Você tem um projeto que está atrasando há meses, esperando aquele dia chegar, para finalmente começar a trabalhar nele? Bem, se assim for, você não está sozinho.

A maioria de nós tem aquilo que deseja fazer para sempre. Mas sempre temos uma desculpa desconhecida que é convincente o suficiente para nos impedir de trabalhar nisso. Embora, se você souber exatamente o que o impede de fazer isso, você pode mudar para melhor.

Portanto, vamos descobrir o que está impedindo você de iniciar seus novos empreendimentos e o que fazer a respeito.

1. Sonhando acordado com o futuro perfeito

Sonhar acordado com seu futuro perfeito é bastante comum. Mas o que a maioria das pessoas não consegue perceber é o que isso causa a elas.

Sonhar acordado é de dois tipos: positivo e negativo. O primeiro ajuda você a ser produtivo, e o último, bem, sempre resulta em resultados prejudiciais.

Mas, o que é essencial saber é que mesmo sonhar acordado positivo afeta você de forma diferente. Por exemplo, estudos mostram que pensar em um futuro perfeito diminui sua energia e você tende a realizar comparativamente menos. Às vezes, pode até se tornar uma distração, ocupando o tempo extra reservado para trabalhar em seu projeto.

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Como Melhorar Seu Sonho Acordado para Incentivar o Trabalho

Enquanto sonhar acordado com um futuro perfeito diminui suas chances de realmente alcançá-lo, pensar em um amanhã mais realista faz o oposto.

Em vez de fantasiar sobre como será a vida quando você finalmente realizar seu novo empreendimento, pense em todos os desafios que terá de enfrentar para alcançá-lo. Além disso, compare os estágios do seu devaneio e descubra em qual estágio você está. Ajuda a determinar em quais áreas você precisa trabalhar.

Dessa forma, vai te motivar a trabalhar no seu presente para fazer esse futuro perfeito acontecer.

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Além disso, se sonhar acordado está atrapalhando a realização das tarefas necessárias, identifique os padrões. Descubra quando você começa a sonhar acordado, a que horas do dia ou enquanto trabalha em qual tarefa. Pode ser quando você estiver entediado e quiser mudar para outra coisa.

Então, da próxima vez que você começar a se perder em seus devaneios, pare por um segundo e substitua seus pensamentos perfeitos por outros realistas, faça uma pausa produtiva ou mude a tarefa em que está trabalhando. Seu principal objetivo é trazer-se de volta ao presente o mais rápido possível e realmente fazer as coisas.

2. Falta de confiança e autoestima

Outra coisa que pode estar impedindo você de trabalhar em seu novo empreendimento é a falta de confiança e auto-estima.

Você se senta e faz todo o plano. Mas, por alguma razão, você nunca realmente cria coragem para realmente trabalhar nisso. No fundo, você fica pensando: “Eu posso não ser capaz de puxar, pode não sair do jeito que eu pensava”, ou talvez “Eu não sou talhado para esse tipo de trabalho”.

É especialmente verdadeiro quando seu novo empreendimento é um pouco arriscado. Por exemplo, começar um novo negócio, fazer uma viagem solo ou sair do emprego para encontrar um novo.

Como construir confiança em seus planos e autoestima em si mesmo

Se essas são suas preocupações, crie um plano de contingência para você. É isso que as grandes empresas fazem ao lidar com projetos grandes e arriscados.

Em vez de descartar todo o plano, descubra as ameaças e faça um plano para lidar com elas. Também é chamado de gerenciamento de risco.

Além de não ter confiança no seu plano, se o problema for sua autoestima. Aqui estão alguns aplicativos que podem ajudar.

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O aplicativo é baseado na terapia cognitivo-comportamental e vem com diversos recursos para ajudá-lo desenvolver confiança e auto-estima.

As várias facetas incluem um diário cognitivo que o ajuda a avaliar sua angústia e descobrir maneiras de lidar com ela. Os outros recursos a serem usados ​​são diário de inspiração, testes, registro de atividades saudáveis, registro de humor, registro de pontos, metas diárias, etc.

Download: Ferramentas CBT para uma vida saudável para iOS | Android (Livre)

Think Up

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Este é outro aplicativo que pode ajudá-lo a construir auto-estima, construindo afirmações diárias. Encoraja o pensamento positivo, o que eventualmente leva ao sucesso.

Download: ThinkUp para iOS | Android (Livre)

3. Insegurança Financeira

Não há como negar que o maior desmotivador para fazer qualquer coisa pode ser a falta de segurança financeira. Quando você está preocupado com suas contas, investir seu dinheiro em algo extra está sempre fora de questão.

Mas isso significa que você não pode fazer nada a respeito? Claro que não.

Dicas para obter a situação financeira certa para seu novo empreendimento

Para dar ao seu projeto toda a sua atenção, você precisa cuide do seu estresse financeiro. Aqui estão algumas coisas que podem ajudar:

  • Fazer um orçamento. Corte despesas extras e use esse dinheiro para investir em seu novo projeto.
  • Substitua seu tempo de entretenimento por projetos paralelos para ganhar dinheiro extra.
  • Reinvista os primeiros retornos de seu novo empreendimento e faça com que ele se pague sozinho. Você também pode ler livros para construir estratégias para este plano. Aqui estão minhas principais opções para você:
    • E se der certo? Como um movimento lateral pode mudar sua vida para melhor, por Susie Moore.
    • Tribe of Mentors: Short Life Conselhos dos Melhores do Mundo por Tim Ferris.
    • Side Hustle: From Idea to Income in 27 Days, de Chris Guillebeau.

4. Falta de foco

Se você decidiu e planejou tudo, mas, de alguma forma, não consegue se concentrar, você pode ter um dos seguintes:

  1. Falta de confiança.
  2. Uma tonelada de distração.
  3. Tempo mal planejado ou não planejado.
  4. Tendência a procrastinar.

Como Desenvolver Melhor Foco

Se o seu problema é falta de confiança, você sabe o que fazer.

Por outro lado, se o distrações estão atrapalhando seu caminho, considere a criação de um local de trabalho somente com foco. As únicas coisas permitidas neste lugar especial seriam suas ferramentas de trabalho: laptop, marcadores, notas, etc. Você deve manter todas as distrações, mesmo que seja comida, longe daqui.

Você pode criar uma zona livre de distrações em sua casa se tiver espaço suficiente ou considerar alugar um espaço de trabalho compartilhado.

Além disso, um aplicativo, como Manter o foco, também pode ajudar se o seu principal modo de distração for a mídia social, jogos ou outros aplicativos do telefone.

Finalmente, antes de discutir o terceiro e o quarto pontos, deixe-me descrevê-los com um pouco mais de detalhes.

Se você constantemente parece pensar em outras coisas enquanto trabalha ou se prepara para seu novo empreendimento, que você pode estar fazendo, ou deveria fazer em vez disso, é um mau sinal. Isso significa que seus limites ainda não estão claros. O mesmo vale para a procrastinação. Nós apenas procrastinamos nas coisas que pensamos não serem importantes (no momento).

Portanto, você deve esclarecer para si mesmo por que este projeto é importante e o que você alcançará na vida ao fazê-lo. Convença-se de que vale a pena dedicar seu tempo.

Depois disso, descubra as horas exatas em que você trabalhará. Se você apenas deixá-lo para quando estiver livre, talvez nunca encontre tempo para fazê-lo. Afinal, sempre há algo que precisa da sua atenção.

5. Falta das habilidades necessárias

Na maioria das vezes, o que está nos impedindo de começar é a falta das habilidades ou qualificações exigidas. Isso pode nos iludir e pensar: não estamos prontos ou não é o momento certo.

Bem, pense de outra forma. Nunca há um momento certo para fazer nada. E não existe tal habilidade que você não possa aprender. Portanto, em vez de se permitir explicar por que você não deveria fazer isso, pense em maneiras de tornar isso possível.

Aprenda novas habilidades em qualquer lugar, a qualquer hora

Com tudo disponível para você em segundos hoje, nunca é difícil aprender uma nova habilidade. Você pode considerar fazer aulas em tempo real. No entanto, se o tempo ou a distância estiver atrapalhando, coloque-os online.

Udemy, Coursera, e Os grandes cursos são algumas plataformas maravilhosas que oferecem vários tipos de cursos. Você pode aprender quase tudo aqui com especialistas.

É agora ou nunca

Se você ainda está esperando aquele “um dia” chegar, está perdendo tempo. E quem sabe, talvez você nunca tenha as oportunidades e os recursos que tem hoje para trabalhar nisso no futuro.

Então faça enquanto ainda tem tempo. E dê o primeiro passo em seu novo empreendimento.

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Sadaf Tanzeem (34 artigos publicados)

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