Propaganda
Se você é o tipo de pessoa que gosta de ouvir música enquanto corre ou se exercita, não está sozinho. MP3 players são uma peça essencial de equipamento de ginástica para muitas pessoas. Isso não é surpreendente; vários estudos científicos mostraram uma correlação positiva entre ouvir música e melhor desempenho.
Mas qual é o melhor aplicativo de música em execução? Quais aplicativos de música de treino você deve usar? Continue lendo para descobrir.
1. Spotify
O Spotify costumava oferecer um recurso chamado Running. Ele usou o acelerômetro do seu telefone para combinar músicas com o seu ritmo de corrida. Infelizmente, o Spotify decidiu se aposentar no início de 2018.
No entanto, o Spotify ainda é um ótimo aplicativo de música em execução. Ele oferece uma vasta seleção de listas de reprodução para ouvir enquanto você está correndo. Encontre-os no Exercite-se categoria da lista de reprodução. Para acessar, abra o aplicativo no seu telefone e vá para Pesquisa> Treino.
Felizmente, ainda existem algumas alternativas de Spotify Running que você pode conferir se perder o recurso obsoleto.
Baixar: Spotify para Android | iOS (Grátis, assinatura disponível)
2. RockMyRun
O RockMyRun é um dos aplicativos de música BPM mais populares da App Store. O grande ponto de venda do RockMyRun é sua capacidade de ajustar automaticamente a música para sincronizar com seus passos ou freqüência cardíaca. Você também pode definir suas batidas preferidas por minuto, e o aplicativo encontrará automaticamente as músicas correspondentes.
Lembre-se de que as pesquisas sugerem que nosso desempenho atinge o limite de 145BPM; qualquer coisa acima que não forneça ganhos extras.
De maneira impressionante, os benefícios do RockMyRun foram verificados independentemente por cientistas do Centro de Recursos para Exercícios e Atividade Física. Eles descobriram que o aplicativo poderia aumentar a motivação e o prazer em até 35%.
Baixar: RockMyRun para Android | iOS (Avaliação gratuita, é necessária assinatura)
3. Fit Radio
Outro serviço com algumas das melhores músicas em execução é o Fit Radio. O aplicativo tem três guias distintas, todas combinadas para criar um aplicativo líder de música em execução.
A primeira guia é Coaching. Ele fornece acesso a treinadores gravados que o orientam durante o treino. Basta definir se você deseja fazer uma corrida ao ar livre, corrida em esteira, sessão elíptica, fiação ou treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT). O treinador tocará música para combinar com o treino e, ao mesmo tempo, fornecer dicas motivacionais. 24 novas playlists de treinador estão disponíveis a cada semana.
Em segundo lugar, há um Música aba. Ele fornece mixagens de DJs especialmente selecionadas. E, diferentemente de serviços como o Spotify e o Google Music - que são muito restritos em termos de número de filtros de música em oferta - o Fit Radio permite classificar as músicas por BPM, DJ e atividade de treino. Você pode até definir seus próprios intervalos personalizados. 150 novas misturas estão disponíveis todos os meses para manter o seu tempo de treino fresco.
A guia final é chamada Corrida. Como o RockMyRun, ele pode combinar a música com o seu ritmo. Apenas aperte o Jogar, comece a correr, e o aplicativo cuidará do resto.
Baixar: Fit Radio for Android | iOS (Avaliação gratuita, é necessária assinatura)
4. Runtastic
Runtastic é uma alternativa do Spotify Running com uma diferença. Em vez de fornecer a você boa música de corrida, o aplicativo adota uma abordagem diferente através do uso de suas "Histórias de corrida".
A Running Story é parte de audiobook, parte de mix de música. O conteúdo exclusivo é criado por uma equipe internacional de contadores de histórias, músicos e técnicos de som. As histórias estão disponíveis em vários gêneros diferentes (como Inspirado, Ficção científica, Viageme Coaching) e cada um tem cerca de 30 minutos de duração. Confira o vídeo acima para ter uma idéia do que esperar.
Obviamente, o Runtastic também difere dos outros aplicativos que examinamos, pois você pode usá-lo como um rastreador de exercícios. Você pode definir metas, analisar seus padrões de treinamento, executar desafios, participar de grupos e muito mais.
Baixar: Runtastic para Android | iOS (Grátis, assinatura disponível)
5. Hit Your Run
O Hit Your Run não é tão sofisticado quanto os outros aplicativos nesta lista. No entanto, ele tem uma grande vantagem: o aplicativo é totalmente gratuito para baixar e usar. Não há requisitos de assinatura e não é um modelo freemium. Obviamente, isso inevitavelmente significa que o aplicativo é suportado por anúncios, mas é uma troca que você pode gostar.
Não há correspondência automática entre a música e seu ritmo de corrida. Em vez disso, todas as músicas podem ser pesquisadas pelo BPM e você pode criar suas próprias listas de reprodução.
A música disponível também é predominantemente pesada para lançamentos mais recentes. Se você estiver procurando por clássicos de dança mais antigos para ajudá-lo em seus exercícios, ficará sem sorte. E, infelizmente, o Hit Your Run não está disponível no iOS.
Baixar: Acerte sua corrida por Android (Livre)
6. Spring Running Music
O Spring Running Music é um aplicativo de música em execução apenas para iOS. Você achará uma boa opção, independentemente de estar procurando um aplicativo de música de treino ou um aplicativo de música em execução.
Importante para algumas pessoas, o Spring Running Music é um aplicativo que reproduz música no seu ritmo de corrida. Ele detectará automaticamente seu ritmo de execução e tocará músicas com um BPM correspondente. No total, oferece mais de 100 listas de reprodução diferentes, embaladas com a melhor música em execução para ouvir.
Você também pode usar o Spring para criar suas próprias listas de reprodução de músicas de exercícios com intervalos. Existe até um rastreador GPS embutido para monitorar distâncias e calorias queimadas.
Baixar: Spring Running Music para iOS (Avaliação gratuita, é necessária assinatura)
7. GYM Radio
Terminamos com outro dos melhores aplicativos de música para exercícios - GYM Radio.
O aplicativo é simples de usar. Na parte superior da tela, existem três guias: Cardio, Academiae Hardcore. Cada guia possui dezenas de "canais" de rádio criados em torno de temas específicos de exercícios. Por exemplo, há um canal CrossFit, um canal de luta, um canal pré-treino e até um canal de descanso.
O aplicativo fornece algumas músicas de treino gratuitamente, mas você está limitado a 20 minutos de audição e perde recursos como pular faixas e áudio de alta qualidade, a menos que se inscreva.
Baixar: Rádio GYM para Android | iOS (Grátis, assinatura disponível)
O melhor aplicativo de música em execução
Então, qual é o melhor aplicativo de música em execução? É uma pergunta difícil de responder e depende muito do tipo de treino que você faz.
Se você não está preocupado em usar um aplicativo que reproduz música no ritmo da sua corrida, o Spotify é a resposta óbvia, especialmente porque você já pode se inscrever nele. Para pessoas que desejam um aplicativo de música BPM, recomendamos o RockMyRun.
Para saber mais, confira alguns aplicativos para tornar a execução mais divertida 7 aplicativos que tornam a corrida e a corrida mais agradáveisAcha a corrida chata? Experimente esses aplicativos móveis que transformam a corrida em algo mais divertido, como um jogo de sobrevivência. consulte Mais informação e a melhores relógios de corrida para acompanhar o seu exercício.
Crédito de imagem: Jacob Lund /Shutterstock
Dan é um expat britânico que vive no México. Ele é o editor-chefe do site irmão do MUO, Blocks Decoded. Em vários momentos, ele foi o editor social, o criativo e o financeiro da MUO. Você pode encontrá-lo perambulando pelo salão do show na CES em Las Vegas todos os anos (pessoal de relações públicas, entre em contato!), E ele faz muitos sites nos bastidores…
