Seu Fitbit em breve monitorará seu ronco à noite

Você já se perguntou o quanto você ronca? Se você possui um Fitbit, parece que logo será capaz de descobrir, já que uma falha do APK revelou um novo recurso de detecção de ruído de sono.

Apresentando o recurso de detecção de ronco e ruído do Fitbit

9to5Google revisou o código da versão mais recente do aplicativo Fitbit (versão 3.42) na Play Store e descobriu um novo recurso chamado Snore & Noise Detect.

De acordo com as descrições do código, o novo recurso habilitará seu microfone durante o sono para que seu dispositivo Fitbit possa monitorar ruídos, incluindo ronco.

Seu Fitbit analisará o nível de ruído para determinar uma linha de base e, em seguida, registrará qualquer ruído acima para julgar se está roncando. Em seguida, ele atribuirá a você um rótulo com base em quanto tempo você roncou.

Por exemplo, ronco por menos de 10% do seu tempo total de sono é classificado como "nenhum a leve", enquanto ronco 40% ou mais do tempo é "frequente".

No entanto, existem algumas limitações a serem observadas. Primeiro, se você dormir ao lado de outro roncador, o aplicativo não será capaz de separar o ronco. Em segundo lugar, se o seu ronco for mais baixo do que o ruído ambiente da sala, o aplicativo pode não captá-lo. Por fim, é recomendado que seu Fitbit tenha pelo menos 40% de bateria antes de ir dormir, pois o recurso irá drenar seu dispositivo.

Atualmente, o Fitbit oferece rastreamento básico do sono, monitorando seu movimento e frequência cardíaca para determinar por quanto tempo você dormiu e por quais ciclos de sono você já passou.

Enquanto houver muitos excelentes dispositivos de rastreamento do sono disponíveis, os atuais proprietários de Fitbit ficarão satisfeitos em ver mais recursos avançados de saúde do sono chegando em seus dispositivos.

Embora o Snore & Noise Detect ainda não esteja amplamente disponível, o 9to5Google conseguiu ativar o recurso brevemente, então parece que ele será lançado em breve.

Você pode descobrir qual é o seu animal do sono

Outro recurso que parece estar em desenvolvimento é "Seu animal do sono". 9to5Google observa que isso está em desenvolvimento, pois há muito texto de espaço reservado, mas parece que o aplicativo Fitbit atribuirá a você um animal com base em seus hábitos de sono.

Por exemplo, você pode ser um urso, golfinho, beija-flor ou tartaruga. Há também descrições mais padronizadas como "dorminhoco inquieto" e "dorminhoco raso", que podem ser combinadas com os animais.

A saúde do sono é importante

É muito importante que você durma o suficiente, porque é uma forma fundamental de manter seu corpo saudável. Monitorar seus hábitos de sono pode ser muito útil porque pode ajudá-lo a entender seu relógio corporal interno e descobrir se você ronca.

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