Análise do seu ano: 6 aplicativos para salvar memórias e encontrar motivação

Uma das coisas mais revigorantes para fazer no início de um ano novo é olhar para tudo o que você fez no ano anterior.

Claro, você pode simplesmente rolar para trás em sua coleção de fotos do Twitter, Instagram ou celular. Para uma atualização final sobre onde você esteve nos últimos doze meses, no entanto, a melhor escolha é começar a usar um aplicativo de revisão de um ano.

Aqui estão algumas ótimas opções que fornecem um relato de todas as suas máximas mais altas - e, se você escolher, seus pontos mais baixos - no final do ano para ajudá-lo a valorizar o passado e motivá-lo para o futuro.

1. 1 segundo todos os dias

Se houver um aplicativo nesta lista que possamos recomendar acima de tudo, 1 segundo diário é ele. O conceito é brilhante e o compromisso diário vai além do mínimo.

Este aplicativo pede que você capture o segundo mais significativo de cada dia - uma ótima refeição, um coincidência, um momento de celebração ou qualquer outra coisa que você queira lembrar quando olhar para trás próximos anos.

1 Second Everyday ensina você a valorizar as coisas simples da vida, mesmo em dias chatos e indefinidos. Uma joaninha no peitoril da sua janela? Um sorriso de um milhão de dólares no rosto do seu filho? Quando chegar o momento certo, você saberá visceralmente.

Esta é uma forma criativa de registrar todas as coisas em sua vida que realmente importam para você, mesmo se você não for exatamente o tipo artístico. Será um prazer relembrar sua compilação de um segundo por dia no final do ano.

Existe uma maneira melhor de se ajudar a se sentir mais motivado e iniciar uma visão positiva sobre o ano novo do que olhar para suas memórias e realizações favoritas daquele que é apenas terminou?

Download: 1 segundo todos os dias para Android | iOS (Gratuito, assinatura disponível)

2. DayGram: One Line a Day Journal

DayGram é muito parecido com 1 Second Everyday, mas, em vez de salvar vídeos curtos, ele pede que você lance apenas uma linha de interrupção de exibição a cada dia. Então, você está livre para escrever mais detalhes de cada entrada, se desejar.

Este aplicativo de registro no diário é ótimo se você registrar como parte de sua rotina de bem-estar (ou se quiser iniciar este hábito fantástico). Ter o equivalente a um ano de entradas do diário digital visíveis de relance torna mais fácil mapear sua jornada e ver o quão longe você chegou. Amamos o tema de tinta eletrônica e o apelo minimalista da DayGram, ambos personalizáveis. É o perfeito aplicativo para registro no diário consistente, especialmente se você está apenas começando o hábito. Com apenas uma linha, você está pronto para prosseguir.

Download: Daygram para Android (Grátis) | iOS ($0.99)

3. FoodView Food Journal

Existem muitos aplicativos de contagem de calorias que você pode usar para monitorar seus próprios hábitos alimentares ou metas de condicionamento físico. Mas o FoodView não é um rastreador de dieta estrito.

Em vez disso, FoodView é um aplicativo simples de diário alimentar baseado em fotos. Não documenta nada além da data, hora e a foto que você tirou.

Este aplicativo é como um paciência foodie do Instagram. Se você tem uma presença online e uma marca social para manter, você pode usar o Food View para coletar todos os seus itens diversos favoritos sem enviar spam para seu feed. Tire uma foto de uma salada espontânea, mas memorável, em um dia da semana, ou do atrevido Ferrero Rocher que encerrou uma noite aconchegante em casa.

É uma maneira muito menos granular (e potencialmente mais produtiva) de prestar mais atenção ao que você come e se inclinar para opções mais saudáveis. Se registrar todos os ingredientes de cada refeição não é um hábito, um simples registro de fotos pode ser suficiente para você decidir a favor de alguns vegetais verdes brilhantes em vez de um lado salgado e gorduroso.

Download: FoodView para Android (Livre)

4. Polarsteps

Este é um excelente aplicativo de memória de fim de ano para viajantes. Quer você planeje fazer uma viagem que mudará sua vida ou simplesmente defina a meta de viajar mais no próximo ano, o Polarsteps pode ajudá-lo a armazenar memórias de sua viagem.

Polarsteps permite que você planeje viagens e, em seguida, rastreie automaticamente suas viagens. Você também pode compartilhar sua jornada com seguidores na plataforma. Além disso, você pode adicionar todas as viagens que fez antes de instalar o aplicativo, incluindo fotos e vídeos.

A funcionalidade de rastreamento do Polarsteps deve custar apenas 4% da vida útil da bateria durante a viagem, em média. Isso não é tão ruim, especialmente se o seu destino for um tanto remoto.

Com o Polarsteps, você poderá registrar sua viagem de mochila pelos Apalaches ou Extremo Oriente sem perder uma batida inesquecível. No final do ano, você terá um registro incrível de suas viagens para olhar para trás e, com sorte, se sentir inspirado para um ano novo cheio de aventuras.

Download: Polarsteps para Android | iOS (Livre)

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5. Rastreador de hábitos de estilo de vida

Com o Modo de Vida, você mantém um diário documentando seu progresso em uma ou mais áreas da vida - usar fio dental ou voltar à academia, por exemplo. O aplicativo oferece uma lista de muitos objetivos comuns que você pode escolher, apenas no caso de você não ter certeza de por onde começar.

O Modo de Vida venceu outros rastreadores de hábitos por um lugar nesta lista por um motivo: seu design de IU. Seu sucesso em um determinado dia fica incrivelmente claro por meio de uma série de blocos verdes e vermelhos.

Esta escolha de design simples, mas eficaz, é a ferramenta perfeita para ajudá-lo a estar mais ciente de como suas escolhas e hábitos afetam seu bem-estar.

Você está bebendo água o suficiente ao longo do dia? Antes de Way of Life, a resposta pode ter sido excessivamente confiante: "Claro que estou." Ao rastrear seus hábitos, porém, a verdade é inegável e pode motivá-lo a fazer um progresso real como resultado.

Download: Modo de vida para Android | iOS (Compras gratuitas dentro do aplicativo disponíveis)

6. Aplicativos e serviços de fotos online

Serviços como Fotos do Google e o Facebook geralmente oferecem algo na forma de um ano personalizado na revisão de suas memórias fotográficas. Recursos semelhantes existem em outros aplicativos, como Memórias em fotos iOS.

A forma como essas memórias são curadas e empacotadas depende dos algoritmos do serviço e, provavelmente, de quantas visualizações e curtidas uma postagem recebeu ao longo do ano.

A melhor parte desses recursos é ver todas as memórias maravilhosas que você quase esqueceu no ano passado. São as pequenas coisas que fazem a vida valer a pena, mas é fácil esquecê-las em meio a todas as suas responsabilidades e tarefas.

Reserve um momento para refletir sobre os detalhes que lhe trouxeram alegria e espere por mais no caminho.

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Ao trancar o passado em uma caixa preta, você corre o risco de perder o contato consigo mesmo e com todas as coisas maravilhosas que realizou.

Conforme o ano novo chega, você pode usar esses aplicativos para se lembrar de quão longe você chegou e se inspirar para experimentar novas experiências, definir novos objetivos e se dar muito pelo que esperar no futuro ano.

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