O que é Lifelogging e por que você deve fazer isso?

Propaganda

Entre o Facebook, Twitter, Google+, Instagram e muito mais, já documentamos e compartilhamos bastante sobre nossas vidas diárias, sem realmente pensar nisso. Eles são tipos de registros da vida, mas sem nenhum tipo de estrutura ou consistência para eles. Embora alguns possam não concordar, o próprio ato de documentar todas essas informações contribui para um registro fascinante de sua própria vida.

Então, o que é lifelogging? Em vez de usar as redes sociais para documentar sua vida, existem serviços dedicados de registro de vida, a maioria dos quais mantenha esse conteúdo (seu sonho de vida) privado, para que você possa ter um registro completo do seu dia a dia Atividades. Há uma enorme variedade de serviços, gadgets e aplicativos dedicados exatamente a esse propósito, alguns gerais e outros que desempenham uma função específica - como registrar seus treinos, seus padrões de sono, seu humor ou simplesmente os destaques do seu dia.

O que é Lifelogging

Vamos dar um passo atrás e dar uma olhada no que realmente é o registro da vida. O conceito surgiu com a ideia de usar um gadget ou computador que registra ou captura grandes partes (se não a cada momento) da vida diária de uma pessoa. A primeira pessoa a fazer isso realmente o fez em 1994. Steve Mann é considerado o "

pai de computadores portáteis“, E o pesquisador canadense transmitiu sua vida continuamente usando um computador portátil por 24 horas por dia.

Embora a definição de registro de vida tenha começado com a ideia de algum tipo de dispositivo vestível que registra automaticamente seus dados para você, desde então, evoluiu para incluir opções manuais que permitem gravar os dados em um aplicativo ou serviço diariamente base. A forma mais comum de registro de vida que você vê hoje é a usada nos esportes. Aparelhos como o Jawbone UP e Fitbit Fitbit vs. Garmin: Relógios de Fitness ComparadosNo mercado para um novo rastreador de fitness? Então você provavelmente comparou Fitbit vs. Garmin. Estamos aqui para ajudá-lo a decidir qual marca é melhor para você. consulte Mais informação , que rastreiam suas atividades físicas, fitness e sono.

Os diferentes tipos de Lifelogs

Mencionamos apenas dois tipos de registros da vida ao apresentar a idéia, mas existem inúmeras maneiras pelas quais as pessoas escolhem o registro da vida.

Gadgets vestíveis: Um gadget vestível é a maneira mais fácil de registrar a vida, pois captura automaticamente os dados para você. Se você pratica exercícios regularmente e deseja acompanhar seu progresso, é a maneira ideal de fazê-lo, para não esquecer de registrar seus dados. Outros tipos de gadgets vestíveis incluem câmeras, como o Memoto, que tira fotos, e Looxcie, que grava vídeos. Claro, óculos Google também caberia nesta categoria.

Aplicativos móveis: Se você não deseja gastar muito dinheiro ou dinheiro, outra maneira conveniente de registrar dados da sua vida diária é usar um aplicativo móvel. Existem aplicativos para tirar fotos (como Todo dia 5 aplicativos para tirar auto-retratos no seu celular / tablet [iOS]Tirar um auto-retrato com seu iPhone ou outro dispositivo iOS suportado pela câmera é provavelmente uma das maneiras mais fáceis de se capturar em uma foto. Toque no pequeno ícone da câmera no lado superior direito do ... consulte Mais informação ), gravando vídeos (como 1 segundo por dia Como criar um vídeo da sua vida um segundo por dia [iPhone]Nos últimos anos, comprometi-me a concluir pelo menos um projeto de um ano que requer apenas meu tempo e disciplina. Tais projetos incluem a conclusão de um projeto diário de auto-retrato criativo, mantendo um jazz on-line privado ... consulte Mais informação ), registrando seu padrão de sono (como Sleepbot), rastreando sua frequência cardíaca (como Frequência cardíaca instantânea) e gravar e rastrear seu treino (como RunKeeper Acompanhe seus objetivos de treinamento enquanto treina com o RunKeeper [Android]Na MakeUseOf, adoramos encontrar aplicativos e outros motivadores on-line para manter a forma e a saúde. Depois de investigar esses aplicativos de fitness repetidamente, o RunKeeper sempre se mostra um dos melhores. Está... consulte Mais informação ), entre outros. A desvantagem de usar um aplicativo móvel em vez de um gadget é que às vezes é necessário lembrar-se de inserir os dados manualmente, mas muitos aplicativos virão com uma notificação de lembrete incorporada. Mesmo se não o fizerem, você pode simplesmente usar o aplicativo de lembrete nativo do seu telefone e configurar um lembrete recorrente para registrar seus dados diariamente.

Aplicativos da Web: Como os aplicativos móveis, existem aplicativos da web que você pode usar para registrar seus dados, mas essa é provavelmente a opção mais inconveniente dos quatro. O registro da vida útil, por sua própria natureza, é melhor realizado enquanto você estiver em movimento, para não esquecer de inserir os dados ou para esquecer quais eram os dados reais. Dito isto, existem alguns serviços bastante sólidos que vale a pena considerar, alguns dos quais são automatizados, como Tempo de Resgate que informará como você está passando o tempo no seu computador.

Gadget autônomo:Embora não seja tão comum, existem alguns gadgets independentes usados ​​para criar um registro de vida, mas na maioria das vezes é do seu entorno e não de suas interações imediatas. Por exemplo, CubeSensors pode monitorar seu ambiente e “medir continuamente temperatura, umidade, ruído, luz, qualidade do ar pressão barométrica em todos os ambientes, eles podem captar vibrações indesejadas que agitam sua construção."

Para obter uma lista completa de aplicativos para dispositivos móveis e da Web, gadgets e muito mais, confira Mark Krynsky's lista exaustiva em seu blog de vida.

Por que você deveria fazer isso?

Agora a grande questão: por que você deveria se preocupar com um registro da vida? Hoje, ele oferece uma ótima maneira de monitorar sua saúde, garantir que você esteja se beneficiando de seus exercícios e oferecer os meios para melhorar a qualidade de sua vida. Se você é ativo e passa muito tempo na academia, o registro da sua atividade parece ser uma necessidade para garantir que você aproveite ao máximo seus exercícios.

Longe do registro de atividades físicas, quando se trata de gravar vídeos e fotos, de forma contínua ou a intervalos, você termina com um registro fascinante de sua vida. Você pode capturar momentos e fotos que de outra forma poderia perder, e isso se torna a maneira ideal de passar seu legado para sua família e filhos. Eles podem compartilhar as partes de suas vidas pelas quais não estavam lá. Mesmo se você optar por não compartilhar esses detalhes com mais ninguém, isso se tornará um registro importante para você... como simplesmente diário 5 maneiras rápidas e simples de escrever seus registros de vida com esses diários on-line minimalistas consulte Mais informação para o próximo nível.

O que você acha? Você começaria um lifelog? Deixe-nos saber seus pensamentos nos comentários.

Crédito de imagem: Wikimedia, Loic LeMeur