Viagem sem estresse: como prevenir erros e minimizar a ansiedade

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Viajar sempre foi um evento estressante para mim. A longa espera do aeroporto, a corrida frenética para cumprir os prazos, as taxas inesperadas e flutuações de preços, o potencial de perda de bagagem ou telefones celulares perdidos Seu telefone Android foi perdido ou roubado? Isso é o que você pode fazerExistem muitas opções boas para localizar remotamente o seu telefone roubado, mesmo que você nunca tenha configurado nada antes de perdê-lo. consulte Mais informação - tudo isso me traz muita ansiedade. Talvez você se sinta da mesma maneira.

Não seria bom se viajar pudesse ser uma aventura feliz? Você não ficaria mais inclinado a viajar se pudesse colocar um sorriso genuíno no rosto desde o momento de sua partida até o momento em que chega em casa? Eu sei que sim.

Felizmente, com um pouco de trabalho, tudo isso é fácil de superar. Tudo que você precisa é uma boa dose de tecnologia e alguns ajustes na sua mentalidade de viajante. Aqui estão as habilidades de que você precisa.

Planeje, pesquise e planeje um pouco mais

A vontade de plano e pesquisa é uma habilidade não negociável. Na verdade, eu a consideraria a habilidade mais importante de longe - tão importante que sem ela, viajar sem estresse é praticamente impossível. Isso não é exagero.

O planejamento não envolve necessariamente um itinerário completo de toda a viagem, dividindo cada hora em uma programação que não deixa espaço para desvios. No entanto, quanto mais você planeja, menos provável que seja pego de surpresa por um problema imprevisto.

Se você estiver viajando para o exterior, verifique estes guias de viagens internacionais grátis Os 10 melhores sites gratuitos de guias de viagens internacionais consulte Mais informação . Eles podem ajudá-lo a encontrar os melhores destinos, pontos de referência, voos e hotéis, dependendo do tipo de viagem que você está fazendo: negócios, férias, expedicionária, etc.

Para economizar o máximo de dinheiro, você deve procurar o maior número possível de hotéis para obter as melhores ofertas, o que não é tão difícil se você usar esses motores de busca de hotéis Os 10 melhores motores de busca de hotéis para obter as melhores ofertas ao viajarVocê reserva um hotel de última hora ou planeja viagens com meses de antecedência? Se você é um viajante de negócios, é provável que seja o primeiro. Se você não é, então você é ... consulte Mais informação . Da mesma forma, esteja ciente desses regras para encontrar voos baratos 5 regras para encontrar passagens aéreas baratasQuem disse que você não pode voar barato? Às vezes, tudo se resume a clicar ou não nos links certos, pesquisar os termos certos ou escolher os momentos certos para pesquisar na web. consulte Mais informação para economizar o máximo possível em passagens aéreas.

E para aqueles que viajam de férias, você realmente deve olhar para economizando dinheiro com um pacote de férias Como economizar dinheiro no seu próximo pacote de fériasTodos nós precisamos de férias adequadas de vez em quando. Se um feriado está no seu horizonte, considere reservar um pacote de férias. Aqui estão algumas opções. consulte Mais informação . Um pacote de férias geralmente combina o voo e o hotel em um, junto com serviços adicionais, como aluguel de carros e eventos de entretenimento, e o resultado pode ser mais barato do que se você reservasse tudo separadamente.

Uma advertência ao pesquisar todos esses detalhes é que você frequentemente encontrará análises online falsas O flagelo da web: críticas falsas e como identificá-las"Avaliações de usuários" são, na verdade, um fenômeno bastante recente. Antes do predomínio da Internet, as avaliações dos usuários eram chamadas de depoimentos, e você só as via em comerciais de TV e páginas de produtos. Hoje em dia qualquer um pode escrever qualquer coisa ... consulte Mais informação , que muitas vezes são indistinguíveis de avaliações reais. Como tal, comentários online posso ser útil contanto que você saiba o que procurar.

Faça as malas corretamente e com antecedência

Não há pior sensação do que estar a mil milhas de distância e perceber que você deixou um item ou dispositivo importante em casa em sua mesa de centro. Bem lá é um sentimento que é pior: perceber que você se esqueceu de trazer múltiplas coisas junto com você.

Você não pode negligenciar a importância de embalando com antecedência. De certa forma, isso é apenas uma extensão do planejamento futuro, mas é crucial o suficiente para merecer seu próprio ponto. Você deve fazer as malas e estar pronto para partir pelo menos 24 horas antes da hora de partida, o que deve lhe dar tempo suficiente para se lembrar de qualquer coisa que possa ter esquecido.

Se você é o tipo de pessoa que esquece algo em cada viagem, não tenha medo. Existem várias ferramentas da web e listas de verificação que você pode usar para garantir que nunca mais se esqueça de nada. Nós cobrimos PackWhiz, UniversalPackingListe DontForgetYourToothbrush, que são bons lugares para começar.

Quanto ao ato de empacotar, existem técnicas que você deve conhecer para maximizar o espaço disponível. O Pinterest está repleto de dicas e conselhos de embalagem, então certifique-se de dar uma olhada. Se você nunca usou o Pinterest antes, não se preocupe. Pinterest é fácil O guia não oficial do PinterestEste guia do Pinterest mostrará rapidamente como usar o Pinterest e todos os seus recursos. Este guia descreve tudo o que há para saber sobre o Pinterest. consulte Mais informação .

Outra coisa que você quer ter certeza de embalar: seus dispositivos eletrônicos. Quer isso signifique algo tão simples como seu smartphone, algo tão caro quanto seu novo laptop 5 erros que você deve evitar ao comprar um novo laptopO laptop se tornou, para muitas pessoas, o único computador doméstico necessário. Isso significa que escolher o sistema certo é mais importante, mas também mais difícil. consulte Mais informação , ou algo no meio como um tablet compatível com portabilidade 7 polegadas vs. Tablets de 8 polegadas: Você realmente precisa da polegada extra?A ascensão do tablet previsivelmente levou a uma diversificação dos dispositivos disponíveis. Os tamanhos de exibição agora variam entre sete e dezoito polegadas, e todo o resto. Os consumidores certamente não têm escolha. A maioria das pessoas, entretanto, acaba ... consulte Mais informação . Leve carregadores e periféricos relevantes.

Então, novamente, levar um desses junto com você pode causar mais estresse porque você está constantemente preocupado em ser quebrado, roubado ou perdido. É por isso que pensamos que Chromebook é o dispositivo de viagem definitivo Seu Chromebook como o dispositivo de viagem definitivoSe você está decidindo qual dispositivo obter para sua próxima viagem, você pode considerar verificar os Chromebooks. Mas por que escolher um Chromebook para viagens? Porque, quando se trata de viajar, eles estão certos. consulte Mais informação . É leve e produtivo, mas barato o suficiente para que um desastre não seja o fim do mundo.

Independentemente do que você leve junto, se você realmente deseja minimizar o potencial de estresse relacionado ao dispositivo, siga estes dicas cruciais ao viajar com um dispositivo eletrônico 8 coisas cruciais que você deve saber antes de viajar para o exterior com seu telefone, tablet ou laptopSe você está prestes a internacionalizar seu smartphone, tablet e / ou laptop, há algumas coisas que você deve saber antes de viajar. Você pode precisar de dispositivos periféricos extras e plugues, entretenimento e mapas pré-baixados, ... consulte Mais informação . Você não vai se arrepender.

Siga a etiqueta de viagem

Esteja você dirigindo por algumas horas para fora da cidade ou voando para um país do outro lado do globo, é importante que você entre na mentalidade de um viajante - e uma grande parte disso é estar ciente dos maneirismos e etiqueta que são esperados de você, onde quer que você vá.

Por exemplo, gestos ou tons que são aceitáveis ​​em um país podem ser interpretados como agressivos ou ofensivos em outro país, e isso pode ser uma fonte de atrito para você. Recomendamos consultar um recurso como Etiqueta de viagem ou Kwintessential’s Guia de etiqueta internacional para minimizar isso.

Se você planeja viajar para uma região por meses ou anos, você pode querer aprender o idioma dessa região. Esses dias existem aplicativos para dispositivos móveis de aprendizagem de línguas Os 8 melhores aplicativos de aprendizado de idiomas que realmente funcionamQuer aprender um idioma de graça? Estes são os melhores aplicativos gratuitos de aprendizagem de idiomas que farão você falar um novo idioma antes de conhecê-lo. consulte Mais informação isso pode realmente acelerar o processo. Se você está apenas indo de férias, porém, isso pode ser um exagero.

Dar gorjeta é outra etiqueta que você não deve esquecer. Embora alguns países desencorajem ou até mesmo proíbam a prática de dar gorjeta para o serviço, existem muitos prestadores de serviços por aí que confiam nas gorjetas para ganhar a vida. Não tem certeza de quanto dar uma gorjeta? Use um app calculadora de gorjetas Calcule dicas e divida contas com esses lindos aplicativos para smartphoneNão deixe sua falta de habilidades matemáticas mentais envergonhá-lo quando a conta chegar à mesa - sacar seu smartphone e abrir um desses ótimos aplicativos. consulte Mais informação .

Esteja pronto para se adaptar e ficar calmo

Então você chegou até aqui. Você fez toda a sua pesquisa, planejou tudo para que nada possa pegá-lo desprevenido e está tudo embalado e pronto para ir. Se você tiver sorte, você está prestes a se divertir muito. Mas a maioria de nós não tem tanta sorte.

Mesmo que você tenha feito tudo corretamente e minimizado sua chance de algo dar errado, algo pode ainda dar errado. Se isso acontecer, como você vai reagir? Ficar calmo e controlado deve ser uma prioridade.

Uma coisa que você deve tentar é pratique a atenção plena 3 aplicativos para ajudá-lo a praticar mindfulness em 2014 e alémSe você acha que o ano passado passou como um avião a jato, pode estar fazendo algo errado. consulte Mais informação . Este método enraizado na filosofia budista trata da aceitação do aqui e agora pelo que ele é. Pode soar um pouco piegas fora de contexto, mas faz fornece alguns benefícios práticos anti-stress, por isso experimente.

Ou você pode dar um passo adiante e praticar meditação Meditação facilitada: ferramentas e recursos para ajudar no seu bem-estarSe você chegou à conclusão de que a meditação é um método para acalmar sua mente e alcançar o bem-estar, vale a pena tentar, então podemos ajudá-lo com recursos e ferramentas. consulte Mais informação . Isso pode ser difícil quando você está viajando, que é onde esses aplicativos de meditação mindfulness Aprenda meditação em qualquer dispositivo e não gaste um centavoAo contrário da opinião popular, você pode meditar sem um tapete de ioga, orientação religiosa, um espaço pessoal tranquilo, velas de incenso e qualquer outro aparato. Aqui está uma ferramenta simples para ajudá-lo a começar. consulte Mais informação vir a calhar.

E se viajar soluços realmente você já amarrou, considere instalar estes aplicativos para aliviar o estresse Pare. Respirar. Relaxar. 7 aplicativos iOS para aliviar o estresseQue dia estressante! Todos nós os temos de vez em quando, e embora a melhor maneira de relaxar (pelo menos no meu livro) seja deixar tudo e dar um passeio lá fora, isso ... consulte Mais informação , esses aplicativos para limpar a mente Os 10 melhores apps calmantes para relaxar, destruir e limpar sua menteA vida às vezes pode sobrecarregá-lo de estresse e ansiedade. É quando esses aplicativos calmantes podem ajudá-lo a desestressar e limpar sua mente. consulte Mais informação , e mesmo estes jogos para celular que exigem foco 5 jogos Android grátis para ajudá-lo a reduzir seus níveis de estresse no trabalhoDesde que tive um telefone Android, sempre estive em busca de jogos viciantes que têm a capacidade de capturar seu foco e mantê-lo por um longo período de tempo. Nós temos ... consulte Mais informação que pode distraí-lo do estresse de algo como um voo atrasado.

A viagem não precisa ser estressante

Se eu tivesse que resumir tudo em uma dica rápida, me referiria à sabedoria do próprio Benjamin Franklin: se você falhar em planejar, você está planejando falhar. Ou, neste caso, tenha tudo organizado, pesquisado e empacotado muito antes de você sair pela porta e há uma boa chance de que tudo corra bem.

Como você lidou com viagens estressantes? Que outras dicas, truques e aplicativos você usou para facilitar o processo? Adoraríamos saber! Compartilhe conosco nos comentários abaixo.

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