6 razões pelas quais você odeia seu trabalho e o que fazer sobre isso

Satisfação no trabalho é algo que muitas vezes ouvimos em descrições de cargos e reuniões de equipe, mas colocá-la em prática é um desafio. Não é incomum que as pessoas odeiem seu trabalho e se sintam presas em sua vida profissional.

Se você se encontrar em uma situação semelhante, é uma boa ideia listar as partes do seu trabalho que você não gosta e enfrentá-las uma a uma. Para ajudá-lo a começar, aqui estão seis razões pelas quais você pode odiar seu trabalho e o que fazer a respeito.

1. Seu gerente não é um bom líder

Como diz o ditado: as pessoas não desistem de empregos, elas desistem de gerentes. Muitas vezes, um gerente negligente pode arruinar o que de outra forma seria um ótimo trabalho. Enquanto os bons gerentes procuram inspirar sua equipe e resolver suas queixas, os maus são imprudentes e pouco profissionais.

O que fazer:

Ao lidar com um mau gerente, é fácil tirar conclusões precipitadas sobre sua personalidade, mas isso não vai ajudar. Em vez disso, você deve estar questionando seus

estilo de gestão. É provável que eles percebam erroneamente que seu estilo é eficaz, talvez porque tenha funcionado para eles no passado.

Leve o mesmo à atenção de seu gerente e peça-lhe para ajustar seu estilo de gestão, mas lembre-se de permanecer profissional e respeitoso. Suponha que eles simplesmente querem os melhores resultados para a empresa e não sabem como o estilo deles está prejudicando você no processo.

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2. Você não pode passar tempo suficiente com a família

Um grande erro que os empresários e gestores tendem a cometer é supor que todos têm (ou deveriam ter) um espírito empreendedor. Embora seja bom ser ambicioso em relação à sua carreira, a maioria das pessoas simplesmente quer ir para casa após o término do turno, para que possam relaxar e passar tempo com a família.

O nível de determinação que se espera ter em relação ao seu trabalho depende de quanta participação eles têm na empresa. Mas, infelizmente, em meio à cultura da agitação tóxica, é muito comum os empregadores forçarem seus funcionários a trabalhar horas extras e, de alguma forma, fazer com que pareça não problemático chamando isso de “lealdade”.

O que fazer:

Peça ao seu empregador trabalho remoto. O trabalho remoto não apenas reduz suas horas de deslocamento, mas também é super útil para funcionários que são pais, precisam de cuidados médicos e têm um desempenho melhor sozinhos. Você pode passar mais tempo com seus entes queridos, ficar menos estressado e aumentar sua produtividade.

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3. Seu trabalho é irrelevante para seus valores

O que você representa como pessoa e o que seu trabalho exige que você faça nem sempre estão em harmonia. E esse descompasso entre seus valores e sua vida profissional pode levar a angústia e sentimentos de estar fora do lugar. Por exemplo, um ambientalista não gostaria de trabalhar na indústria do petróleo.

O que fazer:

Saiba que sua vida profissional e seus valores nem sempre se alinham, e tudo bem. Você ainda pode canalizar sua motivação de outras maneiras. Se deixar seu emprego para encontrar um novo não for uma opção, você pode encontrar oportunidades de voluntariado online que se concentram em contribuir para as causas em que você acredita.

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4. Seus colegas de trabalho são tóxicos

Para manter o decoro profissional, muitos de nós tendemos a ficar calados sobre nossos colegas de trabalho tóxicos. E enquanto isso é um ato nobre, você não deveria ter que suportar imaturidade no trabalho, não importa quantas vezes você tenha dito, “nós somos como uma família aqui”. A atitude pouco profissional de um colega de trabalho não é seu trabalho para consertar.

O que fazer:

Não leve o comportamento deles para o lado pessoal. Você pode não ter controle sobre o comportamento de seu colega de trabalho, mas tem controle sobre como responde a ele. Se eles trabalham em um departamento diferente, afaste-se deles. Se você não puder, aprenda a ignorar seus comentários. Quanto mais atenção eles recebem de você, mais incentivo eles têm para provocá-lo para ver sua reação.

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5. Você não se sente necessário em sua equipe

Uma grande razão pela qual as pessoas ficam desmotivadas e sem vontade de ir trabalhar é simplesmente porque não têm certeza de como seus serviços estão contribuindo para os objetivos da empresa. Em outras palavras, eles sentem que não são necessários e não estão trazendo nenhum valor real para a mesa.

O que fazer:

Converse com seu gerente e peça que o ajudem a visualizar sua função na empresa, de preferência usando seu relatório de desempenho. Muitas vezes, uma sessão com o gerente de RH pode lembrá-lo do valor de sua posição. Às vezes, é útil dar um passo atrás e medir seus esforços em termos quantificáveis.

6. Você não é recompensado por exceder as metas

A menos que você trabalhe em regime de comissão, você realmente não tem incentivo para trabalhar mais duro como funcionário e exceder suas metas estabelecidas. Concluir seu trabalho antes do esperado significa que seu gerente pode lhe dar ainda mais trabalho. Em outras palavras, ser um trabalhador rápido é muitas vezes punido, não recompensado.

O que fazer:

Peça um aumento salarial se você achar que isso ajudaria a compensar seu desempenho superior. Se um aumento estiver fora da mesa, peça benefícios adicionais, como licenças remuneradas ou dias de férias. Se isso também não for possível, peça para ser pago de acordo com seu desempenho direto em vez de um salário mensal fixo. Se o seu empregador negar todas as suas ofertas, talvez seja hora de procurar um novo emprego ou pegar alguns trabalhos freelance para monetizar melhor seus esforços.

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Crie uma vida profissional melhor

Um terço de nossa vida é gasto trabalhando, então é natural querer tirar o melhor proveito disso. Em vez de deixar seu emprego por capricho, é uma boa prática primeiro tentar o seu melhor para melhorar sua vida profissional em seu emprego atual.

Crie uma lista das dez principais coisas que você mudaria em seu trabalho e veja sobre quantas delas você tem controle. Pode ser uma surpresa para você o quanto você pode fazer para criar um ambiente de trabalho melhor para si mesmo.

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