Encontrar um novo emprego é "destinado" a ser uma experiência emocionante e enriquecedora... mas às vezes é tudo menos isso. Às vezes, quando a busca por um emprego chega lentamente e as rejeições começam a se acumular, você se sente menos como uma pessoa e mais como um currículo ambulante.
No entanto, é importante se manter motivado durante a procura de emprego para manter o moral e o estado mental em seu melhor estado. Como tal, aqui estão algumas dicas sobre como manter o queixo erguido enquanto procura seu próximo emprego.
1. Lembre-se: você é mais do que um currículo
A procura de emprego pode ser desumana. Os recrutadores realmente não se importam com quem você é, como se sente ou o que gosta de fazer nos fins de semana. Para eles, você é um nome, uma série de qualificações e alguma experiência combinada.
Mas a verdade é que você é sempre mais do que seu trabalho ou currículo. Seus gostos, hobbies e coisas favoritas ainda são válidos, mesmo que os empregadores não se importem tanto com eles. Como tal, certifique-se de tirar algum tempo da procura de emprego e passar algum tempo consigo mesmo também.
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2. Mantenha seus hobbies e interesses (conforme seu orçamento permitir)
Por falar nisso, uma boa maneira de ajudar a manter sua mente longe da procura de emprego é continuar com seus hobbies e interesses. Você pode se sentir culpado por fazer coisas que não o ajudam a encontrar um emprego, como jogar videogame ou passear no parque. No entanto, fazer pausas em si é benéfico para a produtividade em geral.
O que quer que você goste de fazer, continue fazendo. Não permita que a culpa lhe diga que você "não tem permissão" para se divertir. Contanto que você atinja sua meta de procura de emprego para o dia (e vamos cobrir isso a seguir), você merece algum tempo de inatividade.
Claro, visto que você está procurando um emprego, você pode não ter a renda ou as economias que gostaria de gastar em interesses e hobbies. No entanto, você ainda precisa perseguir o que ama, caso contrário, você acabará se esgotando em sua busca de emprego.
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3. Defina uma meta boa e produtiva
Os objetivos são uma espada de dois lados. Quando usados corretamente, podem ser uma excelente maneira de sair da cama e fazer as coisas. Quando abusados, eles podem causar tristeza e sentimentos de inutilidade quando você não consegue atendê-los.
A chave aqui é estabelecer uma meta que seja atingível e mensurável por suas próprias ações. Dessa forma, a meta ajuda sua produção em vez de prejudicá-la.
Como definir uma meta alcançável
Uma meta alcançável é aquela que é definida no realismo. Ao definir uma meta, você precisa tirar a cabeça das nuvens e pensar no que você, como indivíduo, pode alcançar. “Quero conseguir um emprego amanhã” é uma meta bastante ambiciosa, porque leva um pouco mais de tempo para as pessoas garantirem uma posição.
Também é importante perceber quando você está definindo metas muito altas. Por exemplo, se você disser a si mesmo que deseja obter uma posição de ponta em sua busca de emprego, mas os anúncios de emprego pedirem muito mais do que você pode oferecer atualmente, pode valer a pena baixar um pouco a fasquia.
Como definir uma meta mensurável
Uma meta que é mensurável por suas próprias ações permite que você tenha controle total sobre se você cumpre a meta ou não. A meta "Eu quero um emprego" não é muito boa, pois não há progresso para ela. Ou você não tem um emprego ou tem.
Mesmo algo como “Eu quero uma entrevista toda semana” ainda está um pouco longe. Isso porque você tem muito pouco controle sobre se vai conseguir uma entrevista ou não. Tudo o que você pode fazer é fazer com que seu formulário de emprego tenha a melhor aparência possível; depois disso, conseguir uma entrevista está fora de suas mãos.
Como tal, é melhor que você defina uma meta na qual tenha muito controle sobre se pode alcançá-la ou não. Por exemplo, “Quero me candidatar a cinco empregos todos os dias” ou “Quero passar seis horas por dia procurando por e se candidatar a anúncios de empregos ”é bom, porque você tem muito mais controle sobre se vai cumprir essas metas ou não.
Claro, não é infalível; pode haver dias em que nenhum anúncio de emprego pare na sua mesa e você não consiga cumprir a meta. Embora um ou dois dias ímpares sejam adequados, um padrão de metas perdidas pode significar que você precisa expandir sua rede em termos de quadros de empregos e nichos.
No entanto, definir uma meta como essa é fantástico para sua saúde mental. Sem um objetivo, é realmente fácil passar o dia inteiro pensando em se candidatar a empregos e se sentir culpado quando não está fazendo nada. Depois de cumprir a meta do dia, é isso; agora você tem permissão de si mesmo para levantar os pés e aproveitar o resto do dia.
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4. Comemore as vitórias menores
Ao procurar um emprego, é muito fácil obter visão de túnel e focar apenas no que você deseja alcançar: conseguir um emprego. Para você, qualquer coisa que não resulte em você conseguir uma nova carreira é inútil.
Mas isso não é necessariamente verdade. Se você quase errar, é um sinal de que está fazendo algo certo. Por exemplo, se você for convidado para uma entrevista, mas não tiver uma resposta do recrutador, significa que você chegou muito perto de atingir seu grande objetivo. Isso não é algo para se sentir triste; na verdade, é digno de comemoração.
Ao identificar essas pequenas vitórias, você pode fazer mais do que apenas se sentir bem. Você também pode conectar os pontos entre seus sucessos e encontrar padrões em sua procura de emprego. Por exemplo, você pode notar que é convidado para uma entrevista ao se candidatar a um nicho de trabalho em vez de outro, o que é um excelente sinal de qual caminho você deve seguir no futuro.
Hunt Smart, Hunt Better
A procura de emprego pode ser empolgante, mas quanto mais tempo dura, mais desgastante se torna. No entanto, é importante manter seus interesses vivos, definir boas metas e se recompensar quando estiver perto de conseguir aquele emprego difícil de encontrar.
Às vezes, sua procura de emprego simplesmente não vai bem. Essas dicas o ajudarão a continuar procurando emprego quando tudo estiver ruim.
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- Procura de emprego
Graduado em Ciência da Computação com uma profunda paixão por todas as coisas de segurança. Depois de trabalhar para um estúdio de jogos indie, ele descobriu sua paixão por escrever e decidiu usar seu conjunto de habilidades para escrever sobre todas as coisas de tecnologia.
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