6 sites para ajudá-lo a dormir Treine seu bebê

Você é um pai ou responsável que está cansado de ter que acordar no meio da noite para colocar seu filho de volta no sono? Embora os bebês sejam tão preciosos e roubem seu coração, eles também podem roubar seu sono.

Os bebês não sabem como adormecer sem ajuda, portanto, seu bebê precisa que você o ajude constantemente a adormecer. Mas, isso não significa que não há solução. Você pode ajudar seu bebê a ganhar alguma independência treinando-o para dormir sem você.

Neste artigo, você encontrará seis sites para ajudá-lo a treinar seu bebê para dormir.

O que é o treinamento do sono?

O treinamento do sono refere-se ao processo de ensinar seu bebê a adormecer sozinho. Isso significa que seu bebê aprenderá a adormecer sem nenhuma interferência sua.

No entanto, não existe apenas um método para o treinamento do sono. Cada pai pode encontrar um método mais adequado para eles e seus filhos.

O Baby Sleep Trainer é um programa criado pela consultora de sono certificada, Natalie Willes. Depois que Natalie teve sua filha, ela percebeu a importância de criar um horário de sono saudável para seu bebê.

O site oferece programas que você pode comprar para bebês de zero a três anos e meio. Os custos do programa variam entre $ 47 a $ 277.

Se você precisar de assistência adicional, Natalie também oferece consultoria individual por US$ 647. Embora isso possa esticar seu orçamento, vale cada centavo.

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Se você optar por ter uma consulta individual com Natalie, receberá um plano personalizado adequado para sua família para garantir que todos estejam bem descansados.

Se você está procurando um site confiável de treinamento do sono, não procure mais. Good Night Sleep Site (GNSS) é uma empresa profissional de treinamento do sono que trabalha com uma equipe de consultores de sono certificados e apaixonados pelo sono.

Com este site, você entenderá as necessidades de sono do seu bebê. Você receberá etapas práticas para garantir que seu bebê esteja bem descansado. Dessa forma, você também receberá o sono que merece.

Você também tem a opção de agendar uma ligação de uma hora com um dos consultores para tirar suas dúvidas. A melhor coisa do Good Night Sleep Site é que ele não se restringe a planos para bebês, também inclui planos para crianças, adolescentes e adultos.

Os programas de treinamento do sono da GNSS variam entre US$ 147 e US$ 587.

Assim como a Baby Sleep Trainer, a Well Rested Mama foi fundada por uma mãe que queria criar uma rotina saudável para seus filhos.

Well Rested Mama foi criado por Cara Walker, que acreditava que a privação do sono não poderia ser a norma. Então, ela encontrou maneiras de estabelecer uma rotina de sono saudável para seu primeiro filho.

Ao longo dos anos, Cara continuou a ajudar várias famílias com treinamento de sono para bebês e crianças pequenas. Ao contrário de muitas plataformas de consultoria do sono, o Well Rested Mama oferece uma consulta gratuita para você começar sua jornada de treinamento do sono.

O site tem uma variedade de serviços de consultoria para escolher, variando de $ 59 a $ 689.

O Little Z's é mais do que um curso com etapas sobre como treinar o sono, o Little Z's também inclui ferramentas para ajudá-lo a entender o treinamento do sono. Você pode selecionar entre uma variedade de artigos para ler ou ouvir conversas no podcast.

O Little Z's oferece um curso gratuito para ajudá-lo a treinar o sono do seu bebê de seis a 16 meses. Veja o que você pode esperar deste curso:

• Um guia passo a passo sobre como treinar bebês a partir dos seis meses.
• Quatro vídeos com estratégias eficazes para melhorar o sono do seu bebê.
• Uma pasta de trabalho de oito páginas para usar lado a lado com os quatro vídeos.

Se você está procurando um guia aprofundado sobre treinamento do sono, existem cursos para escolher. Se você deseja treinar seu recém-nascido, seu bebê ou crianças na pré-escola, há um curso para você.

Os cursos de treinamento do sono do Little Z variam entre US $ 50 e US $ 150.

Você pode ser um dos pais que temem o treinamento do sono por causa da possibilidade de deixar seu bebê chorar. Embora alguns pais não se importem com esse método, ele não é o preferido de todos.

O que torna este site único é que ele promete que você não terá que deixar seu bebê chorar sozinho por longos períodos de tempo, apenas para fazê-lo dormir. A senhora do sono não promete absolutamente nenhuma lágrima, mas incentiva a mostrar apoio ao seu bebê à medida que ele se adapta a uma nova maneira de dormir.

A Sleep Lady oferece soluções de sono para crianças de zero a seis anos. Você pode baixar um guia gratuito ou escolher um curso se precisar de orientação adicional. Os cursos variam de $ 98 a $ 399.

Mommywise é um dos principais especialistas em treinamento do sono pediátrico. Então, se você está procurando uma empresa confiável, não procure mais. Tendo destaque em algumas das maiores publicações, seu histórico fala por si.

O Mommywise tem uma abordagem única, onde você receberá assistência em tempo real para garantir todo o suporte necessário.

Seja em sua casa ou virtualmente, você terá um especialista em sono ao seu lado por 72 horas. Nestas 72 horas, os especialistas em sono irão ajudá-lo a personalizar um plano de treino mais adequado para o seu bebé.

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A abordagem em tempo real é usada para ver o que está ou não funcionando para o seu bebê. Os pacotes de treinamento do sono da Mommywise incluem um acompanhamento de quatro semanas para garantir o sucesso.

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O treinamento do sono do seu bebê ajudará a facilitar a vida de sua família, e a escolha do melhor serviço de treinamento do sono depende do seu orçamento e das necessidades do seu bebê.

Os sites mencionados acima são boas escolhas e são únicos à sua maneira. Com um conjunto tão grande de opções, você certamente encontrará algo que se adapte à sua família.

Agora que seu bebê dormirá sozinho em pouco tempo, você pode encontrar outros métodos para aproveitar ao máximo seu tempo como pai.

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