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Em muitas partes do hemisfério norte, estamos apenas começando a ver os primeiros sinais de que a primavera pode estar a caminho. Mesmo que você ainda não tenha a sorte de ver esses sinais, todos sabemos que a maior parte do inverno já passou e o verão não está muito longe. Sabes o que isto significa? Hora de se formar!
Sim, é hora das desculpas pelo frio sairem da janela e de um hábito regular de condicionamento físico. Agora, se você ama seu telefone Android e está procurando uma maneira de motivar-se a trabalhar mais, que aplicativo você usará? Achamos que vale a pena conferir o Endomondo Sports Tracker.
Obter Endomondo Sports Tracker
Vá para a loja do Google Play e obter Endomondo Sports Tracker de graça. Se mais tarde você decidir que prefere a versão pro, poderá pagar pela atualização no seu próprio tempo. No entanto, a versão gratuita é perfeitamente funcional e deve atender perfeitamente à maioria das pessoas. Verifique isso agora!
Inscreva-se no Endomondo
No seu Android, quando você abre o aplicativo Endomondo, pode optar por se inscrever usando um login do Facebook ou criar uma conta Endomondo diretamente usando um endereço de e-mail. Não importa qual opção você escolher, pois sempre poderá vincular sua conta do Facebook para encontrar seus amigos mais tarde.
É recomendável encontrar amigos no Endomondo, pois você poderá apoiar os esforços de condicionamento físico, o que geralmente é mais divertido do que fazer as coisas sozinho.
Acompanhe seu exercício
Quando você estiver indo para uma corrida diária ou passeio de bicicleta, inicie o Endomondo e informe o que está fazendo. Ele rastreará sua rota via GPS e calculará a duração, velocidade e calorias gastas durante o treino. As rotas serão salvas em um mapa para que você possa vê-las mais tarde.
Se você esquecer de acompanhar automaticamente o seu treino, poderá adicioná-lo manualmente mais tarde, sem problemas. Isso também é útil para exercícios em que você realmente não muda de local, como levantamento de peso e corrida em esteira.
Pep Talks & Goals
Enquanto você se exercita, o Endomondo fornece atualizações sobre o seu desempenho. A cada quilômetro (ou milha), você recebe uma atualização de áudio para informar que atingiu esse marco. Se você definir uma meta de distância, você será notificado sobre o quão perto está de alcançar sua meta à medida que avança.
Você também receberá conversas de áudio com seus amigos logo após o envio da mensagem de texto para você. Portanto, se você notar alguém que conhece sair em uma corrida, é uma boa diversão animá-lo.
Rastreando sua frequência cardíaca e velocidade da bicicleta
Se você possui um monitor de freqüência cardíaca ou monitor de velocidade da bicicleta ANT +, também pode acompanhar automaticamente sua frequência cardíaca ou velocidade para cada treino. Vejo store.endomondo.com para descobrir quais monitores são suportados.
Analisar o histórico de exercícios e competir
A qualquer momento, você pode examinar seus exercícios anteriores e analisar sua velocidade para cada quilômetro (ou milha). Você também pode ver os horários de seus amigos e competir contra eles na mesma rota posteriormente.
Sincronizar e compartilhar
Todas as suas informações Endomondo são sincronizadas automaticamente com o site e outros dispositivos. Se você vinculou sua conta ao Facebook, também pode enviar atualizações para sua linha do tempo do Facebook. No Endomondo, você verá todas as atividades de seus amigos na página social.
Se você optar por compartilhar suas rotas de exercícios favoritas com o restante do Endomondo, as pessoas na sua área poderão ver a rota e potencialmente seguir elas mesmas. Por outro lado, se você verificar as rotas locais, poderá encontrar novos lugares interessantes para fazer seu exercício.
Lista de reprodução de música
Toda vez que você se exercita, pode ouvir MP3 no seu dispositivo ao mesmo tempo. O Endomondo acompanhará a lista de reprodução de cada rota. Portanto, se você quiser a mesma música novamente na próxima vez, é muito fácil fazê-lo.
Personalizar Endomondo
A tela principal do Endomondo pode ser personalizada para atender às suas necessidades. Você pode adicionar as funções mais úteis para você, para poder sempre navegar rapidamente.
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O que você ama no Endomondo? Como ele se compara a outros aplicativos que você já experimentou? Quais recursos você adicionaria se pudesse?
Ange é graduada em Estudos da Internet e Jornalismo e adora trabalhar on-line, redação e mídia social.