Se você é o tipo de pessoa que se distrai facilmente, ouvir música pode não lhe servir bem quando você precisa se concentrar. Mas, se você ainda precisar bloquear o ruído do ambiente, considere os ruídos brancos ou ambientais.
Variando entre sons naturais e artificiais, esses tipos de ruído têm características que permitem abafar o ambiente e se concentrar na tarefa em mãos. Confira estes exemplos abaixo.
Sons naturais, como fontes fluindo, pássaros cantando e movimentos de folhas e árvores ao vento, podem ajudar a bloquear ruídos indesejados, para que você possa se concentrar no que estiver fazendo. Esta faixa do canal johnnielawson dura mais de 8 horas, o que é mais do que suficiente para você passar um dia de trabalho.
Ele também apresenta um vídeo em loop de um fluxo contínuo. Portanto, se você quiser reproduzi-lo em sua televisão ou tablet, ele pode servir como uma visão externa alternativa, especialmente se seu espaço de trabalho não tiver janelas.
Você também pode usar essa faixa para ajudá-lo a dormir, pois o efeito calmante da água pode ajudá-lo a dormir.
Se você achar a água corrente muito alta e os pássaros cantando muito barulhentos, essa faixa da noite rural pode ajudá-lo a se concentrar melhor.
Composto por sons de críquete e pântano à noite, com um efeito sutil de água corrente, os sons silenciosos que você ouve nesta faixa podem ajudar a abafar o ruído ambiental e as conversas ao seu redor.
Ideal para foco, o ruído aleatório natural pode garantir que sua linha de pensamento não seja distraída pelo que você ouve. Você também pode reproduzir este vídeo para ajudá-lo a dormir, pois sua duração de 10 horas é mais que suficiente para durar a noite toda.
Para aqueles que encontram paz quando chove, esta faixa ao vivo é para você. Apresentando os sons de uma tempestade e chuva forte batendo em uma janela, esta faixa tem um vídeo ao vivo correspondente para combinar.
Feita por Relaxing Ambience ASMR, esta faixa ao vivo pode ajudá-lo a sintonizar o mundo para que você possa concentre-se na tarefa à sua frente. Como alternativa, você também pode encontrar vários outros fluxos de vídeo com efeito de chuva do canal, permitindo que você tenha variedade no que está ouvindo.
Quando o tempo lá fora está muito sombrio, você pode aumentar o calor ou o aconchego do seu espaço de trabalho ouvindo os estalos e crepitações de uma lareira. Esta faixa é perfeita se você tiver seu próprio espaço e achar o silêncio ensurdecedor.
Preenchendo a quietude com som sem instrumentos ou vocais distraídos, esta faixa pode imitar a paz de olhar para uma lareira enquanto você relaxa no final do dia.
Há momentos em que você precisa de um ruído branco relaxante quando deseja abafar o som da conversão ao seu redor. Esta faixa de 10 horas do Relaxing White Noise ajudará você a encobrir esses sons, mantendo-os aleatórios, para que você não se distraia da faixa de áudio.
Este som fervente e borbulhante é ideal para quem gosta de cozinhar ou relaxar em uma jacuzzi. Você pode até usá-lo para se motivar – imaginando que o som borbulhante é o som da comida que você vai comer depois de sua tarefa enquanto ela está sendo preparada.
As pessoas que estiveram em um avião provavelmente se lembrariam do som baixo e estrondoso que ele faz enquanto está em cruzeiro. Esse ruído ressoa pelo seu corpo e o ajuda a relaxar durante o voo. É esse som de baixa frequência que faz muitos passageiros adormecerem em voos de longa distância.
A pista Long Flight também pode ajudá-lo, eliminando o estresse do seu ambiente e incentivando você a se concentrar na tarefa em mãos. Você também pode jogar isso com um par de fones de ouvido ou fones de ouvido com cancelamento de ruído para abafar o ruído desnecessário e perturbador ao seu redor.
Se você sente falta de voar e viajar, o mínimo que pode fazer é ouvir o som do avião enquanto trabalha.
As bibliotecas são inerentemente silenciosas, mas não são lugares sem som. Na verdade, você ainda ouvirá o movimento silencioso das pessoas, os sons sutis de digitação e escrita, o farfalhar de livros e papéis, bem como o som da ventilação.
Se a sua área de trabalho está ensurdecedoramente silenciosa, esta faixa de oito horas para preencher o vazio. Este vídeo do YouTube pode ser seu companheiro enquanto você se concentra, dando a impressão de que você não está trabalhando e labutando sozinho.
Enquanto muitas pessoas acham os sons da natureza bastante relaxantes, algumas pessoas preferem os sons agitados da cidade. O som dos carros passando, as pessoas falando enquanto passam por você, as buzinas e guinchos ocasionais e outros sons urbanos podem ajudar a dar vida a uma área de trabalho monótona.
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Esta faixa faz você se sentir como se o mundo estivesse agitado à medida que você realiza muitas coisas. Você também pode usar isso para se lembrar de que não está sozinho no mundo. Isso é especialmente útil para profissionais que trabalham em casa que não viajam para seus escritórios há muito tempo.
Bloqueie o mundo e concentre-se
Quando se trata de ajudar você a se concentrar, essas faixas do YouTube oferecem várias opções. Há sons de áreas rurais e urbanas, e você também pode encontrar sons naturais e artificiais. Seja qual for a sua preferência, há uma faixa que você pode usar para ajudar a abafar ruídos perturbadores ao seu redor e substituí-la por outra coisa.
Claro, lembre-se de que você também precisa estar ciente do seu entorno, especialmente se estiver trabalhando em público. Você também não deve reproduzir esses sons muito alto, pois o ruído prolongado pode prejudicar sua audição.
É recomendável ter tecnologia de cancelamento de ruído para ajudar a equilibrar o volume ao usar fones de ouvido ou fone de ouvido. Dessa forma, você não precisa aumentar muito o nível do som para abafar o som ambiente que o distrai. Ao mesmo tempo, ele ainda pode deixar alguns sons ambientais entrarem, permitindo que você esteja ciente do ambiente ao seu redor.
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Jowi é escritora, coach de carreira e piloto. Ele desenvolveu um amor por qualquer PC desde que seu pai comprou um computador de mesa quando ele tinha 5 anos. A partir de então, ele vem usando e maximizando a tecnologia em todos os aspectos de sua vida.
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