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Todo fã de música sabe que uma boa música pode mudar seu humor, mas é possível que os sons realmente alterem suas ondas cerebrais? Crentes em batidas binaurais acho que sim. Eles afirmam que esses sons, quando ouvidos através dos fones de ouvido, podem ajudar a aliviar a fadiga, ajudar no relaxamento ou até induzir a meditação.
Realmente faz essas coisas? Não há estudos científicos dizendo isso, mas fique à vontade para experimentar por si mesmo. Não há nada prejudicial, mesmo que ocasionalmente seja mal interpretado.
Curioso? Confira o Gnaural, um programa gratuito para criar e ouvir batidas binaurais. Há até uma coleção de batidas para experimentar, afirmando fazer tudo, desde substituir a xícara de café da manhã até ajudá-lo a estudar.
O que é uma batida binarual?
Descoberto em 1839, batidas binaurais são um exemplo fantástico de como nossos cérebros podem combinar informações não relacionadas de maneiras não intuitivas. Basicamente, dois sons ligeiramente diferentes são reproduzidos, um através de cada fone de ouvido. A mente humana, na tentativa de juntar esses dois sons, produz um ritmo. Confira este exemplo se não tiver certeza do que quero dizer - com fones de ouvido estéreo, você pode ouvir um ritmo, através de alto-falantes que não.
Esses tipos de sons podem alterar seu cérebro? Não há evidências científicas para sugerir isso, embora haja crentes. Pode muito bem ser um efeito placebo, pode ser um efeito real que não é completamente compreendido, mas é quase certamente benigno.
Isso não impediu alguns jornalistas particularmente irresponsáveis de chamar binaural bate uma droga digital em um relatório completo com táticas de medo. O estado de Oklahoma ainda emitiu um aviso aos pais sobre essas batidas, aparentemente baseadas em zero evidência. O som não é uma droga, e não há razão para acreditar que essas batidas possam atuar como uma música mais do que a música.
Deseja saber mais? Leia sobre batidas binaurais na Wikipedia.
Usando Gnaural
Quer ouvir algumas batidas binaurais para si mesmo? Verificação de saída Gnaural, um programa multiplataforma para criar e tocar batidas binaurais. Entretanto, esteja avisado - quando você o iniciar pela primeira vez, poderá se sentir sobrecarregado.
Se tudo o que você quer fazer é ouvir as batidas, basta colocar os fones de ouvido e pressionar a tecla "Toque”No canto inferior direito. Você ouvirá algum ruído branco, juntamente com os dois tons ligeiramente diferentes. Seu cérebro fará o trabalho de criar o ritmo.
O gráfico acima do botão play representa as frequências que estão sendo usadas. Você pode alterar isso, se quiser, simplesmente clicando e arrastando a linha.
Você não tem certeza do que isso significa? Experimentar pode dar uma ideia, mas você também pode conferir Coleção predefinida Gnaural. Aqui você encontrará predefinições criadas pela equipe Gnaural e entusiastas que afirmam fazer uma variedade de coisas.
Experimentar; veja se você gosta dessa experiência. Pode funcionar e pode ser um placebo, mas não é perigoso.
Deseja ouvir essas batidas em movimento? Você pode exportá-los para uma variedade de formatos, incluindo FLAC e WAV. Você encontrará esta opção em "Arquivo”No menu.
Download Gnaural
Você está pronto para tentar? Faça o download do Gnaural para Linux, Mac ou Windows. Existe até um applet Java que você pode experimentar sem baixar nada, se quiser. Ah, e só para lembrá-lo, você pode faça o download das predefinições gnaurais aqui.
Você é um usuário do Android? Confira esses aplicativos Android para batidas binaurais Os 8 melhores aplicativos de batidas binaurais para AndroidAqui estão os melhores aplicativos de batidas binaurais para Android. Esses tons ajudam você a se concentrar, relaxar, tornar-se mais criativo e muito mais. consulte Mais informação em vez de.
Funciona?
Como eu disse, não há provas de que as batidas binaurais possam induzir uma reação como tomar drogas recreativas. Eles são, no entanto, relaxantes e afetam o cérebro humano. O que isso significa é inteiramente sua. Para citar o criador do Gnaural:
"Quanto às reivindicações de 'óleo de cobra' por parte dos especuladores sobre o que as batidas binaurais podem fazer (variando de segmentar estados específicos de medicamentos a curar doenças), minha experiência é que a baixa frequência o arrastamento das ondas cerebrais funciona como um efeito geral para criar um estado mental focalizado semelhante à hipnose, no qual a sugestibilidade aumentada faz com que as expectativas influenciem fortemente experiência."
Basicamente, essas batidas ajudam a relaxá-lo e podem significar o que você quiser depois disso. Ele continua dizendo que "não dê garantias sobre o que a técnica pode ou não fazer por mais ninguém. "
Você experimentou o Gnaural? Deixe-nos saber o que você pensa nos comentários abaixo, juntamente com os presentes que os leitores devem conferir.
Justin Pot é um jornalista de tecnologia baseado em Portland, Oregon. Ele adora tecnologia, pessoas e natureza - e tenta aproveitar os três sempre que possível. Você pode conversar com Justin no Twitter, agora.
