Atenha-se às resoluções de seu ano novo com 5 ferramentas inteligentes (e cruéis)

Propaganda

Enquanto nos preparamos para trocar o calendário por um novo, também é um bom momento para fazer algumas alterações. Você provavelmente já fez resoluções de ano novo no passado e achou difícil cumpri-las. Experimente estes aplicativos inteligentes para finalmente manter suas resoluções para você melhor.

Existem especialistas ferramentas para enfrentar resoluções populares Faça suas resoluções de ano novo funcionarem com mais de 9 ferramentas superTodos os anos, precisamos de alguns sites e recursos fantásticos em nossa busca para melhorar a nossa identidade. Para cada resolução de ano novo, você pode encontrar uma ferramenta on-line para guiá-lo. Recomendamos alguns. consulte Mais informação , mas os princípios básicos do cumprimento das metas são os mesmos. Tendo isso em mente, esses sites e aplicativos o levarão a atingir seu objetivo, seja por motivá-lo ou por intimidar você.

Mantenha suas resoluções F ****** (Web): Pagamento automático se você falhar

O dinheiro pode ser um forte motivador para que algo seja feito. Portanto, mantenha as suas resoluções F ****** (KYFR) coloca seu dinheiro onde está sua boca. Se você não atingir suas metas, perderá algum dinheiro.

Aqui está como isso funciona. Você escreve uma meta e estabelece um prazo. Em seguida, você indica um supervisor (via e-mail), que verificará se você cumpriu seu objetivo até o prazo final. Você também vinculará seu cartão de crédito ao KYFR e anexará um valor em dólar à sua meta. Se o supervisor disser que você falhou, esse valor será deduzido automaticamente do seu cartão.

É uma visão ameaçadora da velha ideia de como um check-in pode ajudar a manter as resoluções Como um check-in de resolução de ano novo pode impedir que você falheAtenha-se às suas resoluções de Ano Novo, revendo-as agora. Mesmo se você não cumpriu seus objetivos, não é tarde demais para usar essas dicas e retomar seus esforços de desenvolvimento pessoal. consulte Mais informação . Mas, às vezes, essa perda iminente de US $ 100 é exatamente o que você precisa para se motivar a agir.

MOTI AI (Web, pago): Bot inteligente descobre sua motivação e recomenda métodos

Um dos erros comuns que fazem as pessoas desistirem de resoluções 5 erros que fazem você sair das resoluções de ano novoQuão difícil é sua luta com as resoluções de ano novo? Se você estiver em um ciclo interminável de desistir de seus objetivos todas as vezes, essas dicas devem ser motivadoras para o próximo ano. consulte Mais informação é que seus objetivos são mal definidos. "Quero perder peso" é um bom alvo, mas se você não descobrir como vai fazer isso, estará caminhando para o fracasso.

Não é fácil desmembrá-lo ou descobrir sua motivação por trás disso. O MOTI AI promete fazer isso. Fale com este bot para descobrir a resolução certa para você, em vez de uma idéia genérica em sua cabeça. Ele apresenta uma série de perguntas, que você responde na linguagem cotidiana ou com respostas de múltipla escolha. Ele perguntará sobre suas experiências passadas, detalhará suas metas atuais e entenderá como você pode melhor enfrentá-la.

Custa US $ 5,00 por um mês de acesso, o que não é exatamente barato. Mas pense dessa maneira. Com uma meta claramente definida e um plano de ação para alcançá-la, é mais provável que você a cumpra. Vale a pena?

JstStrt [URL quebrado removido] (Web): aplicativo gratuito "Não quebre a cadeia" para vários objetivos

Jerry Seinfeld famosa compartilhou sua técnica de produtividade uma vez. Ele pendurou um grande calendário na parede. Quando ele escrevia uma nova piada em um dia, ele fazia uma grande cruz naquele dia. Logo, ele construiu uma corrente, e o mantra se tornou simples: "Não quebre a corrente".

Isso realmente funciona também, e cientistas apoiam a ideia 3 etapas apoiadas pela ciência para finalmente alcançar seus objetivosVocê já começou a pensar nas resoluções de ano novo. Talvez você não tenha alcançado todos eles este ano. Aqui estão três etapas específicas que você precisa seguir se for sério sobre seus objetivos. consulte Mais informação dizendo que você deve monitorar seu progresso de perto e regularmente. Se você gosta do método, experimente o JstStrt, um aplicativo da Web gratuito para rastrear várias metas diariamente. É o mais simples possível. Escreva várias metas que você deseja acompanhar. Clique em qualquer dia de um calendário e escolha quais atividades você realizou naquele dia.

Ao usar o JstStrt regularmente, você criará um calendário completo de todas as etapas que você executou até agora. Também funciona perfeitamente em navegadores móveis. Então, aqui está: um aplicativo gratuito e sem instalação que lhe dirá o seu desempenho.

Hey Habit (Web, Chrome): Rastreador de hábitos e lista de tarefas

Hey Habit não é tão minimalista e bonito quanto o JstStrt, mas é muito mais funcional. Ele combina um calendário de rastreamento de hábitos semelhante com uma lista de tarefas diárias e até adiciona uma extensão do Chrome para tornar este o seu nova ficha de registro produtiva 10 extensões de tabulação mais produtivas para o Google ChromeQuando você inicia uma nova guia em um navegador, procura ir a algum lugar ou procura informações para chegar até você? O Google Chrome tem muitas extensões para torná-lo produtivo. consulte Mais informação .

Com a extensão do Chrome, você recebe uma mensagem motivacional e alegre quando abre uma nova guia. O restante do aplicativo é um calendário regular à esquerda e seu hábito e lista de tarefas à direita. Você pode adicionar e editar tarefas todos os dias, indicadas por pontos azuis na data de hoje no calendário. Tarefas recorrentes (ou seus hábitos) recebem um quadrado colorido especial na data. Novamente, os princípios do método de produtividade "Não quebre a cadeia" se aplicam aqui.

O Hey Habit usa sua conta do Google para sincronizar seu progresso em qualquer lugar, mas é apenas um aplicativo da web e não funciona bem em celulares. Pense nisso apenas como seu rastreador de produtividade de desktop.

Baixar:Hey Habit for Chrome (Livre)

Nagbot (Somente EUA, mensagem de texto): textos diários irritantes para manter você honesto

Check-ins regulares são importantes para atingir seus objetivos. Idealmente, você deve conseguir um amigo no mesmo barco. Mas todas as suas resoluções podem não ser comuns com o que os outros desejam alcançar. Nagbot pode ser o amigo irritante e irritante que o empurra para seus objetivos.

No momento, o bot funciona apenas para residentes nos EUA, pois você precisará de um número de telefone nos EUA para usá-lo. Dê seu nome e faça uma pergunta para você que tem uma resposta Sim / Não. Defina com que frequência você deseja que o Nagbot o lembre (diariamente, semanalmente, mensalmente) e a que horas deve enviar um SMS.

Como alguns os chatbots mais divertidos 5 Chatbots Android exclusivos que irão mantê-lo entretidoOs chatbots são um campo emergente e estão ficando bem realistas. Experimente você mesmo. consulte Mais informação , Nagbot tem uma personalidade. É sarcástico e mesquinho, e você pode definir como ele fica quando você falha em atingir sua meta. Provavelmente, é melhor você evitar decepcionar esse autômato.

Qual é a sua resolução de ano novo?

Existem algumas resoluções que surgem com mais frequência do que outras. Perder peso, economizar dinheiro e ler mais são objetivos comuns. Mas eles podem não ser os melhores objetivos. De fato, alguns dos as melhores mentes do mundo sugerem resoluções 5 idéias de resolução de ano novo das melhores mentes do mundoEstá lutando para chegar a resoluções menos comuns de ano novo? Inspire-se com os sábios e famosos e defina novas metas para o ano. consulte Mais informação que todos nós podemos nos beneficiar.

Qual é o seu objetivo para 2018? Você manteve as resoluções com sucesso em anos anteriores?