Como criar um plano de desenvolvimento pessoal eficaz

O desenvolvimento pessoal no local de trabalho requer tempo e comprometimento. É necessário se você deseja aprimorar suas habilidades, progredir na carreira e construir conhecimentos.

Pode ser difícil saber por onde começar, e é aí que ter um plano de desenvolvimento pessoal pode realmente ajudar. Neste artigo, mostraremos como fazer um plano de desenvolvimento, o que você deve incluir nele e como mantê-lo sob controle.

Por que você deve ter um plano de desenvolvimento pessoal

Você pode já saber o que quer do seu trabalho e o que precisa fazer, mas manter isso em sua cabeça pode, na verdade, ser um péssimo serviço. Quando você cria algo físico e anota seus objetivos, é mais provável que você o alcance.

Isso é chamado de “efeito de geração” e significa que você melhorou a memória e a retenção de coisas que você mesmo gerou, em vez de algo em que pensou ou leu. Isso acontece porque permite que seu cérebro o processe com mais detalhes e cria uma impressão duradoura em você.

Quando você tem um plano de desenvolvimento pessoal que pode planejar e seguir, está basicamente dizendo a si mesmo que o leva a sério. Isso leva a melhores resultados e permite que você elabore um plano mais rico.

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Também é algo que você pode trazer para as reuniões individuais com seu gerente e torná-lo parte da conversa. Mostra pró-atividade e dedicação e pode muito bem produzir oportunidades tangíveis para você assumir.

Introdução a um plano

Escrever seu plano de desenvolvimento é útil em qualquer formato, mas ter uma boa estrutura ajuda muito a torná-lo bem-sucedido. Seu plano deve incluir pelo menos as seguintes seções:

• Qual é o seu objetivo específico?
• De quais recursos você precisa para atingir a meta?
• Que etapas práticas você pode realizar para atingir o objetivo.

É importante estruturá-lo assim para que você possa se concentrar nos detalhes e restringi-los. Você pode usar isso para criar seu próprio documento de trabalho no Microsoft Word ou Excel, ou pode escolher entre centenas de modelos de rastreadores no Word e Excel e apenas editar o texto.

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Como alternativa, se você quiser que um aplicativo faça a estruturação para você, Remente é um aplicativo fantástico de desenvolvimento pessoal que divide tudo para você. Ele tem uma ampla seleção de objetivos que você pode escolher, desde diversão e recreação até carreira e educação, e você pode até criar seus próprios objetivos exclusivos.

A Remente irá quebrar essas grandes metas e fornecer tarefas diárias ou semanais para você completar. Ele também apresenta uma avaliação de vida e um monitor de humor, onde você pode avaliar cada área de sua vida e acompanhar como as coisas estão indo.

Ao criar uma conta gratuita, basta clicar no Mais Cadastre-se na barra de ferramentas do lado esquerdo e selecione o que você gostaria de fazer no menu suspenso. É incrivelmente fácil de usar e possui uma versão premium onde você pode acessar planos de metas adicionais, recursos, estatísticas sobre seu progresso e muito mais.

Avaliando Seus Valores e Definindo Metas

Agora que você tem uma base para escrever seu plano de desenvolvimento, precisará decidir no que deseja trabalhar, pessoalmente. Pode ser difícil decidir o que é mais importante para você, mas há uma maneira simples de fazer isso.

A reflexão baseada em valores é onde você olha para identificar quais são seus valores essenciais e se eles estão sendo atendidos por seu nível de habilidade atual e seu cargo. Por exemplo, se um de seus valores é a inovação, você pode verificar se teve muitas oportunidades de usá-lo no trabalho ou pode querer fazer mais disso.

Você pode identificar quantos valores quiser, mas três ou quatro são suficientes. Depois de ter seus valores, você pode começar a se aprofundar sobre quais são suas motivações, como elas se parecem em termos práticos e criar metas realistas.

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Utilizando metas SMART é uma forma útil de contextualizar seus objetivos e alcançar seu potencial. SMART significa:

• Específico: Seja específico sobre o que você deseja fazer.
• Mensurável: Para acompanhar e medir seu progresso.
• Atingível: Algo que está ao seu alcance e pode ser alcançado.
• Realista: É algo em que você pode trabalhar com os recursos de que dispõe.
• Tempo: Um prazo ou período em que você concluirá a meta.

Para cada área de desenvolvimento que deseja perseguir, você deve escrever uma meta SMART e dividi-la em etapas menores que se tornam tarefas semanais ou mensais. Por exemplo, se você deseja melhorar suas habilidades e conhecimento em análise de dados, etapas menores podem incluir a conclusão de um curso de treinamento e acompanhamento de colegas.

Fazendo seu plano funcionar

Seu plano é um documento de trabalho ao qual você pode voltar, rastrear seu progresso e adicionar a qualquer momento. É algo que é pessoal para você e você deve reservar um tempo para isso em sua programação diária para obter o máximo de eficácia.

A cada semana, tente cumprir um de seus objetivos e certifique-se de registrá-lo em sua agenda, para que tenha tempo para fazê-lo. Procure oportunidades de aplicar seu desenvolvimento pessoal, como em reuniões, projetos e outras situações da vida real no trabalho.

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Você também deve revisar regularmente seu plano de desenvolvimento pessoal uma vez por mês ou a cada dois meses, para verificar as metas que você cumpriu e mantê-lo relevante. Isso o manterá disciplinado e focado em suas intenções originais.

Desenvolvimento Pessoal em Andamento

Querer mudar e agir são duas coisas distintas, e um plano de desenvolvimento pessoal é uma ferramenta sólida para fazer a mudança acontecer. Esteja você almejando alto ou apenas queira ajustar algumas coisas, ter um plano organiza seus pensamentos em soluções concretas.

Investir em seu desenvolvimento pessoal pode ter resultados de longo alcance e permite que você obtenha o máximo de sua carreira. Experimente criar um e veja o que você pode alcançar.

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