5 aplicativos calmantes para Windows que ajudam você a se destruir

Devido à pandemia de Covid-19, muitos de nós temos trabalhado em casa. Embora estes sejam tempos sem precedentes em muitos aspectos, nosso trabalho ainda, para nossa tristeza, precisa ser feito. Com as coisas sendo incertas e de muitas maneiras opressoras, precisamos encontrar maneiras de respirar e não ser engolfados pelo caos.

Enquanto muitas pessoas usam seus telefones ou tablets para tocar música relaxante enquanto trabalham ou simplesmente para passar o vez, às vezes você quer trabalhar estritamente em sua área de trabalho e não precisa interagir com outro dispositivo em tudo. É aí que os aplicativos calmantes do Windows entram em jogo.

Estamos dando uma olhada em alguns dos melhores aplicativos de relaxamento que você pode encontrar na Microsoft Store.

1. Sons relaxantes da natureza

Os sons da natureza podem ser relaxantes e rejuvenescedores. Ouvir o som das gotas de chuva batendo em uma janela de vidro ou o chilrear dos pássaros enquanto o vento sopra pode realmente fazer a diferença no seu dia.

Se esses sons ajudam você a ficar à vontade e a realizar suas tarefas diárias, então o aplicativo Relaxing Nature Sounds pode ser o ideal para você. É gratuito, com 10 sons diferentes para escolher, como Perfect Storm, Forest Walk, Ocean Waves e, para vocês, fãs de Harry Potter, Studying in Hogwarts.

Ele tem três sons bloqueados por um acesso pago e uma versão sem anúncios que custa um pagamento único de US $ 0,99. Confira e veja se o app Relaxing Nature Sounds pode fazer a diferença no seu dia.

Download:Sons relaxantes da natureza (Compras gratuitas dentro do aplicativo disponíveis)

2. Sons relaxantes de água

Se você se identifica com a Tribo da Água do Avatar ou encontra consolo nas ondas, o aplicativo Sons de Água Relaxantes pode valer a pena.

Enquanto o app Relaxing Nature Sounds lida com sons de diferentes estações e diferentes aspectos da natureza, como tempestades ou florestas, o aplicativo Relaxing Water Sounds oferece apenas sons relacionados à água. Ele varia desde o som da chuva aos sons de um riacho a um jardim zen e muito mais.

Relacionado: Peaceful Nature Sounds Apps para Android para ajudá-lo a relaxar

A água é, sem dúvida, um dos elementos mais relaxantes, então o app Relaxing Water Sounds é definitivamente um para experimentar.

Download:Sons relaxantes de água (Compras gratuitas dentro do aplicativo disponíveis)

3. Relaxe Meditação

A meditação é uma forma de se acalmar e retornar ao presente, concentrando-se em algo específico, como a respiração. Uma maneira de meditar é por meio de uma meditação guiada, que ajuda a usar imagens ou visualização guiada para relaxar e se concentrar.

Se você estiver interessado em fazer isso enquanto estiver em sua mesa ou em qualquer lugar para onde leve seu computador, você pode se beneficiar do aplicativo Relax Meditation da loja da Microsoft.

O aplicativo oferece sessões gratuitas em diferentes categorias, como De-Stress Yourself, Melhore Seu Foco e muito mais. Há também exercícios de respiração gratuitos e uma seção de Histórias de Sono que você pode usar para contar histórias para dormir.

Há também um temporizador que permite que você configure para que o aplicativo feche sozinho quando o tempo acabar. Além de tudo isso, há uma seção de sons que apresenta sons relaxantes, como uma flauta de bambu, música de meditação e muito mais.

O aplicativo em si tem uma versão gratuita, mas algumas sessões são bloqueadas por um acesso pago de US $ 1,39. Esse pagamento único dá a você acesso a todos os sons e sessões disponíveis no aplicativo Relax Meditation.

Download:Relaxe Meditação (Compras gratuitas dentro do aplicativo disponíveis)

4. 9Zen Meditation Music

Mantendo o tema da música de meditação, o aplicativo 9Zen Meditation Music é semelhante aos outros desta lista. Ele permite que você toque uma música relaxante de fundo enquanto trabalha ou se diverte. Você pode fazer isso online ou offline.

Ao contrário do aplicativo Relax Meditation, 9Zen Meditation Music se concentra estritamente em sons. Possui 25 sons para escolher, sendo oito gratuitos e os outros 17 atrás de um paywall. Você pode fazer uma pequena doação para a equipe de desenvolvimento para desbloquear todos os sons e remover todos os anúncios. Existem três opções de doação, $ 2,99, $ 5,99 e $ 9,99.

Relacionado: Ferramentas de meditação mais fáceis para iniciantes aprenderem a atenção plena

Os sons gratuitos apresentam os sons das ondas chamadas Ocean Rush, o tamborilar relaxante das gotas de chuva chamada Drizzling Dream, os segredos de um Whispering Fire e muito mais. O aplicativo também possui um cronômetro que você pode usar para o seu intervalo, e possui um modo noturno onde escurece a janela mostrando apenas o tempo para ajudá-lo a acalmar seus sentidos.

É simples e ajuda a acalmá-lo enquanto trabalha ou faz uma pausa.

Download:9Zen Meditation Music (Compras gratuitas dentro do aplicativo disponíveis)

5. Livro de colorir adulto com vários modelos e cores

Muitas vezes, pensa-se que colorir é uma atividade infantil, mas também há benefícios em fazê-lo quando adulto. O simples ato de colorir pode permitir que você relaxe e se concentre em uma tarefa simples, mas gratificante, sendo a recompensa uma imagem bonita, é claro.

Pode servir como um ato de atenção plena enquanto você se concentra em uma coisa e deixa tudo ao seu redor fluir. Se você não puder comprar um livro de colorir adulto físico, o Livro de colorir para adultos com vários modelos e cores pode ser exatamente o que você precisa.

Ele apresenta um monte de fotos em diferentes categorias, como florais, gatos, mandalas e muito mais. Você também pode importar suas próprias imagens (somente arquivos PNG) e colori-las. Quando terminar de colorir, você pode salvar e compartilhar suas imagens.

O ato é simples, gratificante e uma ótima maneira de relaxar após um longo dia.

Download:Livro de colorir adulto com vários modelos e cores (Compras gratuitas dentro do aplicativo disponíveis)

Os melhores aplicativos do Windows para relaxamento

Há muitas coisas para se estressar em nosso mundo hoje, mas isso não significa que você tenha que deixá-las estressá-lo.

A saúde mental é importante para a produtividade e seu bem-estar geral. Portanto, faça o que puder para desestressar e aproveitar ao máximo seus dias. Esperamos que esses aplicativos do Windows ajudem você a ficar calmo e relaxado durante o dia.

Os 12 melhores aplicativos calmantes para relaxar, destruir e limpar sua mente

Aqui estão os melhores aplicativos de relaxamento para ajudá-lo a meditar e ficar calmo quando a vida se tornar muito estressante.

Leia a seguir

Sobre o autor