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Se seu objetivo é manter um peso saudável ou perder esses quilos extras, acompanhar as alterações de peso é uma parte essencial do processo. Qualquer obstáculo a fazê-lo, seja por ter que iniciar um aplicativo ou procurar uma caneta, acabará por interromper seus esforços (sim, você está aquele preguiçoso).
Com o Escala inteligente Wi-Fi Fitbit Aria, você não precisa perder esses momentos extras. Ele sincroniza suas estatísticas e as armazena para você. Agora tudo que você precisa fazer é se concentrar em realmente se exercitar. Estamos dando uma Arbit Fitbit, continue lendo para saber mais sobre isso e participe do concurso!
o Escala inteligente Wi-Fi Fitbit Aria vendido a US $ 129,95 e suporta até 8 usuários. O único concorrente no mercado são os US $ 150 Analisador de corpo inteligente Withings WS50, também oferece suporte a 8 usuários, mas com o recurso adicional de monitorar a qualidade e a temperatura do ar para garantir uma boa noite de sono (supondo que você o coloque no seu quarto, o que é meio estranho para ser honesto).
Funcionalidade principal: controle de peso e vários usuários
O objetivo principal da escala Fitbit Aria, é claro, é rastrear e sincronizar o peso, e isso funciona bem através dos Fitbit serviço que cobrimos em nossa análise do Fitbit One Activity Tracker Fitbit vs. Garmin: Relógios de Fitness ComparadosNo mercado para um novo rastreador de fitness? Então você provavelmente comparou Fitbit vs. Garmin. Estamos aqui para ajudá-lo a decidir qual marca é melhor para você. consulte Mais informação . O dispositivo também é capaz de lembrar vários usuários e detectá-los automaticamente pela variação do peso corporal. Com mim e minha esposa, isso funciona bem - mas se você tem uma família de 8 pessoas - o número máximo de usuários que ele pode lidar - você pode encontrar algumas faixas de peso sobrepostas. Quando isso ocorre, o Fitbit Aria seleciona seu melhor palpite; nesse momento, você pode sair e tocar na balança para escolher usuários alternativos; simplesmente deixe-os em paz enquanto a barra de progresso é reduzida.
Convidar outros usuários é simples, mas você deve usar o aplicativo ou site para fazer isso - não há gerenciamento de configurações no próprio dispositivo.
Ocasionalmente, não conseguiu reconhecer minha esposa, atribuindo seu peso como convidada. Você pode corrigi-los na página de gerenciamento de dispositivos através do painel online Fitbit.
Devo observar que pode haver um pouco de variação no rastreamento de peso, mesmo minuto a minuto, de cerca de 0,1 a 0,5 kg. Não é extremamente significativo, mas se você é um atleta que deseja confiar em medições de precisão, isso não é para você. Também não sei explicar a variação - ela foi colocada em uma superfície nivelada, não em carpete, o que normalmente causaria isso. Talvez o chão do meu banheiro seja instável.
Desembalagem
A caixa é pouco maior que a Fitbit Aria; uma caixa interna fornece todo o estofamento necessário para proteger as balanças.
Nada mais é fornecido, exceto um pequeno manual de instruções. O Fitbit Aria usa 4 pilhas AA - elas já são fornecidas, com uma pequena guia para ativar.
Projeto
Optando pelo branco - embora também esteja disponível um modelo preto - a escala Fitbit Aria se encaixa em casa no banheiro, com cantos suaves para evitar acidentes desagradáveis.
A parte superior do dispositivo é um painel de vidro condutor, com uma pequena leitura circular do LCD. Brilha satisfatoriamente azul, como todos os bons aparelhos eletrônicos deveriam.
A leitura tem texto cinza nítido com luz de fundo azul; mensagens longas são roladas por alguns caracteres de cada vez, mas os pesos e a identificação do usuário (que consiste em 3 iniciais) são exibidos na íntegra.
A parte inferior é um design de bolha curiosamente elaborado - estranho porque você não o vê em uso normal.
Configuração
Não tive nenhum problema em configurar o Fitbit Aria em 5 minutos, mas devo admitir que pode ser um pouco complicado demais para os menos preocupados com a tecnologia. Se o conceito de alternar redes Wi-Fi o confundir, você terá problemas.
Existem dois métodos para configurar o Fitbit Aria. O primeiro método é usar a ferramenta baseada na Web em um dispositivo móvel. Vá para https://www.fitbit.com/scale/setup/start para começar. Como a página passo a passo explica, para ativar o modo de configuração, vire a balança e remova apenas uma bateria. Substitua-o e a tela deve exibir "Configuração ativa". Neste ponto, a escala Fitbit Aria gera sua própria Ad hoc Rede Wi-Fi, à qual você deve conectar seu dispositivo quando instruído. Você pode continuar com a configuração para inserir os detalhes da sua rede doméstica. Esteja avisado de que você precisará saber o tipo de autenticação que está sendo usada. É um processo trabalhoso reiniciar desde o início, se você errar.
O segundo método é usar um aplicativo dedicado para PC ou Mac, embora você ainda precise de um computador compatível com Wi-Fi e seja basicamente o mesmo processo.
Escalas "inteligentes": IMC e gordura corporal
Além da capacidade de carregar e armazenar seus dados de peso por Wi-Fi, a balança Fitbit Aria calcula seu IMC e percentual de gordura corporal usando um método de medição da condutância elétrica - ao se posicionar sobre as quatro placas elétricas da balança, uma corrente elétrica muito pequena passa você. Você precisa estar descalço para que isso funcione, é claro. E, é claro, sincroniza os dados com sua conta Fitbit, para que você possa visualizar a tendência ao longo do tempo.
No entanto, deve-se notar que esse método de medir a gordura corporal produz resultados dramaticamente diferentes, dependendo da hora do dia e da hidratação. Mesmo os testes ao mesmo tempo todos os dias não forneceriam resultados precisos, portanto as medidas não devem ser tratadas como cientificamente válidas. Em vez disso, você deve considerar as tendências gerais ao longo do tempo como significativas, e não as leituras individuais de um dia para o outro. O único método verdadeiramente preciso de medir a gordura corporal é usar um par de pinças para comprimir e medir sua pele em locais diferentes.
No entanto, existem outros dispositivos no mercado que oferecem um maior número de recursos "inteligentes" - mas não a sincronização de Wi-Fi. Minhas balanças de banheiro anteriores eram de fato as que eu trouxe de volta do Japão - fabricadas pela Omron e com o nome de marca “KARADA Scan” (sendo karada corpo em japonês) - e pode ser comprado nos EUA entre US $ 70 para o modelo doméstico básico e US $ 200 para um modelo de importação avançado do Japão. Com um conjunto adicional de placas condutoras que você segura com os braços estendidos, eles oferecem uma descrição mais detalhada decomponha a gordura corporal em cada parte do seu corpo, além de fornecer uma pontuação com base na idade em que corpo é.
Admito, porém, que a leitura fornecida pelo scanner de corpo inteiro sempre foi bastante inútil para mim - ter um registro do meu peso e alterações de IMC on-line e gráficos ao longo do tempo é muito mais útil. Ou talvez tenha sido dito que eu tinha o corpo de uma pessoa de 40 anos que me fez ressentir-me dessas escalas.
Integração com Fitbit
Como o nome indica, a Aria Wi-Fi Smart Scale é fabricada pela Fitbit e, como tal, funciona melhor quando usada em conjunto com um rastreador de atividades como o Fitbit One Fitbit vs. Garmin: Relógios de Fitness ComparadosNo mercado para um novo rastreador de fitness? Então você provavelmente comparou Fitbit vs. Garmin. Estamos aqui para ajudá-lo a decidir qual marca é melhor para você. consulte Mais informação .
Como mencionei na revisão do Fitbit One, o site é simples - funcional, com recursos gráficos fáceis de usar. Na seção de peso, você também pode acompanhar as medidas do corpo.
Para usar o rastreamento de medidas corporais, você precisa rolar para baixo até a seção de entrada de peso manual e clicar no link para "registrar outras medidas".
Durabilidade (e suporte)
Um mês depois de receber o Fitbit Aria, a parte mais à direita 1/3 da tela parou de funcionar; caso contrário, o dispositivo estava bom - ele ainda registraria o peso por Wi-Fi, e eu poderia obter os primeiros 1 ou 2 dígitos do número - mas, obviamente, esse é um defeito que não deveria acontecer. Havia uma pequena quantidade de água borrifada no uso diário - afinal, as balanças geralmente são colocadas no banheiro -, mas nada que causasse danos tão graves.
No entanto, seu serviço certamente deve ser elogiado. Entrei em contato com o suporte e recebi uma resposta em poucas horas, oferecendo o envio de uma unidade de substituição, que aceitei e recebi dentro de uma semana. Obviamente, estava dentro da garantia, mas ainda assim - fiquei impressionado, especialmente considerando que tinha sido uma compra pela Internet.
A próxima unidade que eles enviaram ainda não quebrou, então suponho que essa não seja uma falha de design e talvez tenha sido apenas uma. Tome isso como quiser.
Você deve comprar o Fitbit Aria?
O rastreamento do seu peso é essencial para a perda de peso, mas as ferramentas para gravá-lo manualmente podem ser cansativas. A Escala Inteligente Wi-Fi Fitbit Aria remove esse esforço e automatiza o processo, e o faz bem. Embora as medidas de gordura corporal não sejam precisas, elas são uma tendência útil para se ver ao longo do tempo, e o Fitbit O site ao qual ele se integra é uma ferramenta de treinamento competente, especialmente quando combinada com um rastreamento de atividades Fitbit dispositivo. Dito isto, só perdi cerca de 1 kg em 6 meses - mas acho que isso se reduziu a hibernar durante o inverno. Traga a primavera e depois veremos o que acontece! (Tudo bem, provavelmente nada vai acontecer na primavera também)
Nosso veredicto do Fitbit Aria:
Compre-o se você precisar de um rastreador de peso fácil e não puder se preocupar com aplicativos. Caso contrário, é apenas mais um gadget de luxo que provavelmente você não pode usar.610
Como ganho o Fitbit Aria?
A oferta acabou. Parabéns, Debra Turner! Você receberá um email de [email protected]. Responda antes de 22 de maio para reivindicar seu prêmio. Inquéritos além desta data não serão atendidos.
James é bacharel em Inteligência Artificial e possui certificação CompTIA A + e Network +. Ele é o principal desenvolvedor do MakeUseOf e passa seu tempo livre jogando paintball e jogos de tabuleiro em VR. Ele está construindo PCs desde que era criança.