5 aplicativos para monitorar exercícios de natação

A natação é um ótimo treino e um esporte bem conhecido ao mesmo tempo. Se você gosta de nadar e não quer contratar um treinador para as aulas, considere usar aplicativos para natação. Como a natação é mais complexa do que outros exercícios, você precisará de orientação adequada.

De qualquer forma, procurar os melhores aplicativos de natação é tedioso. Se você está em busca de aplicativos para rastrear seu treino de natação, selecionamos uma lista desses aplicativos. Aqui estão os melhores aplicativos de natação que encontramos.

Os melhores aplicativos de natação para experimentar

Existem muitos aplicativos Android disponíveis para Android e iOS. Como alternativa, se você tiver um Apple Watch ou um smartwatch executando o WearOS, poderá rastrear sua natação com seus aplicativos integrados.

O Apple Watch tem um treino e o app Saúde permite acompanhar seu progresso. Alguns dos aplicativos mencionados abaixo são compatíveis com WearOS e Apple Watch.

1. MySwimPro

Quando se trata de aplicativos de natação, você não pode errar com o MySwimPro. É perfeito para nadadores iniciantes e profissionais. Ele vem com vários indicadores como distância, ritmo, tempo e muitos outros para ajudá-lo a treinar.

Você pode acompanhar as estatísticas diretamente do seu pulso se tiver um Garmin ou Apple Watch. Se você estiver usando um dispositivo Android, poderá registrar os dados com o Strava. Além disso, o aplicativo permite rastrear todas as piscinas e natação em águas abertas que você faz. Também mostra onde estão as piscinas mais próximas da sua cidade.

O aplicativo oferece uma variedade de programas de treinamento de natação, como iniciante, força, corrida, treinamento de natação em águas abertas, adaptados para se adequar ao seu tipo de natação. MySwimPro oferece novos treinos todos os dias para ajudá-lo a melhorar suas habilidades de natação.

É gratuito até certo ponto, mas para desbloquear planos de natação e análises detalhadas, você precisará obter a assinatura MySwimPro ELITE. A associação anual ELITE desbloqueia coaching pessoal individual.

Download: MySwimPro para Android | iOS (Assinatura necessária, teste gratuito disponível)

2. Treinador de natação

Se você está procurando por planos de treino consistentes ou planos flexíveis para se adequar à sua programação, o Swim Coach deve ser sua escolha. Este aplicativo vem com uma interface mínima e simples de usar. Mas isso não significa que não tenha recursos.

A app Swim Coach disponibiliza treinos diversificados e personalizados para melhorar a natação de acordo com as suas necessidades. Você pode selecionar entre mais de 40 treinos para nadadores e triatletas. Há uma série de exercícios que o envolverão mais do que apenas voltas de natação. Ele também permite que você acompanhe e registre suas atividades como um diário.

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Você pode escolher entre quatro modos de treinamento—Allround, técnica, respiração e resistência. Com base em sua seleção, você receberá exercícios personalizados para suas necessidades. O Swim Coach oferece um plano Gold que desbloqueia mais treinos, permite que você escolha seu equipamento de treino, calcula sua velocidade crítica de natação automaticamente e muito mais.

Download: Treinador de natação para Android | iOS (Gratuito, assinatura disponível)

3. Aquático

SwimUp é um dos melhores aplicativos de natação disponíveis no momento. Sua bela interface facilita o uso. Apesar de seu design esplêndido, ele ainda tem muitos recursos para oferecer.

Você tem quatro modos de natação para começar - bem-estar, técnica, mestres e triatlo. Conforme você usa o aplicativo, o algoritmo acompanhará seu progresso e feedback para criar um plano personalizado. Quanto mais você nadar, mais personalizados serão seus planos de treinamento. Também está disponível no Apple Watch, mas infelizmente não no WearOS.

Você também pode usar a biblioteca digital do SwimUp para melhorar seus conhecimentos de natação. Existem descrições teóricas de diferentes estilos de natação, vídeos curtos e informativos para cada exercício e descrições detalhadas. O SwimUp oferece um plano de assinatura mensal que desbloqueia mais recursos.

Download: SwimUp para Android | iOS (Assinatura necessária, teste gratuito disponível)

4. Swim.com

Quando se trata de natação, você não deve perder o Swim.com. É um aplicativo sem fins lucrativos criado pela US Masters Swimming, dedicado a todos os nadadores. Se você não está preocupado com muitos recursos e quer apenas algo para rastrear seus treinos, então este é o aplicativo para você.

O aplicativo fornece todos os exercícios necessários para desenvolver suas habilidades de natação, pois a natação requer muita prática. Além disso, você também pode editar os exercícios ao seu gosto. Você precisará se registrar primeiro, mas não demorará muito.

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Você também pode compartilhar suas estatísticas com seus amigos, se quiser. Também pode lembrá-lo de chegar à piscina se você esquecer. Com este aplicativo, você pode competir com outros nadadores profissionais e ver suas estatísticas para se manter motivado. Fora isso, este aplicativo de natação é totalmente gratuito e fácil de usar.

Download: Swim.com para Android | iOS (Livre)

5. Strava

O Strava é um dos melhores aplicativos de rastreamento de treino para corredores, ciclistas e até nadadores. O Strava tem um layout fácil de usar, tornando-o simples de usar em qualquer plataforma. Ele transforma seu telefone em um rastreador sofisticado que permite acompanhar seu desempenho.

Além disso, este aplicativo rastreia e analisa estatísticas importantes como distância, velocidade, elevação e muito mais. Você pode desafiar os outros e competir com eles para melhorar a si mesmo. Você também pode comparar seu desempenho com seus amigos verificando a tabela de classificação.

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O Strava oferece uma ampla variedade de exercícios, incluindo caminhadas, CrossFit, caiaque, escalada e muito mais. Com o Strava, você pode acompanhar seu desempenho em qualquer plataforma e até mesmo no Apple Watch e WearOS. Ao assinar o Strava Premium, você pode criar um plano de treino personalizado.

Download: Strava para Android | iOS (Gratuito, assinatura disponível)

Acompanhe seu progresso de natação facilmente com esses aplicativos

Não existem muitos aplicativos de natação em qualquer plataforma. Mesmo que sejam limitados, você ainda pode encontrar alguns aplicativos fantásticos para nadar. Os aplicativos acima fazem mais do que contar suas voltas em toda a seção de natação. Se você está se preparando para um triatlo ou quer se movimentar com um exercício cardio, esses aplicativos irão ajudá-lo.

Os aplicativos desta lista também estão disponíveis no Apple Watch, e alguns estão disponíveis até em smartwatches Android. Portanto, se você tiver um smartwatch, poderá acompanhar facilmente seu desempenho e se exercitar com ele.

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