Os melhores aplicativos de saúde e fitness da Runtastic testados

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Muitas pessoas gostam de levar seus smartphones para a academia ou usam seus telefones para levar a academia para casa. De qualquer forma, os desenvolvedores se apressaram em nos fornecer o maior número possível de aplicativos relacionados à aptidão física.

Depois de mergulhar e começar a capiná-los, você se encontrará com Runtastic. Ao fazê-lo, verá que esta empresa austríaca possui produzido uma tonelada de aplicativos. Eles são bons? Definitivamente. O que todos eles fazem? Bem, vamos percorrê-los (sem trocadilhos).

Corrida e Fitness

Runtastic Running & Fitness é o aplicativo que iniciou tudo. Runtastic. Corrida. Preciso dizer mais?

Não sou um corredor dedicado a nenhuma imaginação, mas nas poucas vezes em que levei esse aplicativo para dar uma volta, ele foi mais do que entregue. O Runtastic não apenas registrou minhas corridas em um mapa, ele mostrou o quão rápido eu fui e como minha elevação mudou.

Mais importante, ele rastreou quanto tempo eu estava fora e me notificou quando o tempo estava acabando. Então, deixe-me voltar e examinar todas as estatísticas. Este aplicativo pode servir facilmente como seu diário e treinador, todos ao mesmo tempo. Até permite que você

acompanhe as novidades do seu smartwatch Android Wear 12 aplicativos Android Wear para instalar imediatamente no seu SmartwatchSe você possui um smartwatch Android novinho em folha, aqui estão os aplicativos Android Wear indispensáveis ​​para instalar imediatamente. consulte Mais informação .

Baixar: Runtastic Running & Fitness para Android (Livre | > Pro)

Rastreador de bicicleta de estrada / Mountain Bike GPS

Pegue o aplicativo anterior e aplique-o em bicicletas. Isso descreve os aplicativos de Rastreador de bicicleta de estrada e GPS de bicicleta de montanha da Runtastic em poucas palavras. Cada software móvel (compre, móvel?) Mostra onde você monta, quanto terreno você percorre, qual a sua altura e velocidade com que chega lá.

Eu não levei nenhum deles pessoalmente, mas a experiência parece uma versão aprimorada do que você fica com o aplicativo em execução e imagino que grande parte da mágica dos bastidores foi facilmente reciclada (teehee, reciclado - tudo bem, eu terminei).

Baixar: Runtastic Road Bike Tracker para Android (Grátis | Pro) [Não está mais disponível]

Baixar: Runtastic Mountain Bike GPS para Android (Grátis | Pro)

Altímetro

O Runtastic não atualiza seu aplicativo de altímetro há alguns anos; portanto, a interface é um pouco antiga, mas mantém-se bem. Mais importante, a funcionalidade ainda funciona em dispositivos Lollipop. Além disso, o aplicativo faz muito mais do que dizer a que altura você está acima do nível do mar.

Dê uma olhada se quiser ver a sua elevação, clima, direções cardeais, coordenadas GPS e horários de nascer e pôr do sol em uma única tela.

O aplicativo permite tirar fotos e compartilhá-las rapidamente nas redes sociais, mas a versão gratuita marca marcas de água. Tornar-se profissional permite interromper esse comportamento, mas dificilmente parece necessário, pois você pode apenas use o aplicativo da câmera que acompanha o telefone Câmera do Google: a visão oficial de um aplicativo de câmera para AndroidHoje, gostaria de falar sobre um aplicativo de câmera que não faz muito - por design. Você ainda deve tentar, porque é direto do Google. consulte Mais informação .

Baixar: Altímetro Runtastic para Android (Grátis | Pro) [Não está mais disponível]

Pedômetro

Seu telefone possui todo o equipamento necessário para acompanhar suas etapas - ele só precisa de um aplicativo que saiba o que fazer. Dito isto, existem algumas vantagens e desvantagens. Os pedômetros baseados em telefone não são os mais precisos, e as informações obtidas são mais usadas para rastrear tendências do que para fornecer medições precisas.

O pedômetro Runtastic funciona melhor quando está no seu bolso, pois olhar para o telefone enquanto você anda confunde os sensores. Por outro lado, o aplicativo me enviou uma mensagem de erro dizendo que não pode ser executado com a tela desligada. Isso realmente atrapalha sua utilidade. O pedômetro Runtastic é claramente indicado para uso em rajadas limitadas, não como seu substituto durante todo o dia Fitbit Flex vs. Jawbone UP: Uma revisão comparativaNo mundo de hoje, nada escapa ao fato de estarmos caminhando em uma direção em que quantificar e gravar obsessivamente as coisas é uma espécie de norma. Usamos o Foursquare para verificar lugares, irritantemente tomamos ... consulte Mais informação .

Baixar: Pedômetro Runtastic para Android (Grátis | Pro)

Runtastic Me: Rastreador Diário

Se você deseja fazer todo o rastreamento, é melhor aumentar um pouco. O Runtastic Me não apenas rastreia seus passos, mas também monitora a quantidade de terreno que você cobre em um dia, quantos minutos você gastou ativo e quantas calorias você queimou ao longo do caminho. Ele serve como um hub para todas as informações fornecidas ao Runtastic, para que você possa ver seu perfil de condicionamento físico.

Baixar: Runtastic Me: Rastreador Diário para Android (Livre com compras no aplicativo)

Flexões / agachamentos / flexões / abdominais

Esses quatro aplicativos relacionados que não estão em execução são quase idênticos um ao outro. Cada uma delas o leva a um número definido de repetições, com intervalos entre elas. Você recebe a tarefa de um número diferente a cada dia, com os aplicativos lentamente construindo você até um ponto em que está fazendo centenas. É um processo gradual que funcionou muito bem para mim.

Cada aplicativo também fornece uma maneira de contar seus representantes. Com flexões, você coloca o dispositivo no chão e toca a tela com o nariz. Com os agachamentos, você o segura na sua frente e o contador aumenta toda vez que você se levanta. O mesmo vale para abdominais. Para pull-ups, você coloca o telefone no bolso. Achei isso o mais embaraçoso, pois meu telefone adorava se mexer e pular para fora dos bolsos soltos.

Baixar: Flexões Runtastic para Android (Grátis | Pro)

Baixar: Agachamentos Runtastic para Android (Grátis | Pro)

Baixar: Runtastic Pull-Ups para Android (Grátis | Pro)

Baixar: Abdominais Runtastic para Android (Grátis | Pro)

Seis Pack Abs / perna treino / bunda treino

Você pode facilmente incluir os exercícios abdominais, pernas e bumbum de Runtastic nos quatro aplicativos de exercícios anteriores, exceto que a experiência com eles é marcadamente diferente. Esses três aplicativos permitem seguir modelos 3D e aprender assistindo a tutoriais em vídeo. Além disso, os planos de treino oferecem variedade além de apenas alterar o número de repetições.

Ao contrário de outros aplicativos, o Runtastic colocou as versões completas das compras no aplicativo.

Baixar: Runtastic Six Pack Abs Workout para Android (grátis com compras no app)

Baixar: Runtastic Leg Workout Trainer para Android (grátis com compras no aplicativo)

Baixar: Runtastic Butt Trainer Workout para Android (grátis com compras no aplicativo)

Temporizador de treino

Seu smartphone provavelmente veio com um cronômetro embutido que pode servir como seu temporizador. O aplicativo da Runtastic acelera tudo, permitindo que você execute vários relógios ao mesmo tempo. Isso permite que você gaste um tempo constante em preparação e relaxamento a cada repetição. O aplicativo não recebe uma atualização há algum tempo, mas, novamente, isso não é um grande problema aqui.

Baixar: Aplicativo Runtastic Workout Timer para Android (gratuito [não está mais disponível])

Monitor de frequência cardíaca

Como outros monitores de frequência cardíaca de smartphones, o aplicativo da Runtastic usa sua câmera e o flash LED para detectar o fluxo de sangue através dos capilares. Isso envolve pressionar a ponta do dedo diretamente sobre a lente e segurá-la o mais imóvel possível. Qualquer movimento joga fora a leitura.

Depois de baixar o aplicativo, falhava regularmente em detectar minha frequência cardíaca. Eu tive a melhor sorte quando coloquei meu telefone de bruços sobre a mesa e descansei meu dedo em cima. Sua funcionalidade pode ser limitada, mas você pode tentar. Se você já possui um Galaxy S5 ou S6 (ambos com sensores de frequência cardíaca integrados), é melhor usar o aplicativo S Health integrado.

Baixar: Monitor de frequência cardíaca Runtastic para Android (Grátis | Pro) [Não está mais disponível]

Mitos e fatos sobre a saúde (Quiz da nutrição)

Esse aplicativo é chamado Mitos e fatos sobre a saúde na Play Store, mas é rotulado como Quiz de nutrição depois de instalado. Ele fornece informações úteis sobre o que comer e como seu corpo funciona. Você pode ler pequenos factóides quando estiver curioso ou pode testar seu conhecimento com testes simples que fornecem petiscos fascinantes à medida que avança.

Embora o aplicativo ainda contribua para o seu bem-estar físico, em última análise, é mais um recurso educacional que um guia de recursos. Mas ei, se você é tentando usar seu telefone para viver uma vida mais pagã 5 maneiras de permanecer saudável e ativo usando seu telefone AndroidComer bem e se exercitar é difícil - mas seu telefone Android pode facilitar um pouco. consulte Mais informação , este é um bom aplicativo para ter por perto.

Baixar: Mitos e fatos sobre saúde Runtastic para Android (Grátis | Pro)

Música

O Runtastic Music é um reprodutor de música local básico que lembra Tocar música durante a era KitKat Ouça suas estações de rádio favoritas offline no Google Play MusicNa atualização mais recente, o aplicativo Google Play Music para Android permite que você ouça qualquer estação de rádio com transmissão offline. Com o cache offline, você pode baixar uma estação de rádio para ouvir em qualquer lugar. consulte Mais informação , menos o componente de streaming online. Não é nada particularmente chique e realmente não parece necessário. Talvez no passado ele tenha se integrado melhor aos outros aplicativos da Runtastic, mas isso não é mais um problema.

Baixar: Música Runtastic para Android (grátis [não está mais disponível])

Libra Weight Tracker

Runtastic produz uma escala inteligente chamada Libra que não informa apenas quanto pesa, mas também mede o percentual de gordura corporal e sincroniza essas informações com seu telefone ou tablet. Lá você pode ver o seu índice de massa corporal e calcular quantas calorias você queimou.

Baixar: Rastreador de Peso Runtastic Libra para Android (Grátis)

Durma melhor

Você pode se sentir cansado depois de experimentar todos esses aplicativos Runtastic. Bem, ainda resta um e é uma das muitas opções de rastreamento de sono disponíveis para Android. Runtastic Sleep Better monitora seu sono para ver quando você está inquieto e quando está com frio. Em seguida, o alarme inteligente integrado tenta acordá-lo no momento ideal.

Baixar: Runtastic Sleep Better para Android (Livre)

O que você acha?

E aí está: o catálogo completo de aplicativos para Android da Runtastic. Com uma lista tão longa, não ficaria surpreso se algumas novas aparecerem em algumas semanas. A empresa não conseguiu tantos, sentando em suas mãos.

Você achou algum dos aplicativos da Runtastic um ótimo complemento para o seu treino? Algum deles fez com que você começasse a ser ativo em primeiro lugar? Compartilhe sua experiência conosco nos comentários abaixo!