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Todos sabemos que fazer resoluções de Ano Novo é uma maneira útil de fazer as coisas e alcançar objetivos específicos; no entanto, defini-los é mais fácil do que realmente fazê-los. Normalmente, em março, o que resolvemos realizar desaparece como um sonho, à medida que nos distraímos com nossas rotinas diárias. Mas, nos últimos anos, descobri que, se fizer uma lista de dez ou mais objetivos pessoais, alcançarei pelo menos alguns deles.
A chave para alcançar meus objetivos é torná-los práticos e mensuráveis. Mas o mais importante é que seus objetivos precisam ter uma data de início e término e você deve ser lembrado de seu progresso. Três sites, LifeStick.com, Solidgoals.net [Já não está disponível] e 43Things.com podem ser úteis nesse sentido. Porém, antes de abordarmos essas questões, basta um lembrete de calendário e email.
Método de calendário
Se você não está interessado em ingressar em outro site, basta usar o Google Agenda ou algum aplicativo semelhante para configurar lembretes sobre as metas definidas. Simplesmente resolver que você perderá 10 libras em três meses não é suficiente. Você precisa fazer um plano para atingir essa meta e deseja progredir em direção a essa meta diariamente ou semanalmente.
SolidGoals.net [Não está mais disponível]
SolidGoals.com é um site fácil de usar e gratuito para criar metas, definir tarefas, marcos e lembretes. Depois de se registrar no site, você pode começar imediatamente a estabelecer metas e prazos.
O SolidGoals.com também inclui integração de rede social (incluindo o Facebook), na qual você pode seguir outros definidores de metas e fornecer comentários sobre o que eles procuram realizar.
A chave para usar este site, no entanto, é configurar uma lista de preparação, marcos e lembretes por email, especialmente para metas que não estão integradas à sua rotina diária.
O LifeTick.com possui mais recursos profissionais configurados para indivíduos e profissionais que treinam outros em atividades relacionadas ao estabelecimento de metas. Embora a versão gratuita permita apenas quatro objetivos com suporte por email, smartphone e iCalendar, o serviço ainda pode ser muito útil para objetivos pessoais mais desafiadores e de longo alcance.
O LifeTick.com começa solicitando que você defina seus valores essenciais, como aprendizado ao longo da vida, família, criatividade, trabalho e relaxamento. Quando você define uma meta, você as conecta a um dos seus principais valores, o que lhe confere mais significado.
Um recurso útil para definir metas no LifeTick lembra que seu objetivo deve ser S.M.A.R.T. - específico, mensurável, realizável, relevante e específico ao tempo.
Você também pode configurar tarefas individuais para atingir seu objetivo e receber lembretes por e-mail designados para seus prazos.
A LifeTick também possui um aplicativo baseado na Web para iPhone e Android (encontrado aqui (Não da App Store), que pode ser útil para gerenciar e manter-se atualizado sobre seus objetivos.
43Things.com [Já não disponível]
Já escrevemos sobre o 43Things.com, mas vale a pena mencionar novamente, pois o site é útil para debater uma lista saudável de resoluções - pequenas e grandes - e realizá-las como você vê em forma.
Com base na minha própria experiência, é muito fácil estabelecer metas no 43Things.com e depois esquecê-las. Então, novamente, a chave para usar este site é configurar lembretes regulares por e-mail para metas designadas ou até mesmo usar um Automator hackear ou programa de automação semelhante que abre o site regularmente para que você possa revisar os objetivos que conjunto.
A beleza de usar o 43Things é relembrar sua lista de realizações e escrever reflexões sobre como você alcançou ou não um objetivo específico. Usuários dedicados do serviço podem ajudar um ao outro a manter suas resoluções.
Os membros da 43Things já estão definindo as resoluções de Ano Novo para 2012. Alguns dos principais objetivos incluem perder peso, ler livros, dormir mais e cuidar de finanças pessoais.
Quais são as suas resoluções de ano novo até agora? Você tem um site ou outro recurso usado para acompanhar suas resoluções? Deixe-nos saber sobre isso.
Para outras idéias sobre definição de metas, confira 100 coisas para fazer antes de morrer: 6 sites para criar sua própria lista 100 coisas para fazer antes de morrer: 6 sites para criar sua própria lista consulte Mais informação .
Crédito de imagem: Shutterstock
Bakari é um escritor e fotógrafo freelancer. Ele é um usuário de longa data do Mac, fã de música jazz e homem de família.
