em navegador 5 jogos de aventura baseados em texto que você pode jogar no seu navegadorDeseja jogar jogos baseados em texto no seu navegador? Aqui estão alguns ótimos jogos baseados em texto para quem precisa de ficção interativa em sua vida. consulte Mais informação .