5 razões pelas quais a mídia social é ruim para você

Embora a mídia social tenha seus benefícios, muitos questionaram o custo que essas plataformas tiveram na sociedade e nos indivíduos.

Da crescente polarização, desinformação e como isso afeta negativamente os usuários vulneráveis; não há como negar que a mídia social também trouxe consequências.

Mas esses efeitos não se limitam apenas aos efeitos sociais ou teóricos negativos.

Aqui estão várias razões pelas quais as mídias sociais são ruins para você...

1. Os crescentes custos de privacidade

Mais usuários estão cientes de como as plataformas de mídia social extraem nossos dados e nos rastreiam na web para veicular anúncios direcionados e fornecer serviços a clientes empresariais.

No entanto, apesar das promessas de que os usuários terão mais controle sobre sua privacidade, as plataformas de mídia social continuam monetizando nossos dados e centralizando seu acesso a esses dados.

Talvez um dos exemplos mais notáveis ​​seja o Meta. Graças à propriedade do Facebook, Instagram e WhatsApp, que anteriormente eram empresas separadas, a Meta impulsionou o compartilhamento de dados entre as plataformas para seus usuários.

De fato, em novembro de 2021, WhatsApp teve que mudar sua política de privacidade por violar os requisitos do GDPR, mas a mudança se aplicava apenas à Europa.

Outra razão pela qual a mídia social é ruim para você é a tendência de criar bolhas de filtro.

Independentemente de onde você esteja no espectro político, a maneira como os algoritmos de mídia social são projetados cria facilmente bolhas de filtro e câmaras de eco para os usuários.

Uma "bolha de filtro" é criada quando a atividade do usuário resulta em algoritmos aprendendo a filtrar conteúdo que podem discordar de seu ponto de vista ideológico, o que os impede de serem expostos a diferentes Ideias.

Um algoritmo não está fazendo isso propositalmente - em vez disso, está baseando-o no conteúdo com o qual você parece interagir e desfrutar na plataforma. Portanto, ele fornece mais conteúdo a você, bem como conteúdo com o qual usuários com preferências semelhantes também se envolveram.

Também se torna menos provável que você forneça conteúdo não associado às suas preferências.

Consulte Mais informação: O que é a Lei de Transparência da Bolha do Filtro e como ela afetará você?

Embora isso seja inofensivo se você gosta de fotos de gatos e deseja que o Instagram recomende mais fotos de gatos e contas de gatos, torna-se um problema se você usar as mídias sociais como seu principal meio de encontrar notícias.

Por exemplo, se você estiver em um lado de uma questão política e já gostou de postagens de um político, um site continuará recomendando as postagens desse político e postagens semelhantes.

Mesmo que você esteja aberto a informações e pontos de vista adicionais, essas bolhas de filtro tornam menos provável que essas postagens cheguem à sua linha do tempo.

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3. Risco de exposição a golpes e violações

A mídia social apresenta preocupações de segurança em várias frentes para os usuários, mesmo que você não compartilhe toda a sua vida em plataformas públicas.

Dependendo do número de plataformas que você usa, como você as vincula umas às outras e quanta informação você compartilha nelas, você pode se tornar vulnerável a várias preocupações de segurança.

Por exemplo, uma violação ou vazamento em um site compromete as contas vinculadas. Enquanto isso, deixar uma pegada digital fácil de rastrear torna mais simples para os cibercriminosos acessar suas contas, coletar informações sobre você ou se envolver em golpes de spear phishing.

Mesmo que você não seja direcionado diretamente por meio de hacks ou mensagens fraudulentas, também há uma variedade de anúncios e contas fraudulentas de mídia social em plataformas que parecem escapar infinitamente dos filtros.

A maioria das pessoas sabe que não deve responder a e-mails da realeza estrangeira. Mas os golpes de mídia social estão encontrando maneiras de usar brindes de smartphones, produtos desonestos e hype de blockchain para enganar os usuários com seu dinheiro ou informações pessoais.

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Enquanto algumas pessoas acham doomscrolling – o ato de ler e navegar pelas más notícias nas mídias sociais – um mecanismo de enfrentamento, também pode aumentar a ansiedade e os sentimentos de desesperança que as pessoas sentem durante os momentos de agitação.

O termo "doomscrolling" ganhou destaque em 2021, quando as pessoas lidaram com a pandemia do COVID-19, mas é uma espiral negativa familiar.

Em um informe sobre a tendência do Perspectives in Psychiatric Care, os autores observam que muitos usuários saem em busca de um vislumbre de notícias boas ou otimistas, apenas para encontrar notícias ainda mais negativas. No entanto, nosso viés cognitivo para o otimismo nos mantém em busca.

Considerando que os sites de mídia social já estão preparados para nos manter engajados e online, isso apenas aumenta a probabilidade de você se encontrar em tempos difíceis.

Os autores do relatório observam que os usuários ficam presos em um ciclo de doomscrolling ou doomsurfing:

Porém, nessa busca de notícias otimistas ou positivas, acabam rolando ou navegando por muitas notícias pessimistas o que leva a um agravamento ainda maior dos sentimentos de ansiedade, apreensão, incerteza e pânico e isso se torna um círculo vicioso onde os indivíduos parecem ficar presos na internet via doomsurf com emoções desagradáveis ​​e estresse.

5. Inseguranças segmentadas de anúncios segmentados

Os pesquisadores continuam a observar a efeitos negativos das redes sociais sobre a saúde mental de alguns de seus usuários, principalmente aqueles que já se encontram em situação de vulnerabilidade ou risco.

Parte disso está ligada à comparação social e à pressão para acompanhar aqueles que vemos nas plataformas. Isso inclui se encaixar nos padrões de beleza estabelecidos por influenciadores e filtros.

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Mas, embora os usuários possam escolher se seguem ou não determinadas contas, evitar anúncios é muito mais difícil, especialmente quando as plataformas usam cookies para rastrear outros sites que você visitou.

Embora os anúncios direcionados sejam geralmente inofensivos ou, na pior das hipóteses, irritantes, sua precisão nas plataformas de mídia social significa que eles também podem piorar as pressões de saúde mental sofridas pelos usuários.

Isso fica aparente quando usuários com problemas de imagem corporal ou usuários em recuperação de distúrbios alimentares recebem anúncios de perda de peso ou postagens patrocinadas de influenciadores que promovem dietas.

Também não é preciso visitar uma pesquisa de site de perda de peso para acionar esses tipos de anúncios. Por exemplo, visitar um site de roupas plus size acionou esses anúncios em minha própria experiência.

O que a plataforma ou algoritmo pode ver como um anúncio útil e relevante, pode realmente acabar direcionando suas inseguranças com base em seu histórico de navegação. Você visitou um site sobre queda de cabelo para saber mais sobre uma condição médica? Você pode começar a receber anúncios de suplementos.

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A mídia social não é de todo ruim, existem efeitos positivos e razões para usar essas plataformas.

No entanto, isso não significa que eles anulem os efeitos negativos. Estar ciente dos efeitos ruins das mídias sociais pode torná-lo um usuário de mídia social mais consciente e ajudá-lo a tentar assumir o controle de sua experiência para que seja principalmente positiva.

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