5 apps gratuitos de culinária saudável para iniciantes

Cozinhar é fácil quando você sabe o que está fazendo. No entanto, para aqueles que já não são exatamente deuses e deusas domésticos, entrar na cozinha pode exigir um salto de fé.

Quais são os melhores aplicativos para aprender a cozinhar? Melhor ainda: onde você pode aprender a cozinhar alimentos saudáveis ​​com gosto de comida de restaurante?

Esses aplicativos são as melhores ferramentas de cozinha para smartphones para iniciantes que desejam preparar refeições mais saudáveis.

1. KitchenPal

Para o assistente de despensa mais inteligente, não há aplicativo de culinária como o KitchenPal. Ele tem um gerenciador de estoque de cozinha, listas de compras e pode até mesmo obter receitas baseadas nos ingredientes que você já possui.

Quando você se inscreve pela primeira vez, este aplicativo de receita de comida pede que você deslize para a esquerda ou para a direita em uma longa lista de produtos básicos da despensa, no estilo Tinder. Depois de concluir tudo, você pode adicionar tudo o mais que tiver em mãos.

Assim que suas rações forem esgotadas, você está pronto para mergulhar na seção de compras rápidas do KitchenPal, completa com um scanner para adicionar qualquer coisa que você não vê em sua lista padrão. Adicione itens de mercearia a partir de uma ampla seleção de opções de estoque e você estará pronto para ir para a cidade; você pode classificar os itens por corredor, marcando tudo para adicioná-lo à sua despensa virtual automaticamente.

Além de ser um aplicativo gerenciador de despensas incrível, KitchenPal também é um dos melhores aplicativos para receitas. Você verá diferentes categorias compostas de tudo o que você tem atualmente em estoque, bem como o resto da coleção KitchenPal de receitas aprovadas para cozinheiros domésticos.

Este recurso ajuda prevenir o desperdício de comida e esticar ainda mais o seu dólar, tudo sem comprometer a qualidade da sua refeição.

Refeições prontas para cozinhar, opções saudáveis, vegetarianas e receitas veganas, e refeições econômicas podem ser exploradas através do KitchenPal's Receitas aba. Se você pesquisar um pouco e encontrar algo do seu interesse, o aplicativo até mesmo dirá quais ingredientes você está perdendo.

Download: KitchenPal para iOS | Android (Compras gratuitas dentro do aplicativo disponíveis)

2. Yummly

Odiamos ter favoritos, mas Yummly pode ser o melhor aplicativo de livro de receitas de todos os tempos, ponto final.

Essas receitas não são apenas escritas profissionalmente, lindamente fotografadas e absolutamente deliciosas, mas muitas também incluem vídeos guiados para orientá-lo por todo o processo de cozimento.

O Apenas para você guia é onde você encontrará todas as suas próprias recomendações de refeições, mas você está livre para usar o Explorar guia se você estiver se sentindo aventureiro.

Essas orientações são incrivelmente detalhadas, o que é perfeito para novatos na cozinha. Yummly também é um excelente recurso para quem está tentando se alimentar de forma mais saudável e esteja mais atento na hora das refeições.

Download: Yummly para iOS | Android (Gratuito, assinatura disponível)

3. Temporizador de Forno

O Forno Timer é um multitemporizador de cozinha com um toque visual encantador. Você pode personalizar um forno digital e fogão para combinar com sua configuração em casa.

Em cada queimador, você pode atribuir uma panela ou prato diferente, e o relógio marcará cada um deles independentemente. Você também pode atribuir temporizadores simples em outra guia para outras tarefas de cozinha - o frango marinado na geladeira, por exemplo.

Quando você sempre tem as mãos ocupadas na cozinha, o tempo tende a passar pela frente. Este é um dos melhores aplicativos para cozinhar se você odeia cozinhar demais ou queimar alimentos.

Download: Cronômetro do Forno: Cronômetro Múltiplo da Cozinha para Android (Livre)

4. Cupful

Cupful é um aplicativo aparentemente simples para conversões e proporções de bolos. Isso torna a tradução de receitas de uma unidade para outra incrivelmente fácil.

Não apenas todos os tipos de farinha possíveis estão representados aqui, mas você também encontrará legumes, arroz, outros grãos e até especiarias. Não importa o que você esteja cozinhando, este aplicativo para receitas de comida de todas as variedades irá ajudá-lo.

Basta escolher um ingrediente e conectar suas unidades de medida métricas ou imperiais. Existem até três botões de fração convenientes ao trabalhar com um quarto de colher de chá ou um terço de uma xícara - nenhuma matemática mental é necessária.

Medidas como xícaras embaladas versus xícaras escassas, itens mais soltos como vegetais e líquidos de peso e volume diferentes são todas suportadas. Esses recursos tornam o Cupful um dos melhores aplicativos de culinária para padeiros iniciantes, especialmente.

Download: Cupful for Android (Livre)

5. Coma muito

Eat This Much faz jus ao seu lema: "Coloque sua dieta no piloto automático." É provavelmente o aplicativo mais popular para receitas culinárias que se enquadram nas metas nutricionais e calóricas diárias.

Depois de se estabelecer no aplicativo, ele é capaz de atender a qualquer tipo de dieta - vegana, paleo, cetogênica, dietas sem glúten, e muitos outros. Você poderá navegar por uma extensa biblioteca de receitas, todas selecionadas para as configurações de seu diário alimentar pessoal.

Primeiro, responda à pesquisa rápida do aplicativo para descrever suas necessidades e objetivos. Em seguida, conecte o número de calorias que planeja consumir diariamente e o número de refeições que prefere. Você pode escolher o perfil de macronutrientes desejado, dividindo sua cota diária entre carboidratos, proteínas e gorduras.

Você pode documentar cada dia seguindo algumas das receitas que o aplicativo tem para mostrar, adicionando a refeição ao seu diário alimentar como uma única unidade. Você também pode adicionar cada ingrediente individualmente se tiver mais experiência na cozinha ou apenas precisar de um aplicativo para rastrear calorias e macros para ingredientes simples.

A versão premium do aplicativo inclui um recurso de lista de compras e outras opções avançadas que você pode usar para planejar cada semana de refeições com incrível precisão.

Se você quer realmente ficar saudável este ano, Eat This Much é um fantástico app diário alimentar. A hora do almoço em casa ou no escritório está prestes a receber uma atualização muito necessária.

Download: Coma muito por iOS | Android (Gratuito, assinatura disponível)

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Receitas de aplicativos de culinária que ajudam você a começar na cozinha

Este ano, esqueça as desculpas - é hora de aprender a preparar refeições mais saudáveis ​​e obter a boa nutrição de que você precisa para ter sucesso.

Ao queimar combustível limpo, você se sente melhor. Você pode descobrir que está mais focado no trabalho ou na escola com uma refeição caseira balanceada na barriga do que com as porcarias normais.

Experimente estes aplicativos de culinária para curar a síndrome do drive-thru crônica e generalizada e faça deste o início de um novo estilo de vida.

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