Como ser um aprendiz mais inteligente usando o método de repetições espaçadas

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Ao contrário da memória do computador, que está aumentando com o tempo, a memória humana segue o caminho oposto. Em palavras simples - nós esquecemos. Nossa capacidade de reter o que aprendemos é um gráfico descendente, não apenas com a idade, mas também com o tempo contado em dias.

Considere o fato de que levamos tanto tempo para subir a curva de aprendizado, mas apenas alguns dias para descer. Como qualquer aluno da classe A dirá, não há pílula mágica de memória, mas apenas repetindo o que você aprende e praticando em intervalos regulares.

A repetição espaçada é um método que pode ajudá-lo a estabilizar a curva descendente do seu esquecimento e a memorizar grandes quantidades de dados. É uma técnica de aprendizado acelerado. Este artigo é sobre como melhorar seu aprendizado com duas ferramentas digitais e o método de repetição espaçada.

O que é repetição espaçada?

Simplesmente esquecemos o que aprendemos se não o revisarmos ou repetirmos. Pesquisas de memória mostraram que é mais eficaz se

espaço nossas revisões ao longo de alguns dias em vez de abarrotar tudo de uma só vez. Cramming funciona a curto prazo, mas evapora com a mesma rapidez. Nossa capacidade de recordar algo decai com o tempo. Isso foi capturado em um gráfico chamado famosa (você adivinhou) - A curva do esquecimento.

Hermann Ebbinghaus descobriu isso. Ele também postulou o efeito de espaçamento. Como mencionamos anteriormente, a pesquisa sobre memória descobriu (e você também deve saber disso por experiência própria), que o aprendizado inteligente envolve espaçar suas revisões em vez de fazê-lo em uma sessão antes de um exame. Além disso, o tempo entre cada sessão de revisão deve aumentar gradualmente para codificar o material do estudo em seu cérebro.

Assim que as agendas e os períodos de rastreamento aparecerem, fica claro que precisamos recorrer a um programa de computador (ou aplicativo da Web) para executar o trabalho de repetições espaçadas para nós. Aqui estão duas coisas que você pode considerar, desde aprender um novo idioma até dominar um novo assunto.

Existem dois softwares livres citados para aprendizado baseado em repetição espaçada - Mnemosyne e Anki. Anki foi coberto por um revisão anterior Aprenda um novo idioma com o sistema de cartões flash da Anki consulte Mais informação tem 3 anos, mas ainda é relevante. Vamos estudar Mnemosine. Como alternativa, vamos analisar também um aplicativo da web.

Melhore a sua recordação com o Mnemosyne

Mnemosyne é um gerador de cartão flash gratuito que usa um algoritmo avançado para agendar o melhor horário para que um cartão seja analisado. Os cartões flash com conteúdo que você acha difícil lembrar serão exibidos com mais frequência, enquanto o Mnemosyne exibirá o que você lembra com menos frequência. Mnemosine (nomeado em homenagem à deusa grega da memória) usa o método de repetição espaçada para firmar sua memória contra o conteúdo que você tende a esquecer facilmente.

O Mnemosyne (como você pode ler na tela acima) usa “notas” para avaliar sua recuperação. Um cartão flash classificado como "2" significa que você poderá recuperá-lo posteriormente. Um "0" ou "1" significaria que você não se lembra do conteúdo do cartão flash. Portanto, o software continuará fazendo a pergunta após intervalos menores, até você acertar.

Digamos que você queira aprender uma língua estrangeira. A configuração inicial envolverá algum trabalho, pois você precisará inserir o conteúdo que está estudando manualmente e criar os cartões de memória flash.

Mas vale a pena, porque tudo o que você faz a partir de agora ajuda apenas a memorizar o material. Não vou entrar em detalhes sobre como fazer cartões de memória flash, conforme explicado adequadamente no documentação no site.

Um cartão flash típico terá a seguinte aparência:

Dependendo da resposta, você pode classificar-se entre 1 e 5. Mnemosyne usa as notas para medir seu recall e agendar os cartões de memória flash.

O Mnemosyne pode ser usado para fazer cartões de memória flash com texto, imagens e até sons (o último é importante para estudos de idiomas).

Também são suportados cartões de três lados - por exemplo, ao aprender um novo idioma, é necessário lembre-se da palavra, do significado e da sua pronúncia - portanto, cartas de três lados para as três diferenças aspectos.

O algoritmo ocorre no back-end e você não pode alterá-lo. No entanto, você pode visualizar algumas informações estatísticas básicas clicando em Deck - Mostrar estatísticas.

O Mnemosyne é muito simples de usar após você ter se esforçado para configurar os cartões de memória flash. O software gratuito de repetição e recuperação é multiplataforma e está disponível em vários idiomas. Mnemosyne (v1.2.2) é um download de 6,2 MB.

Fique online com o MemoTutor

Minha primeira escolha seria FlashCardDB mas nós cobrimos brevemente aqui, então pensei em analisar um aplicativo Web mais simples que usa o conceito de repetição espaçada.

MemoTutor é simples desde o início. Logo após o login, você pode criar seu primeiro conjunto de cartões. Adicionar cartões é enganosamente simples na interface amigável. Você pode inserir links de imagem e formatar texto.

Ao revisar um cartão, você pode escolher até que ponto (ou não) se lembrou da pergunta e classificar-se com uma das seis opções. Seguindo os melhores princípios de repetição espaçada, o MemoTutor agenda a próxima revisão de um cartão específico, levando em consideração o quão bem você se lembra das informações.

Os cartões podem ser revisados ​​somente após uma hora em que você os cria. Isso faz parte do processo de repetição que mantém a eficiência de todo o sistema. No final, você pode visualizar um gráfico de pizza, que é uma imagem do seu desempenho.

Os aplicativos da Web para cartões flash existem em números. Talvez as pessoas estejam usando-as efetivamente mais do que você e eu percebemos. Talvez algumas de nossas postagens anteriores possam ajudá-lo aqui:

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Você gostaria de saber sobre repetição espaçada mais cedo? Talvez, da próxima vez que você começar a subir a curva de aprendizado, possa usá-lo para tornar sua jornada mais memorável.

Crédito de imagem: Lembre-se da Nota Amarela via Shutterstock, Wikipedia