4 aplicativos de escalada para Android que todos os novos escaladores devem conferir

Então você acabou de descobrir a escalada - parabéns e bem-vindo a um novo mundo de diversão e dor! Brincadeiras à parte, escalar é um esporte emocionante para todas as idades e é uma maneira excelente de melhorar seu condicionamento físico geral e a força de todo o corpo.

Embora a escalada não precise ser competitiva, é viciante e você logo se sentirá ansioso para concluir rotas cada vez mais difíceis.

Como em qualquer esporte, se você está realmente procurando melhorar, precisará investir horas e iniciar algum tipo de regime de treinamento. Quer você tenha acabado de começar a praticar boulder, escalada em top-rope ou chumbo, esses quatro aplicativos Android devem ajudá-lo dentro e fora da parede.

Você precisa de aplicativos para melhorar sua escalada?

Antes de prosseguirmos, é importante lembrar que, como escalador iniciante, a melhor maneira de melhorar é simplesmente escalar. Na verdade, muitos escaladores experientes afastam os iniciantes do treinamento, pois é muito mais fácil obter ferido quando seu corpo ainda não se acostumou ao estresse e às tensões de se puxar para cima de um muro.

Suponha que você esteja ansioso para acelerar seu aprimoramento e sinta que está pronto para começar a levar seu treinamento mais a sério. Nesse caso, contanto que você seja cuidadoso e consciente de suas habilidades, não há razão para não começar a incorporar exercícios adicionais e treinamento de dedos em sua rotina de escalada.

Sem mais delongas, aqui estão quatro aplicativos que o ajudarão drasticamente a melhorar sua escalada.

1. Crimpd

Crimpd é um aplicativo de treinamento fantástico para escaladores iniciantes. A versão gratuita do aplicativo contém dezenas de exercícios dentro e fora da parede de escalada que são projetados para ajudá-lo a melhorar todas as áreas de sua escalada. Os exercícios são divididos em quatro seções principais: Endurance, Power Endurance, Força e Potência e Condicionamento.

Com o Crimpd, você não precisa se preocupar com jargões complexos de escalada porque cada treino é explicado habilmente e aqueles que exigem mais explicações também apresentam vídeos.

Depois de concluir um treino, você terá a opção de fazer login no aplicativo que irá adicionar ao seu histórico de treino e permite que você veja uma análise de seu treinamento nas análises seção.

Embora existam toneladas de treinos gratuitos no Crimpd para escolher, se você quiser criar seu próprio plano de treinamento personalizado, você precisará atualizar para o Crimpd + por uma taxa mensal de cerca de US $ 15.

Download:Crimpd (Gratuito, assinatura disponível)

2. MyClimb

MyClimb é outro ótimo aplicativo para escaladores novatos e experientes. Como o Crimpd, o aplicativo contém uma tonelada de exercícios fantásticos, mas o que o diferencia é a capacidade de registrar subidas e monitorar seu progresso. Rastrear escaladas é uma ótima maneira de ver o quão longe você chegou e pode ser útil quando você está tentando pular para um novo nível de dificuldade.

Ao configurar seu perfil no aplicativo MyClimb, você também pode criar metas personalizadas e, se gosta de escalar com amigos ou sente que faz parte de uma comunidade, há desafios globais virtuais dos quais você pode participar.

Como o Crimpd, os exercícios no aplicativo MyClimb são totalmente explicados e muitos também vêm com vídeos úteis para garantir que você faça cada movimento corretamente.

Se você se encontrar preso em uma determinada rota ou problema de rocha, ou gostaria que um alpinista profissional ajudá-lo a melhorar sua técnica, então o aplicativo também pode conectá-lo a uma série de treinadores de escalada para um pequeno taxa.

Download:MyClimb (Sem custos)

3. BoulderFIT

Se Crimpd e MyClimb são um pouco demais para você e você quer apenas um aplicativo simples que pode ajudá-lo a criar e controlar seus exercícios de escala, então o BoulderFIT pode ser o aplicativo para você.

BoulderFIT é essencialmente um cronômetro de intervalo personalizável, tornando mais fácil criar seus próprios exercícios de hangboard. Depois de configurar e iniciar o treino, o aplicativo se transforma em um cronômetro visual com um fundo animado. Ele emite um bipe ou vibra para ajudá-lo a saber se você deve ficar pendurado ou descansando.

Se você tende a seguir os mesmos exercícios de hangboard, então eles podem ser favoritos para repetir continuamente.

Embora o BoulderFIT possa não oferecer a mesma quantidade de exercícios que o Crimpd ou o MyClimb, quando se trata de hangboard, a simplicidade costuma ser a melhor.

A única desvantagem principal do BoulderFIT para escaladores iniciantes é que ele não vem com nenhuma prancha pré-carregada treinos e, portanto, requer pelo menos algum conhecimento de hangboard para ser capaz de configurar e usar o cronômetro com segurança e corretamente.

Download:BoulderFIT (Compras gratuitas dentro do aplicativo disponíveis)

4. Conversor de grau de escalada

Por último, se achar que subir notas confuso, então você não está sozinho. A escalada em rocha é classificada em diferentes sistemas de classificação em diferentes países. Isso torna difícil acompanhar seu progresso ou avaliar a dificuldade de uma escalada se o sistema de gradação não for aquele com o qual você está acostumado.

Mesmo no mesmo país, as academias de escalada podem usar diferentes sistemas de classificação e, nesse caso, ter um conversor de classificação no telefone tornará sua vida muito mais fácil.

Com este aplicativo Rock Climbing Grade Converter, você pode personalizar sua página inicial para mostrar as notas que deseja para converter e, em seguida, simplesmente ajustar a nota que você conhece e todas as outras notas serão alteradas adequadamente.

Download:Conversor de grau de escalada (Sem custos)

Mantenha seu telefone seguro enquanto você escala

Alturas e telefones celulares não costumam se misturar. Se você for levar seu telefone para escalada, certifique-se de deixá-lo no chão ou fixá-lo firmemente em sua pessoa. Embora a maioria das academias de pedregulho tenha bons tapetes macios para o seu celular pousar, eles podem não ser suficientes para salvar o seu dispositivo se você pousar em cima dele.

Esperamos que você se divirta escalando!

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