6 caixas de assinatura para ajudá-lo a cuidar melhor de si mesmo

Todo mundo merece ter um tempo para si. Um pouco do meu tempo aqui e ali reservado especialmente para você e o que você gosta de fazer para recarregar pode fazer maravilhas. Independentemente da sua preferência sobre como gastar esse tempo, é importante aproveitá-lo. Sempre garanta algum tempo para si mesmo.

Aqui, veremos algumas opções excelentes para caixas de assinatura que garantem algum tempo bem gasto. Essas caixas cuidam de tudo que você precisa para dedicar um tempo e cuidar de você.

O autocuidado é importante?

Reservar um tempo para si mesmo e preenchê-lo com atividades de que você gosta é essencial para criar uma boa rotina de autocuidado. Entender que o autocuidado é fundamental para sua saúde é o primeiro passo na direção certa. Uma boa rotina de autocuidado ajuda você a se recarregar. Não importa se você leva cinco minutos por dia, uma hora ou mesmo um dia inteiro.

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O autocuidado pode melhorar seus níveis de estresse e ansiedade

, aumentar sua energia e dar-lhe aquele impulso extra de que você precisa ao lidar com família, amigos, colegas de trabalho, clientes, a vida em geral.

Seu tempo livre pode ser muito diferente daquele das pessoas ao seu redor, pois o autocuidado parece diferente para cada pessoa. O que funciona para um pode não funcionar para outro. Portanto, é bom tentar coisas diferentes até encontrar o que melhor se adapta a você e o ajuda a recarregar.

O TheraBox custa entre $ 31 e $ 35 por mês, dependendo de quanto tempo você se inscreveu para recebê-lo - um, três, seis ou doze meses. O objetivo da assinatura é aumentar sua felicidade e melhorar sua vida, fornecendo as ferramentas de que você precisa para cuidar bem de si mesmo.

O que está dentro da caixa muda conforme é alterado mês a mês, mas você pode esperar receber de seis a oito itens de bem-estar para ajuda você a relaxar e desestressar e uma atividade instigante. Pense em atividades de atenção plena, diários, exercícios de treinamento cerebral e assim por diante.

Essas caixas são criadas por terapeutas cujas intenções se concentram em ajudá-lo a melhorar seu estado atual e alcançar alegria e paz. Se você acha que essa abordagem funcionará para você, experimente o TheraBox.

Se você considera o banho como uma atividade relaxante e calmante, incorpore a assinatura do Bath Bevy como parte de sua rotina de autocuidado.

Ele custa US $ 41,95 por mês e você pode recebê-lo mensal ou trimestralmente. As caixas mudam a cada mês e seguem um tema específico, como All You Need Is Vitamin Sea (para vitamina C) em abril de 2021. Esta caixa oferece todas as guloseimas de que você precisa para criar uma experiência de banho maravilhosa.

Se você não gosta de banhos ou simplesmente não toma banhos, Bath Bevy ainda pode funcionar para você. Há uma caixa com curadoria especial para isso: a caixa Tubless Bath Bevy. Tem o mesmo custo e exclui os itens que requerem banheira (sais de banho, bombas de banho, etc.). Em vez disso, ele se concentra em produtos de limpeza corporal, esfoliantes, loções e assim por diante.

Se você está vivendo sua vida tentando ser o mais sustentável e ecologicamente correto possível, uma assinatura da Earthlove é a escolha certa.

Uma caixa da Earthlove custa US $ 60 por mês e oferece itens de alta qualidade feitos por marcas ecologicamente corretas que são totalmente naturais, eticamente fabricadas e de origem sustentável. Você também os obtém em embalagens de desperdício zero. O que mais você pode pedir?

Cada caixa segue um tema e, além dos produtos, também dá todo tipo de conselhos e ideias de exercícios que você pode fazer. Tudo isso na esperança de levá-lo a um estilo de vida mais consciente, ecologicamente correto e mais saudável.

Uma assinatura do Introverts Retreat começa em US $ 23 por mês e chega a US $ 39 por mês, por isso é bastante acessível.

A caixa mais barata que você pode conseguir é a Read. Ele contém um livro de um gênero que você escolher, um marcador, um lanche doce e chocolate quente, café moído ou chá de folhas soltas. Todas essas coisas ajudam você a relaxar durante a leitura.

A segunda caixa mais cara é a Read & Relax por US $ 33 / mês. Além do livro mencionado anteriormente de seu gênero escolhido e marcador, ele também oferece uma vela, sais de banho e sabonete perfumado - tudo o que contribui para uma experiência de leitura relaxante na banheira.

O mais caro é o Read, Relax & Recharge por US $ 39 por mês e combina as guloseimas de ambas as caixas.

A caixa do Retiro dos Introvertidos pretende que você reserve um tempo para si mesmo e mergulhe na leitura com o ambiente adequado ao seu redor, seja uma boa xícara de café ou um banho relaxante.

Feeling Fab permite que você escolha entre as assinaturas Mini, Premium e Premium Plus. Essas assinaturas custarão $ 21,95, $ 29,99 e $ 41,99, respectivamente.

Se você receber a caixa Mini, receberá de quatro a cinco itens com um valor estimado de $ 55. O Premium oferece de seis a oito produtos com um valor de até $ 100. E a caixa Premium Plus contém de oito a dez itens com um valor de mais de $ 120.

Todas as caixas Feeling Fab são excelentes para o autocuidado, pois estão repletos de produtos para a pele, cuidados com o corpo, etc. Além de várias máscaras e esfoliantes, você também pode obter velas, cristais e até joias de pedras preciosas.

Tudo o que Feeling Fab oferece é natural, livre de crueldade e ecológico, e certamente vale a pena conferir.

A Calm Box se esforça para ajudá-lo a desestressar e relaxar. Cada caixa segue um tema, como atenção plena, alívio do estresse, meditação e assim por diante, e os temas mudam mês a mês.

Uma caixa custa US $ 29,99 por mês e rende de seis a oito produtos em tamanho real, que incluem velas, lanches, livros e até música e lembretes motivacionais, entre outras coisas.

Cada item é escolhido especificamente para ajudá-lo a relaxar e ter um momento de paz e relaxamento. Se você está procurando aquele pacote tudo-em-um para ajudá-lo a desestressar, The Calm Box é para você.

Você merece ter algum tempo para si mesmo

Dedicar aquele tempo que é só para você é essencial para o seu bem-estar mental e físico. É errado desconsiderar o seu autocuidado e continuar pressionando-o “para outra hora”, e você acabará se arrependendo. Mesmo que sejam meros dez minutos por dia, você gasta sem fazer nada a não ser olhando para o telefone, desde que não tenha interrupções e sinta que está melhor por isso, aproveite ao máximo.

Reservar um tempo para recarregar as baterias após um dia ou semana estressante é crucial. Conseguir uma caixa de assinatura pode aliviar um pouco o estresse de descobrir com o que preencher seu tempo livre e os suprimentos necessários para essa atividade.

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