6 sites para encontrar um instrutor pessoal online

Se você está cansado de assistir a vídeos de exercícios no YouTube e esperar pelos resultados, pode ser hora de experimentar um personal trainer online. Um personal trainer pode fornecer planos de exercícios e refeições personalizados para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico.

Mas encontrar o preparador físico certo online pode ser um desafio. Neste artigo, veremos seis sites onde você pode encontrar treinadores pessoais online.

A FitnessTrainer possui uma grande rede de preparadores físicos profissionais, avaliados por sua equipe. Ele permite que você contrate um personal trainer para sessões de treino online e presenciais.

Você pode optar por sessões individuais ao vivo ou treinamento virtual. As sessões de vídeo ao vivo são cobradas sessão por sessão. O modo de treinamento virtual oferece planos personalizados e orientação de seu treinador por uma taxa mensal, mas não inclui sessões de vídeo individuais.

Para procurar seu treinador, primeiro decida se deseja fazer sessões ao vivo ou treinamento virtual. Em seguida, preencha um formulário sobre seus objetivos de condicionamento físico, disponibilidade e preferências. FitnessTrainer mostra então uma lista de treinadores que correspondem às suas preferências e disponibilidade.

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Aqui você pode ver suas certificações, classificações, análises, experiências e taxas. Você pode enviar uma mensagem ao treinador antes de reservar uma sessão para garantir que você combina bem.

Se você não estiver satisfeito com o treinador após sua primeira sessão, FitnessTrainer permite que você troque de treinador sem quaisquer custos adicionais. Cada treinador define suas próprias taxas, portanto, elas variam significativamente. Alguns treinadores também oferecem sessões em grupo, o que reduz custos.

Fyt é outra plataforma que pode conectar você com treinadores de fitness experientes para sessões de treinamento presenciais ou virtuais. Fyt usa correspondência algorítmica para recomendar treinadores pessoais para você. Muitos treinadores avaliados estão listados no Fyt, cada um com diferentes especialidades e habilidades.

Para encontrar um treinador, responda a algumas perguntas sobre seus objetivos, personalidade e disponibilidade. Em seguida, ele combina você com alguns treinadores pessoais de fitness. Escolha o seu treinador e reserve uma sessão com ele para iniciar a sua jornada de fitness.

As taxas aqui começam com um mínimo de $ 29 por sessão e vão até $ 166 por sessão. No entanto, você pode aproveitar um desconto ao reservar 12 ou 24 sessões juntas. A duração de cada sessão é em torno de uma hora.

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A Fyt oferece uma garantia de devolução do dinheiro para a primeira sessão, caso você não esteja satisfeito. Você também pode malhar com um parceiro ou um pequeno grupo para se manter motivado e dividir os custos.

Trainerize, um fornecedor de software de fitness, desenvolveu uma plataforma de fitness chamada Trainerize.me. Esta plataforma torna mais fácil para qualquer pessoa encontrar treinadores pessoais online.

Trainerize.me tem milhares de treinadores listados em todo o mundo em seu site. Cada treinador aqui tem seu próprio aplicativo Trainerize, o que torna mais fácil para você seguir suas diretrizes e planos de condicionamento físico.

Esses aplicativos podem até mesmo ser conectados aos seus dispositivos vestíveis, rastreando seu condicionamento em tempo real e enviando dados ao seu treinador. Você pode pesquisar o treinador por sua localização ou especialidades.

Os instrutores aqui oferecem treinamento online e presencial. Cada estúdio de fitness e treinador listado no Trainerize.me tem seu perfil com uma breve visão geral de sua experiência, especialidades e fotos.

Todos os programas de treinamento oferecidos pelo treinador estão listados em seu perfil. O preço de cada programa varia muito, dependendo dos objetivos, duração e localização do programa.

Nerd Fitness começou como um blog de fitness em 2009 e agora se tornou uma grande comunidade de nerds de fitness. A Nerd Fitness tem um blog, um boletim informativo e um canal no YouTube para ajudá-lo a manter a forma.

Mas o melhor de tudo é que tem um programa de treinamento online com mais de 25 instrutores certificados. Para encontrar o treinador mais adequado para você, a Nerd Fitness pede que você responda a um questionário de metas de condicionamento físico.

O Nerd Fitness Online Coaching fornece um roteiro de fitness abrangente, vídeos de exercícios personalizados e guia nutricional.

Ele também tem um aplicativo móvel incrível onde você pode ver seu plano de alimentação e a lista de exercícios para realizar a cada dia. Graças a este aplicativo, você pode ver suas estatísticas de condicionamento físico e progresso com uma única olhada.

Para obter feedback do seu treinador, você pode enviar uma mensagem de texto e receber a resposta em um dia útil. Além disso, o aplicativo Nerd Fitness possui um recurso de verificação de formulário que permite enviar seus vídeos ao seu treinador para obter suas observações.

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O programa de treinamento Nerd Fitness custa US $ 197 por mês. Então, se você quiser alguma motivação e aconselhamento personalizado, vale a pena conferir o programa de treinamento Nerd Fitness.

A FlexIt fez parceria com mais de 20 marcas de fitness, incluindo Blink Fitness, O2 Fitness, New York Sports Club e Fit Factory, para ajudá-lo a ficar em forma. Além das sessões individuais ao vivo, o FlexIt também oferece um programa de treinamento conectado para vídeos de exercícios personalizados.

Se você deseja fazer HIIT, Pilates, Barre ou treinamento de força, o FlexIt tem o que você precisa. Também conta com treinadores de boxe, ioga e dança.

Para começar sua jornada de preparação física com FlexIt, preencha o Questionário de Metas. Com base em suas respostas, ele recomendará um programa de condicionamento físico e um treinador. Mas você tem a opção de escolher e até mesmo trocar de treinador sempre que desejar.

O FlexIt cobra taxas padrão, não importa quem seja o treinador. Uma sessão de uma hora custa cerca de US $ 80. No entanto, oferece descontos se você comprar sessões em pacotes. Além de seu aplicativo web, FlexIt possui aplicativos Android e iOS, para que você possa se exercitar onde quer que esteja.

A Ultimate Performance começou como uma única academia e agora tem várias filiais em quatro continentes. Tendo ajudado milhares de pessoas em suas academias, seus treinadores agora oferecem treinamento pessoal online.

Depois de realizar uma avaliação completa de seu estilo de vida e objetivos de condicionamento físico, a Ultimate Performance cria um plano nutricional e de condicionamento físico personalizado para você. A Ultimate Performance designa um treinador dedicado para guiá-lo, monitorar seus resultados e responsabilizá-lo.

Ultimate Performance também tem um aplicativo que monitora suas métricas de condicionamento físico e saúde e as compartilha com seu treinador. O programa de treinamento online custa entre $ 179-229 por mês.

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Ultimate Performance também tem um programa acessível chamado LiveUP que fornece acesso a planos de treinamento, orientação nutricional e vídeos de exercícios. Você também terá acesso à sua comunidade no Facebook com treinadores UP e malucos por fitness. O programa LiveUP custa US $ 80 por mês.

Encontre seu instrutor online e fique em forma

Se você não pode ir a uma academia ou não tem um bom treinador perto de você, pode considerar a contratação de um treinador de fitness online. Graças a esses sites, é fácil encontrar o personal trainer certo que o ajudará a atingir seus objetivos de condicionamento físico.

Como entrar em forma com o Personal Trainer certo online

O treinamento online é eficaz? Você obterá os mesmos benefícios? E como você pode encontrar o melhor treinador para você? Aqui estão alguns conselhos para ter sucesso em seu treinamento pessoal online.

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