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Você é do tipo que simplesmente não consegue sair do computador quando começa a trabalhar? Talvez você seja TOC demais e queira terminar suas tarefas de uma só vez? Talvez você esteja muito indulgente com o que está fazendo e que se esqueça de fazer uma pausa e desligar o PC.
Nesses casos, você pode estar precisando da ajuda do programa Big Stretch Reminder.
O Big Stretch Reminder é uma ferramenta de notificação da área de trabalho que lembra o usuário de fazer intervalos regulares. Você também pode ser lembrado de seus horários de coffee break. Este programa simples ajuda a prevenir os sintomas de LER (Lesão por Esforço Repetitivo).
Essa ferramenta fica na bandeja do sistema e alertará você quando for a hora de sair da cadeira. Ele também oferece dicas sobre RSI ou qualquer mensagem que você escolher. Os usuários também podem escolher o modo de alerta que desejam - intrusivo ou não. Você também pode optar por exibir um micro-break na tela do computador, se desejar.
O Big Stretch Reminder é um download gratuito apenas para Windows.
Outras características:
- Lembre-se de fazer uma pausa enquanto trabalha.
- Requer uma pequena memória de 450 KB.
- Permite ativar e desativar alertas se o computador estiver no modo ocioso.
- Alertas personalizados.
- Ferramentas semelhantes: Despertador Despertador - Um excelente lembrete de alarme e aplicação de agendador [Linux] consulte Mais informação e ReminderFeed.
Israel Nicolas foi o primeiro escritor de viagens, mas entrou no lado sombrio da mistura de tecnologia e viagens. Ele gosta de andar pelo país com apenas um bom par de sapatos e uma mochila pequena, sem sair do laptop e de outros acessórios.