Como desintoxicar seu feed de notícias do Facebook

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Você notou recentemente que seu feed de notícias do Facebook está ficando muito negativo? Infelizmente, você não tem ninguém para culpar além de si mesmo, pois isso pode estar relacionado ao seu próprio comportamento no site.

O Facebook usa um algoritmo um tanto complexo que pode até prever sua posição política Facebook prevê sua posição política com base em sua atividadeCom todos os dados que você entrega de bom grado, os algoritmos do Facebook podem fazer uma suposição razoável sobre suas crenças políticas. consulte Mais informação . É praticamente impossível divulgar 100 pessoas de tudo o que as pessoas postam no seu feed de notícias. Assim, o Facebook tenta adaptar o que você vê com o tipo de tópicos com os quais pensa que gosta de se envolver.

Para testar a capacidade de um usuário de afetar o algoritmo do Facebook, levamos uma conta que havia sido "contaminada" por políticos e outros posts polêmicos, e trabalhou para transformar o feed de notícias em um agradável e edificante 1.

Como o Facebook “sabe” o que você gosta

Então, como o Facebook sabe o que você quer ver? E se ele te conhece tão bem, por que você está vendo tantos posts controversos que podem deixá-lo com raiva?

A realidade é que o algoritmo do Facebook não é perfeito. Você pode ser um profissional de saúde que manifesta muito interesse na pesquisa de câncer. Mas o Facebook pode começar a mostrar postagens com alegações científicas com as quais você não concorda.

Isso é especialmente verdadeiro se essas postagens forem compartilhadas por sua família e amigos, pois o Facebook prioriza essas postagens em detrimento de outras.

O Facebook explica isso em sua Página de Ajuda, do seguinte modo.

“As postagens que você vê primeiro são influenciadas por suas conexões e atividades no Facebook. O número de comentários, curtidas e reações que um post recebe e que tipo de história é [...] também pode aumentar a probabilidade de aparecer mais no seu Feed de notícias. ”

A postagem continua explicando que as postagens que têm prioridade no seu feed têm as seguintes características:

• Um de seus amigos ou familiares interagindo com a postagem de outro amigo seu.
• Alguém postando um comentário em uma postagem que um de seus amigos compartilhou.
• Muita atividade (comentários) em um vídeo ou artigo que um de seus amigos compartilhou.

Como você pode ver, existem dois elementos principais que formam o que você vê toda vez que faz login no Facebook. A primeira é a sua própria atividade no Facebook, mas a segunda é o que seus amigos do Facebook estão postando.

Sua própria atividade no Facebook

O início desse experimento foi uma conta do Facebook inundada com os tipos de postagens que fazem as pessoas quererem deixar o Facebook. Publicações de ambos os lados dos atuais debates políticos, científicos e sociais.

A realidade é que essa conta acabou dessa maneira devido às ações do proprietário da conta. Envolver-se em controvérsia e debater todos no Facebook faz com que o algoritmo do Facebook crie um ambiente tóxico.

Toda vez que você entra no Facebook, é confrontado com mais tópicos para deixá-lo chateado e com mais pessoas que discordam de você para debater. Independentemente de você concordar ou não com as postagens em seu feed de notícias, esse tipo de ambiente pode ser cansativo.

Correções técnicas para toxicidade no Facebook

Você pode fazer muitas coisas para salvar sua conta. Lembre-se, a causa principal é a sua própria atividade. Segundo são os amigos que você mantém.

Vamos depois da primeira edição: sua própria atividade. Muitas dessas são rápidas mudanças técnicas que você pode fazer imediatamente. Primeiro, clique no menu suspenso na barra de menus e escolha Gerenciar grupos.

Clique em Grupos no menu e verifique todos os grupos nos quais você se juntou ao longo dos anos.

Identifique qualquer um que seja político ou controverso de alguma forma. Clique no ícone de roda dentada e, em seguida, Deixar o grupo.

Depois de remover os grupos controversos dos quais faz parte, é hora de atacar as páginas do Facebook que você gostou.

Na sua página inicial do Facebook, clique em Páginas no menu de navegação esquerdo. Depois clique em Páginas curtidas.

Mais uma vez, acesse a lista e clique nas páginas que você mais gostou nos últimos anos e que provavelmente contribuem para seu feed de notícias tóxicas.

Na parte superior da página, você verá Gostei e Segue botões

Clique em Gostei e depois Ao contrário desta página. Depois clique em Segue e Deixar de seguir esta página. Você pode aprender mais sobre o que significa seguir ou deixar de seguir no Facebook O que é deixar de seguir e seguir no Facebook? (E quando usá-lo)Aqui está tudo o que você precisa saber sobre os seguidores do Facebook e as pessoas que seguem e deixam de seguir no Facebook. consulte Mais informação antes de fazer isso, se quiser.

Depois de desmarcar e deixar de seguir todas essas páginas, você estará no caminho de um novo feed de notícias do Facebook (e agradável).

Para ajustes mais técnicos que você pode fazer para personalizar seu feed, siga nossas instruções detalhadas sobre como adicionar filtros ao mantenha a política fora do seu feed do Facebook Como manter a política irritante fora do seu feed do FacebookCansado de política preenchendo seus feeds do Facebook? Veja como você pode limpar tudo isso e recuperar sua sanidade. consulte Mais informação .

Desintoxicar seu feed de notícias do Facebook

Depois de fazer as alterações técnicas listadas acima, levou apenas algumas horas para a nossa conta experimental do Facebook começar a ficar melhor.

No entanto, ainda há mais que você pode fazer para "hackear" organicamente o algoritmo do Facebook.

Comece a ler seu feed de notícias real e, quando encontrar postagens polêmicas e polêmicas, seja um grupo, uma página ou um amigo, oculte as que você considera estar contribuindo para a toxicidade.

Para fazer isso, basta clicar nos três pontos no lado superior direito da postagem. Então escolha Esconder publicação no menu suspenso.

Com nossa conta experimental, seguimos esse procedimento toda vez que entramos na conta ao longo de apenas alguns dias. Eventualmente, o tipo de post polêmico que você está cansado de ver deixará de aparecer no feed de notícias.

Você pode aprender mais sobre como silenciar pessoas nas mídias sociais Como silenciar amigos da mídia social sem segui-losSe você tem amigos ou familiares nas mídias sociais cujas atualizações enviam spam para seu feed, veja como silenciá-los sem precisar interromper seu relacionamento com eles. consulte Mais informação se você tem amigos no Facebook, deseja silenciar, mas não deseja seguir. Lembre-se de que as atividades de seus amigos têm um forte efeito no algoritmo do Facebook. Então silencie aqueles que alimentam o ambiente tóxico.

Você ainda não terminou. Agora é hora de adotar uma abordagem proativa e reconstruir a conta para uma experiência mais agradável.

Procure as coisas boas no Facebook

Agora é hora de reconstruir a análise do Facebook sobre seus gostos e desgostos. Comece encontrando páginas e grupos que oferecem tópicos positivos e inspiradores nos quais você está interessado.

Use a barra de pesquisa na parte superior da sua página inicial do Facebook para encontrar esses tópicos.

Na página de resultados, explore o Páginas e Grupos para encontrar as páginas e os grupos que você mais gosta.

Quando você encontrar bons, basta clicar no Gostar botão à direita.

Continue procurando coisas que trarão pensamentos positivos e mudanças para sua vida. Descubra novos grupos no Facebook 5 maneiras impressionantes de descobrir novos grupos no FacebookNão há um diretório de Grupos do Facebook para navegar; portanto, o melhor que você pode fazer é confiar nas recomendações dos Grupos para ingressar ou aprender algumas dicas e truques para descobrir novos Grupos. consulte Mais informação isso realmente ajudará a melhorar sua vida.

Quando você encontrar grupos que você gosta, clique no Junte-se botão à direita.

Seja muito seletivo em relação aos Grupos nos quais você participa, porque as postagens dos Grupos podem assumir facilmente o seu feed do Facebook. Grupos muito populares e ativos aparecerão muitas vezes por dia no seu feed.

Isso é por que escolhendo os grupos certos Uma introdução aos grupos fechados e secretos do FacebookNeste artigo, você aprenderá o básico sobre grupos abertos, fechados e secretos do Facebook e como encontrar grupos fechados e secretos no Facebook. consulte Mais informação é uma parte crítica desse processo. Portanto, reserve um tempo para fazer isso corretamente.

Participe de maneiras positivas no Facebook

Nesse ponto, a conta experimental do Facebook que pretendemos transformar não apresentava mais posts controversos ou tóxicos no feed de notícias. Os grupos mais positivos encheram o feed de notícias com muitas postagens engraçadas, encorajadoras e animadoras.

Se você deseja aumentar ainda mais esse efeito positivo em seu feed, dedique algum tempo todos os dias a interagir com as pessoas desses grupos. Mantenha as coisas positivas e leves. Evite debater tópicos sempre que possível.

Se você é pai, considere participar de grupos de apoio para mães e pais. Se você é um estudante universitário, participe de grupos de outras pessoas que estão estudando a mesma matéria ou de estudantes da mesma faculdade. Não há melhor maneira de fazer verdadeiros amigos no Facebook do que conhecer pessoas que estão em uma posição semelhante à sua.

Se você continuar assim, em pouco tempo, você transformará sua experiência tóxica no Facebook em uma experiência positiva. A negatividade desaparecerá e seu feed do Facebook se tornará aquele em que você realmente deseja fazer login em sua conta todos os dias.

Não seria legal ver você digitalizando seu feed do Facebook e rindo ou sorrindo em vez de ficar com raiva? Este pequeno experimento provou que não só é possível, mas você pode realizá-lo em um curto espaço de tempo com o mínimo de esforço.

Quando se trata de usar o Facebook, este artigo apenas toca a ponta do iceberg. Se você realmente quer se aprofundar mais, debruçar-se sobre nosso guia detalhado do Facebook Como usar o FacebookNovo no Facebook? Ensinaremos tudo o que você precisa saber sobre como usar o Facebook em nosso guia. Aprenda a criar uma conta, encontrar amigos e aproveitar ao máximo todos os recursos! consulte Mais informação . É uma ótima maneira de realmente aproveitar ao máximo sua conta transformada do Facebook.