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Atenção a todas as mulheres: seu telefone agora pode aliviar o fardo de ter que acompanhar seu ciclo menstrual. Esteja você tentando engravidar, sincronizando com o controle de natalidade ou simplesmente curioso sobre como o ritmo do seu corpo flui, esses aplicativos farão todo o trabalho por você.
Quão difícil é acompanhar o seu período? Com esses aplicativos, não é difícil. Eles oferecem mais do que simples contagens regressivas e notificações primitivas: você pode verificar em quais dias está fértil, pode visualize gráficos que correlacionam seu humor ao longo de um ciclo e você pode prever quando seu próximo período chegará com base no passado dados.
Se você ainda não está usando um, deve reconsiderar. Os benefícios são semelhantes a outros aplicativos de rastreamento de tempo 4 excelentes ferramentas gratuitas de controle de tempo [Android]Não importa quem você é, o tempo é uma mercadoria incrivelmente importante. Todos recebemos a mesma quantidade de tempo - 86.400 segundos todos os dias - e cabe a nós como gastamos esse tempo ... consulte Mais informação
como esses aplicativos que promovem melhor sono Um aplicativo pode realmente ajudá-lo a dormir melhor?Eu sempre fui um experimentador do sono, tendo, durante a maior parte da minha vida, mantido um diário meticuloso dos sonhos e estudado o máximo que pude sobre dormir durante o processo. Há um ... consulte Mais informação e aplicativos projetados para ajudá-lo a acordar 4 aplicativos de alarme sufocantes para garantir que você acorda de manhãCansado de acordar tarde, lutando para sair da cama todas as manhãs? Você não está sozinho. consulte Mais informação : por que se preocupar quando o aplicativo pode se preocupar com você? Não subestime o quão útil esses aplicativos podem ser!Period Tracker (US $ 1,99 / grátis, Android, iOS e WindowsPhone)
O auto-proclamado "aplicativo de rastreamento de período mais SIMPLES", o Period Tracker foi desenvolvido e projetado para aqueles que não desejam gastar muito tempo configurando tabelas, gráficos e calendários. Apenas uma ação é necessária: no dia 1 de cada período, você pressiona um botão.
Com o tempo, o Period Tracker registra cada uma dessas impressoras e usa esses dados para prever períodos futuros. Esse recurso de previsão está disponível apenas quando o Period Tracker registra pelo menos três meses de dados. Obviamente, também existem alguns recursos avançados. Você pode digitar notas diariamente para rastrear seu humor, sintomas e atividades íntimas, e pode exportar dados anteriores para email.
O Period Tracker vem em duas versões: a versão Lite (Android, iOS), que é gratuita, mas que possui apenas o conjunto de recursos básicos, e a versão Deluxe, que custa US $ 1,99 para todos os recursos avançados.
Meus ciclos (grátis, Android e iOS)
My Cycles é um rastreador de período que se inclina mais para o "Eu quero conceber, este aplicativo pode me ajudar?" lado do espectro. Se essa é a sua principal preocupação no momento, o My Cycles é o aplicativo para você.
Começa com os recursos básicos de rastreamento de período. Você grava todos os primeiros dias de um período e faz anotações diárias que catalogam suas alterações de humor, sintomas, medicamentos e tratamentos, peso e assim por diante. Pode parecer muito no começo, mas quanto mais informações você gravar, mais precisos serão os outros recursos.
O My Cycles usa essas informações para ajudá-lo a notificar seus dias mais férteis e prever quando esses dias chegarão. As previsões se estendem até 12 períodos. É possível fazer backup dos seus dados online e você pode acessar esses dados a partir de qualquer computador com acesso à Internet. Mas qual é a utilidade dos dados se você não consegue entendê-los? My Cycles usa uma interface limpa e intuitiva, praticamente sem curva de aprendizado.
MonthPal (gratuito, Android e iOS)
De todos os aplicativos nesta lista, o MonthPal é o mais simples e o mais mínimo. Isso não quer dizer que é feio ou inútil porque não é. MonthPal é o rastreador de período perfeito para aqueles que não precisam de todos os sinos e assobios encontrados nos outros aplicativos. Faz uma coisa e faz muito bem.
Digite a data de início do período e o MonthPal começará a rastrear. Todas as informações relevantes - duração do ciclo, dias do período e janela de fertilidade - são exibidas em uma única tela com um belo layout. Basta olhar rapidamente para ver o progresso de todo o seu ciclo atual, tornando-o um aplicativo que funciona tão bem graças à sua natureza simples.
Pink Pad (gratuito, Android e iOS)
Ainda outro rastreador de período? Nem tanto. O Pink Pad se diferencia da maioria dos outros rastreadores de período, concentrando-se na comunidade. Além de registrar a saúde feminina, o Pink Pad visa reunir mulheres de todo o mundo. Por meio do próprio aplicativo, você pode postar em vários tópicos (moda, beleza, saúde etc.) e responder a postagens que outras pessoas escreveram. Essas conversas formam a "maior comunidade móvel que tenta conceber" do mundo.
O Pink Pad não negligencia o lado do rastreamento, é claro. Pode ajudar a prever seus ciclos e monitorar seu humor, sintomas, peso e temperatura ao longo dos dias. Ele vem com um widget de tela inicial (para Android, naturalmente) com uma contagem regressiva para o próximo período.
Também há uma versão premium por US $ 1,99 (Android, iOS) com recursos mais avançados, como rastreamento de fertilidade e planejamento de gravidez, opções de backup e restauração de dados e notificações personalizadas.
Conclusão
Se você quiser apenas um rastreador básico, qualquer um desses aplicativos será útil, embora eu recomende o MonthPal por seu design de interface elegante e inteligente ou pelo Period Tracker, se você estiver buscando recursos mais avançados. Os outros aplicativos são ótimos de maneira diferenciada, portanto, experimente todos e escolha o que melhor se adapta às suas necessidades.
Você usa um aplicativo rastreador de período? Qual? Se você conhece outros bons que não foram abordados no artigo, compartilhe-os conosco nos comentários abaixo!
Joel Lee tem um BS. em Ciência da Computação e mais de seis anos de experiência profissional em redação. Ele é o editor chefe do MakeUseOf.