Jogar Pokémon GO pode ajudá-lo a viver mais

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Acontece que Pokémon GO não é apenas um jogo divertido que conseguiu prender milhões de jogadores. Também é responsável por aumentar o nível de atividade física desses jogadores. E quanto mais você se move, mais tempo você provavelmente viverá. De um modo geral.

É quase universalmente aceito que seu nível de atividade física afeta sua saúde geral e bem-estar. Para ser franco, as pessoas com estilos de vida sedentários tendem a morrer mais cedo do que as pessoas com estilos de vida ativos. O que é uma má notícia para nós que sentar trabalhando em computadores o dia todo 5 razões pelas quais trabalhar com computadores é ruim para você e como se manter saudávelTrabalhar no computador pode parecer o trabalho mais tranquilo do mundo, mas é bem o contrário. É muito duro para o corpo, que não está habituado a este tipo de trabalho moderno ... consulte Mais informação .

Um projeto de pesquisa envolvendo a Microsoft Research e a Stanford University descobriu que Pokémon GO poderia ajudá-lo a viver mais. O artigo, intitulado,

Influência do Pokémon Go na atividade física: estudo e implicações [Link do PDF] explora o impacto Pokémon GO tem sobre aqueles que o jogam.

O estudo descobriu que “Pokémon Go leva a aumentos significativos na atividade física ao longo de um período de 30 dias, com usuários particularmente engajados aumentando sua atividade em 1.473 passos por dia em média."

Hoje vou fazer exercício
Hoje eu vou
Hoje
T
Ta
Tac
Tacos

- Lauren Jane (@laurenjanebee) 11 de outubro de 2016

Os pesquisadores estimam que, enquanto o estudo estava sendo realizado, Pokémon GO diretamente levou os cidadãos dos EUA a caminharem 144 bilhões de passos adicionais. Se a base de usuários atual continuar jogando no longo prazo, Pokémon GO acrescentaria “2.825 milhões de anos de vida útil adicional” aos seus usuários nos EUA. O que é um número francamente surpreendente.

Pokémon GO é a opção de exercício fácil

Esta pesquisa foi conduzida usando uma combinação de “dados do sensor vestível e logs de consulta do mecanismo de pesquisa para 31.793 usuários durante um período de três meses”. Um total de 1.420 Pokémon GO jogadores foram identificados, e seus resultados foram comparados com o grupo de controle maior.

Com uma pequena piscina de Pokémon GO jogadoras sendo monitorados, esses resultados devem ser tomados com uma boa pitada de sal. A popularidade de Pokémon GO também já está diminuindo, portanto, os níveis de engajamento necessários para fazer uma diferença perceptível na saúde da nação são insustentáveis.

No entanto, com tudo o que foi dito, qualquer coisa que aumente o seu nível de atividade física é bom. E Pokémon GO faz exatamente isso. E, vamos encarar, existem maneiras piores de fazer algum exercício. Como correr ao redor do parque sem parar. Ou treinando em circuito na academia. Nesse caso, eu escolho Pokémon GO. E você?

Crédito da imagem: Vodafone Medien via Flickr