5 aplicativos para desenvolver hábitos saudáveis ​​e tornar-se mais produtivos

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Todos nós queremos melhorar a nós mesmos, e nenhum aplicativo fará isso acontecer magicamente. As ferramentas certas podem ajudar, é claro, mas o que é realmente necessário é compromisso.

Dito isto, se você estiver comprometido, o Cool Websites and Apps possui vários aplicativos e sites que você pode usar para se tornar mais produtivo. Vamos mergulhar!

Listras (iOS): escolha seis coisas; Faça-os todos os dias

Os hábitos são uma das melhores maneiras de mudar sua vida. Novos hábitos podem desencadear grandes mudanças pessoais Como usar micro hábitos e provocar mudanças pessoais maciçasCriar novos hábitos é difícil. Os hábitos são geralmente construídos ao longo de semanas ou meses de repetição, e a motivação é o desafio. Quando as coisas ficam difíceis, os micro-hábitos podem ser uma grande ajuda. consulte Mais informação se você pode se motivar a cumpri-los. Streaks é um aplicativo simples projetado para ajudá-lo a fazer exatamente isso.

Basta escolher seis coisas que você gostaria de transformar em hábitos e comprometer-se a fazê-las todos os dias (ou em alguns dias, conforme o caso). A integração com o aplicativo iOS Health significa que algumas coisas, como caminhar uma certa distância todos os dias, podem ser gravadas automaticamente.

Os aplicativos não são suficientes. Você quer ler mais sobre como formar um novo hábito Como formar um novo hábito quando parece muito difícil continuarHábitos não se formam da noite para o dia. Todos os anos, tomamos essas resoluções que exigem grandes mudanças. Se você quer um novo hábito, precisa estar preparado para as armadilhas e como superá-las. consulte Mais informação - mas o Streaks pode ajudar bastante a tornar seu hábito mais concreto. Experimente.

Baixar: Estrias para iOS ($4.99)

Cuckuu (iOS, Android): seu despertador social

Acordar é difícil de fazer, assim como fazer-se malhar. Se você deseja um pouco mais de motivação para essas e outras atividades que precisa realizar todos os dias no mesmo horário todos os dias, confira o Cuckuu.

A ideia é que você compartilhe seus alarmes diários, iniciando conversas com amigos e ajudando a lembrá-lo do que deseja realizar. Claro, o nome parece uma paródia grotesca de uma startup que sonha com nomes para relógios, mas se você deseja compartilhar ativamente seus alarmes para garantir o cumprimento, é um aplicativo que vale a pena investigar.

Examinamos algumas outras aplicativos de despertador exclusivos Melhores maneiras de acordar: aplicativos exclusivos de despertador para AndroidAcorde! Não é ótimo quando alguém te sacode de manhã e tem certeza absoluta de que você está acordado? Se você é um soneca em série como eu, sabe tudo sobre como alargar o alarme a partir de cinco ... consulte Mais informação se você está interessado.

Baixar: Cuckuu para iOS (Grátis) | Android (Livre)

Checkli: Crie e compartilhe facilmente listas de verificação

As listas são essenciais para qualquer bom sistema de produtividade, e não faltam aplicativos para fazê-los. Se você deseja uma maneira simples de criar e compartilhar listas de verificação, vale a pena examinar o Checkli. É realmente simples: basta criar uma lista e compartilhar uma versão somente leitura, se desejar.

As pessoas com quem você compartilha a lista podem imprimi-la ou salvá-la como PDF. Você não precisa criar uma conta para criar uma lista, então experimente.

Se você gosta disso, pode estar interessado nessas modelos de planilhas para organizar sua vida 10 modelos de planilha incrivelmente úteis para organizar sua vidaSua vida é uma bagunça de prazos perdidos, compras esquecidas e compromissos quebrados? Parece que você precisa se organizar. consulte Mais informação .

Omniflow: Ferramenta colaborativa para listas rápidas

As listas de verificação são ótimas para realizar tarefas, mas as listas recuadas são muito melhores para compilar anotações de reuniões ou planejar projetos. Omniflow é um aplicativo da web projetado para isso e somente isso.

Com a colaboração em tempo real, você e todos os demais em uma reunião podem adicionar notas rapidamente e planejar exatamente o que precisa ser feito. Tenho certeza de que você pode pensar em outros usos, então deixe-me saber suas idéias nos comentários abaixo.

Trackr (Chrome): veja onde você está gastando seu tempo online

Para onde todo o tempo vai?

Se você está realmente perguntando, o Trackr pode ajudá-lo a descobrir. Essa extensão do Chrome monitora todos os sites que você visita e fornece um relatório do que você estava vendo e por quanto tempo. Você pode pensar que seu hábito no Facebook está sob controle, mas os números podem convencê-lo do contrário.

Essa é uma maneira relativamente simples de rastrear seu comportamento on-line. Confira se você prefere evitar a instalação de um programa para computador ou a inscrição em uma conta. Para mais informações, incluindo quanto tempo você usa aplicativos específicos, use o RescueTime para rastrear o que você faz no seu computador Acompanhe com precisão o que você faz no computador e por quanto tempo com o RescueTimeSe você gasta um tempo considerável trabalhando em seu computador sem o Big Brother corporativo para monitorar o que está fazendo, pode ficar um pouco mais do que deveria ... consulte Mais informação .

Quais aplicativos o tornam mais produtivo?

Esta coluna tem como objetivo apontar aplicativos que o MakeUseOf ainda não cobriu, ou seja, vários aplicativos que você ama não foram descritos aqui. Gostaria de saber quais aplicativos você ama, além de todos os novos aplicativos que nosso site ainda está por abordar. Vamos falar sobre tudo isso e muito mais nos comentários abaixo, ok?