8 Dicas para Montar um Trabalho Produtivo em Home Office

Trabalhar em casa pode ser uma ótima ideia, mas, como qualquer freelancer experiente ou trabalhador remoto pode lhe dizer, pode cair rapidamente em uma rotina de improdutividade.

Mesmo sem distrações, trabalhar em casa geralmente significa trabalhar sem o senso de estrutura que ajuda muitas pessoas a ter o melhor desempenho.

Muito disso pode ser resolvido simplesmente criando o espaço certo para o seu home office. Veja como!

1. Tenha um espaço de trabalho dedicado

O primeiro passo para criar as condições ideais para trabalhar em casa será criar um espaço de trabalho propício. Isso pode funcionar mesmo que sua casa não seja a mais espaçosa.

Confira quartos vazios, armários, cantos não utilizados de salas grandes, o porão ou até mesmo sob as escadas. O objetivo é, essencialmente, encontrar um espaço o mais distante possível do resto do seu espaço vital.

Estabelecer-se na rotina de “se reportar” diariamente à sua estação de trabalho também pode ajudar a servir como um gatilho mental para foco e produtividade.

2. Adicione alguns divisores físicos

Se você tiver a sorte de ter uma sala dedicada para o seu escritório em casa, a privacidade pode ser fácil de encontrar. Mas se você tem seu escritório em um canto do seu quarto, por exemplo, pode ser um pouco desafiador separar o trabalho do resto de sua vida.

Adicionar alguns divisores físicos ou empregar o uso de cortinas são métodos inteligentes (e baratos) para garantir a privacidade em seu escritório em casa. Além disso, usar dicas visuais como um sinal de “Não perturbe” também pode ser útil para garantir que outros ocupantes de sua casa respeitem seu tempo privado.

3. Adicione um toque pessoal

De acordo com uma nova pesquisa do Escola de Psicologia da Universidade de Exeter, os funcionários com mais controle sobre o design e o layout de seus espaços de trabalho ficaram mais felizes, saudáveis ​​e produtivos.

Isso é uma evidência de que criar um tema ou individualizar seu escritório em casa em torno de seus hobbies e interesses é uma ótima maneira de torná-lo confortável o suficiente para incentivar o desempenho. Você pode pendurar algumas citações inspiradoras emolduradas para motivação, instalar um sistema de som para fornecer uma música de fundo se isso ajudar você a se concentrar, crie uma decoração DIY simples, e assim por diante.

Quando se trata de ideias para home office, as possibilidades são infinitas, e o objetivo é simplesmente criar um espaço acolhedor onde você esteja livre para fazer o seu melhor trabalho.

4. Mantenha seu espaço de trabalho bem iluminado

A iluminação adequada pode ajudar a dar a ilusão de espaço e melhorar a estética de uma sala. Mas isso não é tudo - salas bem iluminadas podem ajudar a melhorar sua concentração e produtividade.

De acordo com Linha de saúde, a iluminação brilhante pode desencadear a liberação de um hormônio chamado serotonina, que ajuda o corpo a se sentir mais alerta, enquanto a iluminação mais escura pode desencadear a liberação de um hormônio diferente, a melatonina, e assim desencadear sonolência.

Sentar-se perto de uma fonte de luz natural pode melhorar drasticamente sua produtividade e ajudar a minimizar a Síndrome da Visão do Computador, caracterizada por visão turva, dores de cabeça e cansaço visual. Além dos benefícios para a saúde, a luz natural também é esteticamente agradável; tornando os espaços de trabalho arejados e aparentemente maiores.

Quando a iluminação natural não é possível, ou você só precisa de mais luz, luminárias no teto e nas paredes também garantem que seu escritório em casa seja bem iluminado.

5. Incorpore algumas cores mais brilhantes

As cores, como a iluminação, têm importantes efeitos subconscientes na mente. Os designers gráficos sempre souberam disso e usam cores para criar e manipular a percepção. Mas esses efeitos podem se estender para ajudá-lo a aumentar sua produtividade em seu espaço de trabalho doméstico?

Os psicólogos não estão unificados para responder a esta pergunta, mas parece provável que incorporar algumas cores como branco, bege ou verde, que são conhecidas por seus efeitos calmantes, podem ser uma boa jogada. No mínimo, cores mais brilhantes complementarão sua iluminação e criarão um ambiente agradável e espaçoso.

6. Compre o equipamento certo

As pessoas podem pensar que trabalhar em casa é mais confortável do que trabalhar em um escritório. Embora poder trabalhar de pijama e se reportar à sua mesa de jantar/estação de trabalho possa parecer conveniente, é pode nem sempre fornecer o nível certo de conforto e pode causar desconforto físico, particularmente para os membros inferiores. costas.

Embora possa haver vários fatores que contribuem para a dor nas costas, ficar sentado por longas horas sem o suporte adequado para as costas pode ser um bilhete rápido para a dor nas costas e outras preocupações.

A boa notícia é que você pode evitar isso simplesmente sendo mais intencional na escolha de equipamentos e móveis.

Você pode saber comprar cadeiras ergonômicas, mas investir em o monitor de computador certo também pode ajudar a reduzir a tensão nos olhos e no pescoço.

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Você também pode considerar investir em uma mesa ergonômica com altura ajustável. Com estas secretárias inovadoras, pode sentar-se quando lhe apetecer e esticar as pernas quando precisar, elevando a sua secretária à altura do pé com o premir de um botão.

7. Arrume seu espaço

Muito poucas pessoas realmente funcionam bem na desordem. A desordem pode ser muito perturbadora e pode facilmente desencadear a procrastinação e uma falta geral de foco.

Você pode manter a desordem sob controle investindo em algumas soluções de armazenamento sólidas para o seu espaço de escritório em casa como potes de canetas, bandejas de papel, prateleiras, caixas de armazenamento e armários para guardar itens importantes documentos.

E enquanto você está nisso, certifique-se de arrumar seu espaço virtual também. Espaços de armazenamento online, como o Google Drive, são ferramentas úteis que ajudam você a armazenar, organizar e acessar seus arquivos conforme e quando necessário.

8. Obtenha Internet mais rápida

Provavelmente não precisamos lembrá-lo da importância de ter uma conexão de internet rápida e confiável. Há poucas coisas mais frustrantes para qualquer trabalhador remoto do que experimentar um centro imprevisto devido a uma conexão de internet não confiável ou lenta.

Pode ser uma boa ideia investir em planos e equipamentos Wi-Fi de alta qualidade, mas antes de fazer isso, experimente estes dicas para melhorar suas velocidades atuais de Wi-Fi. Afinal, sua configuração atual de Wi-Fi pode ser adequada, mas não hesite em atualizar para um plano melhor que possa economizar tempo e dinheiro a longo prazo.

Aumente sua produtividade com seu home office renovado!

Para muitas pessoas, a conveniência de trabalhar em casa pode ser compensada por uma queda na produtividade. Isso nem sempre tem que ser o caso. Ao usar as dicas mencionadas acima, você aumentará sua produtividade e colherá todos os benefícios de trabalhar em casa.

Além de criar o home office ideal, você também pode considerar fazer algumas mudanças no estilo de vida para melhorar sua produtividade enquanto trabalha em casa.

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Quer trabalhar em casa com eficiência? Veja como configurar um ótimo espaço de trabalho que permite que você se concentre facilmente e se desapegue assim que o trabalho estiver concluído.

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