Não consegue fazer nada? Bloqueie as distrações com o foco no Mac

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Force-se a trabalhar em vez de navegar. Foco é um aplicativo para Mac que bloqueia sites que distraem e mostra uma cotação de inspiração quando você tenta visitar um site que não deveria.

É tão fácil, quando você deveria estar trabalhando, abrir uma guia do Facebook ou Reddit. "Apenas cinco minutos", você diz a si mesmo, mas esses cinco minutos se tornam rapidamente uma hora ou cinco. Aplicativos como o Focus não impedirão isso completamente - afinal, você pode simplesmente desativá-los - mas eles podem ajudar seu eu presente a dar um aviso a seu futuro; um lembrete para manter o foco.

Eu descrevi alguns maneiras de bloquear sites com perda de tempo Como realmente bloquear sites que desperdiçam tempo: 3 dicas que funcionamAchando-se improdutivo por causa de sites que distraem? Bloqueie sites que desperdiçam tempo com a ajuda dessas dicas e ferramentas. consulte Mais informação , e acho que o Focus é o mais simples que já vi. No entanto, não é o mais cruel - continue lendo para encontrar um aplicativo que bloqueie sites que perdem tempo por um determinado período de tempo, mesmo se você excluir o próprio aplicativo. Mas primeiro, vamos dar uma olhada no Focus.

Bloqueio, simplificado

Usar este aplicativo não poderia ser mais simples. Se você estiver distraído, basta clicar no ícone Foco na barra de menus.

Ative clicando em Foco. Quando você faz isso, o ícone da barra de menus fica colorido (há uma opção de escala de cinza, se você preferir).

Agora comece a trabalhar. Se você desistir e tentar abrir o Reddit, será recebido por uma citação motivacional:

Esperamos que a combinação da citação e o lembrete de sua intenção sejam suficientes para mantê-lo concentrado. Obviamente, você pode simplesmente clicar no ícone novamente para desativar o filtro. Não é para ser um bloqueio incondicional que bloqueia completamente essas distrações. Mas com um pouco de autocontrole, esse prompt deve ser suficiente para lembrá-lo de voltar ao trabalho.

Fácil de configurar

A configuração do aplicativo não poderia ser mais fácil. Existem algumas opções:

E, claro, há a tela na qual você pode escolher quais sites desbloquear:

A lista padrão inclui mais redes sociais e vários sites de notícias. Você pode remover os que realmente precisa para o trabalho e adicionar outros sites que o distraem. Os sites são bloqueados em todo o sistema, usando a Configuração automática de proxy. Se você usa um cliente do Twitter e bloqueia o Twitter - e precisa dele para o trabalho - isso também deixará de funcionar. Mantenha isso em mente.

Brad Jasper, o criador do Focus, escreveu um estudo de caso interessante de como ele criou o aplicativo. Eu recomendo a leitura, se você quiser aprender um pouco mais sobre como funciona.

Potencial Pomodoro

Eu tenho usado Tomighty como meu timer de fluxo de trabalho ultimamente. Eu trabalho por 25 minutos, depois faço uma pausa de 5 minutos. Eu acho que o Focus é o aplicativo companheiro perfeito para o Tomighty.

Comece sua sessão de trabalho de 25 minutos e depois bloqueie as distrações. Quando chegar a hora do seu intervalo, desbloqueie-os.

Alternativas

Não tem certeza sobre o Focus, mas ainda deseja bloquear as distrações? Aqui estão algumas opções.

Prometi compartilhar com você um bloqueador de distrações absolutamente sádico, e aqui está. Autocontrole permite definir uma lista de sites a serem bloqueados e escolher uma quantidade de tempo para bloqueá-los. Depois de fazer isso, basicamente não há nada que você possa fazer para recuperar esses sites que causam distração: até a exclusão do Autocontrole não fará nada. Se você quiser uma opção nuclear, tente isso.

Existem também opções baseadas no navegador. Entre os meus favoritos é Coruja da produtividade para Chrome, que adiciona um caractere Coruja ao seu navegador que entra para poupar tempo desperdiçando sites Produtividade Owl Swoops In para salvar você de Time Sinks [Chrome]Sentindo-se distraído? Produtividade A coruja é uma criatura encantada e criteriosa que se agarra para salvá-lo de si mesmo - exatamente quando você mais precisa. Ele não é seu amigo - na verdade, você vai ... consulte Mais informação

Tem uma quantidade surpreendente de personalidade, então confira. Se você preferir o Firefox, consulte o LeechBlock [No Longer Available], que bloqueia a perda de tempo de sites no Firefox Distraído por sites que desperdiçam tempo? O LeechBlock para Firefox cuidará disso consulte Mais informação

Existem outros aplicativos para o trabalho, é claro. Espero que você compartilhe os favoritos que eu perdi nos comentários abaixo.

Créditos da imagem: Homem de pé Via Shutterstock