5 cursos de desenvolvimento pessoal com melhor classificação para sua vida e obra

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A má notícia é que o desenvolvimento pessoal é uma labuta ao longo da vida.

A boa notícia é que você não precisa atingir as minas de sal. O hábito de melhorar a si mesmo com a regra das cinco horas vai adoçar o suor.

Graças às lições de vida de Benjamin Franklin, conhecemos o regra de cinco horas é uma fórmula testada e comprovada. Passe uma hora em aprendizado deliberado todos os dias da semana e crie seu próprio impulso.

Se a aprendizagem ao longo da vida ainda não é uma rotina, comece pequeno. Configurar um mini hábito Como usar micro hábitos e provocar mudanças pessoais maciçasCriar novos hábitos é difícil. Os hábitos são geralmente construídos ao longo de semanas ou meses de repetição, e a motivação é o desafio. Quando as coisas ficam difíceis, os micro-hábitos podem ser uma grande ajuda. consulte Mais informação . Coloque no seu calendário. É fácil iniciar uma jornada de desenvolvimento pessoal. Decidir o caminho a seguir é a parte difícil. Então, aqui mesmo, não tentarei aconselhá-lo no seu caminho, mas gentilmente o guiará para estes excelentes cursos on-line sobre

Udemy o que, esperamos, gerará mais idéias.

O desenvolvimento pessoal é um universo sem forma e o Mais de 3500 cursos de desenvolvimento pessoal na Udemy provar isso. Escolha qualquer coisa, desde liderança até motivação. Ou comece com qualquer um dos cinco abaixo.

Descobrir: Como você pode desenvolver sua intuição e usá-la em todas as áreas da sua vida.

Muitas vezes, a parte lógica do nosso cérebro substitui o que sentimos no fundo. A intuição não passa de um pressentimento e pode ser um farol orientador se confiarmos nela. Super-empreendedores sabem disso melhor do que outros. Eles permitem que os instintos joguem de graça e isso os recompensa com idéias inspiradoras.

Então, a questão é - intuição pode ser desenvolvida?

Sim... mesmo que você ache que não possui esse radar automático dentro de você. As recompensas são muitas. Desde a tomada de decisões mais inteligentes até o propósito de sua vida. Para mim, a maior recompensa foi criar o hábito de ouvir minha própria voz interior.

Sonia Choquette é um professor espiritual talentoso e dinâmico, consultor seis sensorial, autor e guia visionário. Em 20 palestras, ela o ajudará a alimentar seu subconsciente e levá-lo a um lugar de confiança consciente. Sei que talvez não faça sentido agora, mas se comprometa com as lições e você poderá começar a desfrutar de uma vida mais espontânea.

Descobrir: Como você pode aprofundar sua consciência e desbloquear sua motivação oculta.

Apoiada pela neurociência e pela psicologia do desenvolvimento, a atenção plena não é mais uma filosofia mística obscura. É uma das ferramentas mais poderosas para explorar sua intuição. A atenção plena em espectro não apenas ensina você a permanecer no momento, mas também expande sua consciência, levando-o profundamente à sua psique.

Pratique com exercícios guiados. Em seguida, comece a aplicar as lições de atenção plena e cure problemas ocultos com obsessões impulsivas, como dieta e comportamentos compulsivos. E antes que você pergunte, nenhuma experiência prévia ou equipamento especial é necessário para fazer este curso. Inicie com um compreensão básica da atenção plena 3 aplicativos para ajudá-lo a praticar a atenção plena em 2014 e alémSe você sente que o ano passado passou como um avião a jato, pode estar fazendo algo errado. consulte Mais informação .

Ken Wilber é um renomado filósofo, autor e professor. Ele é famoso por seu "Teoria Integral”Que engloba muitas teorias e pensamentos filosóficos em uma estrutura unida.

Descobrir: Por que a disposição de mudar de idéia diante das evidências é uma habilidade crítica de liderança.

Os melhores líderes sabem quando mudar de idéia. Especialmente hoje, quando a velocidade das novas informações ultrapassa nossos planos. Este curso usa as pesquisas mais recentes da psicologia cognitiva para ensinar os benefícios da mente aberta em qualquer posição de liderança.

A idéia-chave da “liderança persuadível” deve convencê-lo de que fazer correções no curso pode ser uma força e não uma fraqueza, como se acredita. Faça o teste na Aula 3 e descubra como você é persuadível. Talvez seja a primeira dica que o convencerá a passar uma hora no curso.

Eu estou no meio do Al Pittampalli "Persuadível: Como os grandes líderes mudam de idéia para mudar o mundo”Em que este curso se baseia.

Você pode não ser um líder, mas as lições deste curso da Udemy são importantes para quem trabalha em um ambiente colaborativo.

Descobrir: Como você pode compartilhar suas melhores idéias, tornando-se um poderoso orador público.

A glossofobia ou a ansiedade da fala é talvez o medo mais comum em todo o mundo. Por outro lado, é também uma indústria multimilionária, pois o medo do palco leva as pessoas a ter aulas de falar em público Mate estes 8 demônios de falar em público para conquistar seu medoCostuma-se dizer que as pessoas temem falar em público mais do que a morte. Mas é algo que muitos têm que fazer regularmente. Aqui estão oito demônios que falam em público e como matá-los. consulte Mais informação e apresentação.

Aprender a falar com uma sala cheia de pessoas é o primeiro passo. Usar o palco para criar uma mensagem memorável é a segunda, mas mais importante. Este curso é sobre a preparação para uma conversa bem-sucedida. O exemplo de como Monica Lewinsky superou o medo de falar e apresentou um memorável TED Talk é um estudo de caso em si.

Como chefe do TED, Chris Anderson sabe uma coisa ou duas sobre falar em público. Ele destila seu melhor conselho neste curso de uma hora para a Udemy e + Acumen. Chame a atenção desde o início e termine poderosamente.

Descobrir: Por que a boa linguagem corporal é o ingrediente que faltamos muitas vezes esquecemos do sucesso.

O quanto de nossa comunicação é não verbal é discutível. O número de 93% é principalmente um mito e não reflete situações reais de trabalho. Dito isto, linguagem corporal Aproveite ao máximo sua linguagem corporal para obter benefícios poderososA linguagem corporal é uma comunicação não verbal que todos devemos dominar para o desenvolvimento pessoal. Pode levar a melhores relacionamentos e liderança eficaz. consulte Mais informação pode criar ou quebrar sua rede social. Um aperto de mão firme se relaciona diretamente à confiança que você transmite aos outros.

O curso de Vanessa Van Edwards sobre a Udemy deve atrair não apenas empreendedores, mas também trabalhadores solitários que administram seus próprios negócios. Por exemplo, o tópico pouco frequente sobre hacks não verbais para o seu site é sobre dicas silenciosas que se traduzem em mais tráfego de páginas da web.

Pode até ajudá-lo se você tiver pés frios com ligações frias. Comece devagar, aguarde uma hora por dia durante uma semana e veja se isso ajuda a melhorar sua influência.

Concentre-se em si mesmo por uma hora por dia

Comece com sua intuição e dê os primeiros passos hesitantes em direção a seus objetivos de desenvolvimento pessoal.

Concentrei-me no indivíduo com minha lista anterior de 15 cursos da Udemy para auto-aperfeiçoamento. Os últimos três cursos desta compilação curta destacam as situações sociais dinâmicas e as habilidades sociais necessárias para eles.

Então, gaste uma hora por dia em si mesmo. Permita que as recompensas se acumulem com o tempo.

O que está te segurando? Conte-nos sobre sua lista de desejos de desenvolvimento pessoal. Talvez haja um curso on-line ou um recurso que possamos compartilhar uns com os outros para ajudar a prosseguir? Que tipo de curso você gostaria que compilássemos na Udemy?