Como aprender algo novo com 5 dicas de segurança

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Nem todo mundo é um aprendiz rápido. Algumas pessoas pode engolir novos tópicos em poucas horas, mas para o resto de nós, o aprendizado pode ser uma tarefa penosa e árdua - tanto que nos faz não querer mais tentar. Isso pode acontecer com os melhores de nós.

Mas aqui estão as boas notícias: não é tarde demais para você se tornar um aprendiz rápido!

Este não é um novo tópico para nós. No passado, exploramos usando a tecnologia para melhorar os hábitos de estudo 5 maneiras pela qual a tecnologia pode ajudá-lo a promover melhores hábitos de estudoFaz um tempo desde que eu estive na escola, mas conheço alguns amigos que ainda estão estudando o caminho da formatura. Surpreende-me quantas ferramentas existem atualmente no mercado para ajudar ... consulte Mais informação , construindo o tipo certo de habilidades de estudo on-line 5 habilidades de estudo que todo aluno on-line precisa ter para vencer uma falhaNão é o conteúdo, os professores ou as atribuições, por qualquer meio. Na verdade, é o formato. Nos cursos on-line, tudo depende de você. Não há horário a seguir, aulas para assistir, professores ...

consulte Mais informação , e até mesmo como a tecnologia transformará as futuras salas de aula Como a informática transformará as escolas do futuroNos anos 1800, os alunos sentaram-se na sala de aula, ouviram um professor e fizeram testes. Em 2014, os alunos fazem exatamente a mesma coisa. Então, por que a tecnologia educacional está se movendo tão lentamente? consulte Mais informação . A educação continuada é importante, não importa quem você é ou onde está na vida.

Mas como você aprende efetivamente? O que você pode fazer para minimizar a quantidade de tempo perdido e maximizar a quantidade de conhecimento que você retém? Aqui estão algumas dicas, truques e ferramentas úteis que escolhemos ao longo dos anos.

Envolver o material tomando notas

As notas têm um papel importante no processo de aprendizagem. Estudos empíricos foram realizados sobre o assunto já na década de 1920, e os resultados são consistentemente os mesmos: tomar notas é sempre melhor do que não tomar notas.

De acordo com um visão geral dos estudos de Jeff Beecher, vários pesquisadores diferentes disseram o seguinte sobre tomar notas:

[C. C. Crawford] concluiu que fazer anotações era melhor do que não fazer anotações, que revisar anotações era um chave para o seu impacto e que a organização de notas contribui efetivamente para melhorar o desempenho em testes.

[Paul McClendon] usou palestras gravadas e concluiu que as anotações não interferem na audição, que não método de anotação específico é o melhor, e que os alunos podem gravar o máximo possível durante tomando notas.

[Michael Howe] concluiu que os alunos tinham sete vezes mais chances de recuperar informações uma semana após a apresentação, se as informações tivessem sido registradas em suas anotações. Howe argumentou que "a atividade de escrever notas por si só contribui para a retenção posterior ..."

Os principais benefícios são duplos: Primeiro, as notas funcionam como uma referência para quando você esqueceu o material e, segundo, o ato real de tomar notas melhora a chance de você manter o conhecimento do que foi escrito.

E, de acordo com McClendon, o método de anotações não faz diferença. Alguns podem argumentar que as notas manuscritas têm maior probabilidade de se comprometer com a memória do que as notas digitadas, mas todos concordam que qualquer um dos métodos é melhor do que nenhuma nota.

Sendo assim, recomendamos que você verifique nosso guia para anotações digitais eficazes Um guia rápido e sujo para anotações digitais perfeitasAprenda a fazer anotações da maneira certa. Aqui estão algumas das dicas mais eficazes para se tornar um profissional de anotações digitais. consulte Mais informação . Ele contém tudo o que você precisa saber sobre hardware, software e técnicas que melhorarão suas habilidades de anotações da noite para o dia.

Empregar técnicas para melhorar a memória

Embora a anotação seja tão crucial que não possa ser negligenciada, existem várias outras técnicas que ajude a melhorar sua capacidade de comprometer o conhecimento com a memória (e, assim, melhore sua taxa de aprendizado de novas material).

A primeira técnica é chamada recall ativo, também conhecido como teste de prática, que são termos sofisticados para um método de aprendizado frequentemente usado que muitos de nós já utilizamos em algum momento ou outro. O conceito é simples: continue se expondo a pares de perguntas e respostas até que seja queimado em sua memória Memorize qualquer coisa usando a memória de recuperação ativaSua memória é péssima, mas não é nada que você não possa melhorar. Esteja você tentando aprender um idioma, geografia ou mesmo habilidades básicas de programação, o aprendizado de recall ativo permite que você comprometa detalhes na memória. consulte Mais informação .

Essa técnica é frequentemente complementada por cartões de memória flash e cartões de memória são testados e comprovados. Não os deixe de lado só porque parecem excessivamente mundanos, simples ou familiares - cartões de memória flash têm estado comprovado melhorar as taxas de memória:

Outras técnicas de aprendizado, como a realização de testes práticos... foram consideradas de alta utilidade porque beneficiou estudantes de diferentes idades e níveis de habilidade e desempenho aprimorado em diferentes áreas.

Recomendamos o uso de um ferramenta de cartão de memória flash online Máquina de cartão flash: Crie e compartilhe cartões flash de estudo consulte Mais informação sempre que possível, embora você provavelmente esteja bem com aplicativos móveis de cartão flash Os 8 melhores aplicativos de cartão de memória flash para AndroidProcurando os melhores aplicativos de cartão flash Android? Nós cobrimos aplicativos para estudar, aprender idiomas e muito mais. consulte Mais informação em vez de. Também recomendamos FullRecall, que é um ferramenta eficaz de auxílio à memória FullRecall: Uma ferramenta multiplataforma para lembrar tudoA memória humana pode armazenar dados por um tempo incrivelmente longo, mas, diferentemente de um computador, é difícil recuperar informações que não são usadas com frequência ou que são obviamente importantes. Podemos ter dificuldade em cavar ... consulte Mais informação que se baseia no conceito de recall ativo.

Outra técnica importante é repetição espaçada, também conhecido como prática distribuída, que é uma das técnicas mais eficazes conhecidas hoje. De fato, consideramos que é mais importante do que o conjunto de anotações e recall ativo. É assim que funciona.

A repetição espaçada é exatamente o oposto do cramming. Em vez de esperar até um prazo para revisar tudo o que você aprendeu até aquele momento em uma grande parte, a repetição espaçada é sobre revisão repetida do material por um longo período de tempo:

É mais provável que você lembre-se de algo mais tarde, se repeti-lo usando repetições espaçadas. Isso significa que você repete a informação repetidas vezes, mas coloca algum tempo entre as repetições.

Estudos mostraram que a repetição espaçada é uma maneira eficaz de aprender muitos tipos diferentes de informações.... Com alguma assistência dos membros da família, as pessoas com distúrbios graves da memória, como a doença de Alzheimer, podem aprender novos nomes usando repetição espaçada.

Para mais informações, consulte nossa exploração de repetição espaçada Como ser um aprendiz mais inteligente usando o método de repetições espaçadasA repetição espaçada é um método que pode ajudá-lo a estabilizar a curva descendente do seu esquecimento e a memorizar grandes quantidades de dados. É uma técnica de aprendizado acelerado. Esse artigo é sobre... consulte Mais informação e como você pode usá-lo para melhorar sua própria memória.

Consulte o maior número possível de recursos

Se você quiser aprender algo o mais rápido possível, aprenda com o maior número possível de pessoas. Ninguém é um professor perfeito. Cada pessoa tem uma maneira única de explicar conceitos, e a explicação de uma pessoa pode confundi-lo, enquanto a explicação de outra faz com que tudo fique na sua cabeça.

Outra maneira de pensar: todo professor lança luz sobre o material de um ângulo diferente. Para obter a imagem mais completa de um objeto escuro, todo ângulo de luz mostra algo que outro ângulo não. Ao consultar o máximo de recursos possível, você maximiza o quanto entende.

Mas também é importante consultar quantos tipos de recursos possível. Artigos? Vídeos? Podcasts? Discussões interativas em fóruns online? Todos eles fornecem um aspecto diferente da aprendizagem e todos são importantes. Negligencie qualquer um em seu próprio prejuízo.

Por exemplo, muitos cursos on-line usam videoconferências como sua principal forma de educação. Você já se perguntou por quê? Como se vê, eles podem nem ser tão eficazes:

Rotineiramente, o vídeo é o item mais caro do orçamento de um MOOC, em tempo e dinheiro. E, apesar do custo relativamente alto da produção de vídeo, há poucas pesquisas sobre a eficácia do vídeo como uma ferramenta pedagógica para os MOOCs.

De fato, as palestras têm uma janela limitada de eficácia e alguns acreditam que palestras devem ser deixadas de lado para métodos mais eficazes de educação:

Mesmo com o único objetivo para o qual as palestras podem ser eficazes - a transmissão de informações - os 50 Uma palestra minuciosa precisa ser bem organizada, com frequentes oportunidades para perguntas dos alunos e discussão.

Para todas as outras atividades importantes de aprendizagem, como desenvolvimento de pensamento crítico, compreensão e aplicação do conhecimento - o tipo de habilidades necessárias na era digital - palestras são ineficazes. Outras formas de ensino e aprendizagem - como oportunidades para discussões e atividades dos alunos - são necessárias.

Então, se você quiser aprender algo novo, consuma tudo que você pode encontrar sobre o tópico. Artigos, livros, podcasts, videoconferências, salas de bate-papo, fóruns - todos eles são bons à sua maneira e oferecem um valor único.

Ouvir música ou não?

Você ouve música enquanto estuda ou prefere o silêncio? Uma opção é mensurável melhor que a outra, ou não importa? Infelizmente, a resposta é um pouco complicada e sombreada pela incerteza.

Por exemplo, aqui estão os resultados de um estudo de 2010 da Universidade de Dayton:

O presente experimento empregou baterias de teste padronizadas para avaliar os efeitos da música em ritmo acelerado no desempenho cognitivo entre 56 estudantes universitários masculinos e femininos. … A música de fundo aumentou a velocidade do processamento espacial e a precisão do processamento linguístico.

Poderíamos usar este estudo para dizer que a música (neste caso, Mozart) tem um efeito benéfico no processamento cognitivo. Isto está em contradição direta com um estudo de 1999 da Universidade de Oklahoma em Omaha:

O objetivo deste estudo foi investigar os efeitos de cinco estilos de audição populares e clássicos de música de fundo nas notas dos testes de matemática dos estudantes de graduação.... A análise de regressão descobriu que a música não teve efeito estatisticamente significativo nas notas dos testes de matemática.

Há também um estudo de 2013 da Universidade de Maryland com as seguintes conclusões:

As pontuações de desempenho foram significativamente mais altas em silêncio do que nas quatro condições musicais, níveis de intensidade e tipos de música combinados. Os participantes obtiveram notas de teste significativamente mais altas em baixa intensidade do que em alta intensidade de ambos os tipos de música.

No entanto, não houve diferença significativa nas notas dos testes entre os participantes nas condições de música suave e nas condições de música alta.

O que pensamos? O silêncio é o melhor caminho a percorrer para uma aprendizagem eficaz. Mas se você precisar ouvir música, faça com que seja um tipo de música que não tenha letras (como clássica ou jazz). Não importa se a música é suave ou alta. Entramos no melhores sons para foco Ruído branco vs. Isolamento de Ruído vs. Listas de reprodução: o melhor som para o focoA Internet tem muitos conselhos sobre as melhores músicas para aumentar sua produtividade. Mas nem sempre é tão simples quanto parece. Vamos descobrir ativamente que música é útil. consulte Mais informação para voce.

Para estudar em ambientes ruidosos, considere investir em um par de fones de ouvido com cancelamento de ruído Os 5 melhores fones de ouvido com cancelamento de ruído acessíveis para estudantesAqui estão os melhores fones de ouvido com cancelamento de ruído baratos que você pode comprar a um preço razoável. Perfeito para estudantes! consulte Mais informação . Existem alguns modelos de orçamento disponíveis e eles realmente funcionam para cancelar sons perturbadores.

E para aqueles que precisar música, considere estes faixas de música gratuitas para relaxar Música e sons da natureza gratuitos para relaxar, dormir, meditar, estudar e concentrar-se [som de domingo]Descubra uma vasta coleção de ambientes sonoros ambiente, eletrônicos e drones gratuitos, além de sons da natureza, ASMR e taças de canto. Muitas horas de downloads gratuitos de música estão ocultos nesta edição do Sound Sunday. Entre e ouça. consulte Mais informação e esses trilhas sonoras de videogame As 20 melhores trilhas sonoras de videogame para estudar ou relaxarA música de videogame é projetada para promover o foco com faixas de fundo agradáveis. Se você precisar de música para estudar ou relaxar, não procure mais. consulte Mais informação , nenhum dos quais tem letras, para oferecer a menor quantidade de distrações enquanto você estuda.

Solidifique seu conhecimento ensinando

Existe um método de educação profissional chamado aprendendo ensinando em que os alunos são instruídos por seus professores a preparar e ensinar lições para seus colegas. Isso remete ao filósofo romano Sêneca, que disse: "Quando ensinamos, aprendemos".

Embora a aprendizagem pelo ensino já exista há séculos, não foi até recentemente que o efeito foi estudado empiricamente:

Os alunos alistados para orientar outros, descobriram esses pesquisadores, trabalham mais para entender o material, lembrá-lo com mais precisão e aplicá-lo com mais eficácia. … Os professores-alunos obtêm notas mais altas nos testes do que os alunos que estão aprendendo apenas por si mesmos.

Esse fenômeno é conhecido como o efeito protegido e poderia explicar por que os filhos primogênitos tendem a ter QI mais alto. Como principiantes, eles passam mais tempo ensinando coisas aos irmãos mais novos, solidificando o que já sabem.

Se vocês realmente quer aprender algo bem, comprometa-se a ensiná-lo a outra pessoa. Se você não encontrar alguém para orientar, poderá comprar um pato de borracha e "ensinar" o pato (que é uma técnica usada pelos programadores para encontrar bugs na lógica do programa).

Por exemplo, está se tornando mais comum hoje em dia ensinar idiomas online Como Ensinar um Idioma Online e Aumentar Suas HabilidadesO aprendizado de idiomas on-line é muito popular e, se você estiver interessado em ensinar, aproveite e melhore suas habilidades com facilidade e também ganhe algum dinheiro extra. consulte Mais informação como uma maneira de aprimorar suas próprias habilidades em um idioma estrangeiro. Aplique isso a qualquer outro campo - talvez por tutoria de alunos on-line 5 maneiras de ganhar dinheiro com sua webcam e ficar totalmente vestidoEntão você tem uma webcam que você comprou há um tempo para gravar vídeos de gatos do YouTube, mas que nunca decolou e agora você não sabe o que fazer. Ganhar dinheiro com uma webcam ... consulte Mais informação - e você tem uma receita para um aprendizado bem-sucedido.

Como você aprende coisas novas?

Aprender pode não ser fácil para você, mas talvez seja porque você não está fazendo certo. Amontoar, destacar, mnemônicos, resumos - essas são técnicas ultrapassadas que realmente não ajudam. Tente estudar com as técnicas comprovadas acima e você ficará surpreso com o quão bem você retém coisas novas.

Mas chega de mim. Como você estude? O que tem sido mais eficaz para você? Você tem alguma dica que deseja compartilhar? Conte-nos nos comentários abaixo! Gostaríamos muito de ouvir sua opinião.

Créditos da imagem: Estudante cansado por Andrey_Popov via Shutterstock, Estação de trabalho de estudo por PRImageFactory via Shutterstock, Estudo de livro aberto por Bacho via Shutterstock, Estudo do laptop por GaudiLab via Shutterstock, Fones de ouvido para bibliotecas por Tobias Arhelger via Shutterstock, Tutor do aluno por Monkey Business Images via Shutterstock