Por que a RV faz as pessoas se sentirem mal?

A realidade virtual (VR) é uma tecnologia relativamente nova e, como qualquer coisa nova, a maioria das pessoas que a experimenta o faz pela primeira vez.

Muitas pessoas gostam da experiência. Infelizmente, também há um efeito colateral comum; uma leve sensação de náusea.

Isso não acontece com todos. Mas acontece o suficiente para que mais fabricantes comecem a falar mais sobre isso.

A boa notícia é que, na maioria dos casos, é possível impedir que isso aconteça. Então, por que isso acontece? E o mais importante, o que você pode fazer a respeito?

Por que a RV faz as pessoas se sentirem mal?

A maioria dos especialistas acredita que a doença da RV é o resultado de uma desconexão sensorial. Isso é semelhante ao que acontece quando as pessoas ficam enjoadas.

A cinetose é normalmente associada a estar em um veículo em movimento. Mas a náusea pode ocorrer em qualquer situação em que haja uma desconexão entre o que nossos olhos estão vendo e o que nosso corpo está experimentando.

VR é um exemplo perfeito disso. Quando você coloca um fone de ouvido, seus olhos podem descobrir que o mundo ao seu redor está se movendo repentinamente. Seus ouvidos, no entanto, ainda estão dizendo ao cérebro que tudo está perfeitamente quieto.

Embora a náusea seja o sintoma principal, outros sintomas potenciais incluem sudorese, fadiga, cansaço visual e desorientação.

A RV faz com que todos se sintam doentes?

A doença da RV é uma experiência comum, mas não é algo que afeta a todos.

No momento, não há estatísticas definitivas que se concentrem especificamente em quantas pessoas adoecem depois de usar a RV.

Se você já experimentou sintomas comuns de enjôo, é possível que você encontre a mesma coisa ao experimentar um fone de ouvido de RV. Outros fatores podem entrar em jogo, como seu estado de saúde.

A doença VR vai embora?

Se você se sentir mal na primeira vez que experimentar a RV, isso não significa que isso sempre acontecerá.

Muitas pessoas descobrem que o problema eventualmente desaparece. Infelizmente, muitas pessoas desistem antes que isso aconteça.

No curto prazo, existem maneiras de minimizar os sintomas - como discutiremos mais adiante neste artigo. Mas, em muitos casos, o remédio mais eficaz é a exposição; você simplesmente precisa dar ao seu corpo tempo para se ajustar à nova experiência.

Alguns fones de ouvido são piores do que outros?

Embora a presença da doença de RV seja inegável, os especialistas permanecem divididos sobre se é ou não um problema que pode ser resolvido.

A RV percorreu um longo caminho nos últimos anos, mas ainda existem alguns problemas que podem estar piorando as coisas.

Problemas de latência, por exemplo, não estão ajudando a situação. Latência se refere ao atraso entre o usuário fazer algo e a resposta do aplicativo. Quanto maior o atraso, maior será a desconexão entre o que nossos cérebros esperam e o que realmente vemos.

A maior causa de problemas de latência em RV é a tela. Os headsets de VR estão ficando mais rápidos com muitos agora capazes de 144 hertz (Hz). Mas acredita-se que com latência ainda menor no futuro, os incidentes de náusea podem ser reduzidos.

O tamanho do fone de ouvido é outro problema potencial. Distância interpupilar (IPD) é a distância entre os alunos de uma pessoa. O IPD em fones de ouvido VR pode ser ajustado normalmente, mas apenas em uma extensão limitada.

Isso significa que se você tiver um IPD particularmente longo ou curto, um fone de ouvido VR não caberá perfeitamente e isso pode aumentar a probabilidade de você sentir náuseas.

Como prevenir doenças ao usar RV

Se você se sentir enjoado ao tentar a RV, há uma série de coisas que você pode fazer para minimizar o problema e até mesmo fazer com que ele desapareça completamente. Abaixo, você encontrará uma lista de possíveis soluções para experimentar.

Se você começar a se sentir mal, não tente superar isso. Quanto mais você fizer isso, mais seu corpo começará a associar o fone de ouvido à sensação de desconforto. Em vez disso, dê um passo para trás e deixe seu corpo relaxar.

2. Aumentar a Circulação de Ar

A maioria das pessoas que tem enjôo costuma reclamar de calor e de começar a suar. Sempre use o fone de ouvido em uma sala fria com uma janela aberta ou ventilador. Isso se aplica independentemente de quanta experiência você tem com RV.

3. Comece devagar

Dê ao seu corpo tempo para se ajustar à RV. Tente usar o fone de ouvido por cinco minutos de cada vez e vá aumentando a partir daí. Após sessões repetidas, você deve começar a construir uma tolerância.

4. Tente sentar

O enjôo geralmente piora quanto mais você se move. Tente usar o fone de ouvido sentado nas primeiras vezes. Manter o corpo em contato com algo sólido, como o chão, também pode ajudar com a sensação de desorientação.

5. Experimente um aplicativo mais fácil

O aplicativo específico que você usa também pode influenciar. Escolha algo que requeira movimento mínimo. Qualquer coisa que o incentive a se mover particularmente rápido deve ser evitado - pelo menos para começar. Com o tempo, você pode passar para os títulos mais intensos.

6. Diminua o brilho

Às vezes, diminuir o brilho pode ajudar. Isso reduzirá um pouco a quantidade de entrada sensorial que seu cérebro de repente está tentando compreender.

7. Evite atrasos

Se você notar atrasos ou falhas, pare de usar o fone de ouvido imediatamente. Isso pode fazer com que qualquer usuário de RV se sinta enjoado. O atraso geralmente pode ser corrigido reiniciando o aplicativo, mas em casos raros, pode significar que há algo errado com seu fone de ouvido.

8. Verifique o ajuste

Se o fone de ouvido estiver um pouco desligado, você pode descobrir que isso piorará as coisas. Certifique-se de que ele se encaixe perfeitamente e que a lente forneça uma imagem nítida. Geralmente, os fones de ouvido de RV precisam ser ligeiramente ajustados toda vez que uma nova pessoa os coloca.

Não tenha medo de experimentar a RV

Existem muitos motivos para não experimentar a RV. É caro, você pode cair e é tão novo que ainda existem alguns bugs que precisam ser corrigidos.

Se você está preocupado com a náusea, no entanto, isso não precisa ser um motivo para abrir mão da tecnologia. Algumas pessoas não sentirão isso, e para aquelas que passam, as ideias neste artigo devem ajudar a garantir que seja apenas um problema temporário.

O que é realidade estendida (XR) e como funciona?

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