Os 7 melhores aplicativos de segurança para corredores

Compartilhar sua rota com um ente querido antes de sair é uma tradição de longa data entre os corredores. Agora, os aplicativos podem rastrear sua corrida em tempo real e compartilhá-la com quem você quiser, tornando cada corrida mais segura. Além disso, muitos aplicativos fornecem serviços adicionais, como luzes brilhantes e alarmes de segurança.

Aqui está um resumo de aplicativos que ajudam a monitorar e apoiar sua segurança pessoal para que você possa se concentrar no que realmente importa: a corrida.

1. ShareMyRun

O aplicativo gratuito ShareMyRun fornece uma transmissão ao vivo de sua corrida para amigos e familiares. Os contatos recebem notificações de alerta para o início e a conclusão do seu treino e, mais importante, você também pode listar uma distância planejada.

Os seguidores também recebem um mapa com rastreamento de localização em tempo real, para que saibam exatamente onde você está o tempo todo.

Você pode acompanhar os treinos dos amigos em tempo real por meio do aplicativo, tornando-o uma boa opção para clubes ou equipes de corrida. Além disso, ver as corridas de seus amigos aparecendo pode ser um motivador para seus próprios treinos.

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Outras atividades, incluindo caminhadas e passeios de bicicleta, também são apoiadas.

Download: ShareMyRun for iOS (gratuitamente)

2. ID da ESTRADA: GPS + Alertas de Acidentes

Até três contatos diferentes podem monitorar seu progresso em tempo real no aplicativo ROAD iD, que envia um link para sua rota em um mapa. O recurso de rastreamento ativo facilita o acompanhamento do seu progresso ao longo do caminho a qualquer momento.

Um recurso exclusivo deste aplicativo é sua notificação patenteada de Alerta Estacionário. Se você parar de se mover por mais de 5 minutos, ele alertará seus contatos. Este é um recurso inestimável em caso de acidente, como uma queda ou ser atropelado por um carro.

Por fim, o aplicativo inclui um botão SOS que você pode pressionar para enviar mensagens aos seus contatos de emergência imediatamente. Ele também pode discar 911 em um instante.

Com o compartilhamento de localização em tempo real, a tecnologia de Alerta Estacionário e o botão SOS, o aplicativo de segurança de corrida ROAD iD tem quase tudo o que você deseja de um aplicativo de corrida orientado à segurança.

Download: ROAD iD: GPS + Alertas de acidente para Android | iOS (US$ 2,99/mês; $ 29,99 anuais)

3. RunBuddy

O aplicativo RunBuddy permite que até cinco contatos vejam sua corrida em tempo real e envia alertas para situações que possam indicar problemas. Há também um botão de pânico que alertará imediatamente seus contatos em caso de emergência.

Alertas de velocidade também fazem parte do aplicativo. O aplicativo envia esses alertas quando você está se movendo muito devagar (e talvez precise de atenção médica) ou muito rápido (indicando que você pode estar viajando de carro inesperadamente).

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Você precisa se sentir à vontade para compartilhar suas informações de localização com o aplicativo o tempo todo. Além disso, seus amigos ou contatos selecionados precisarão aceitar um convite para ingressar no aplicativo.

Download: RunBuddy para Android | iOS (US$ 0,99/mês, US$ 9,99 anual)

4. Sem Sinalizador

Às vezes, os aplicativos mais simples são os mais úteis, e este aplicativo de luz intermitente não é exceção. O aplicativo Beacon Free cria uma luz e som cíclicos, que podem ajudar a iluminar uma corrida noturna, tornando-se visível para motoristas, outros pedestres e qualquer outra pessoa em seu caminho. Se você corre com uma braçadeira, coloque a luz do telefone voltada para fora e bum: você tem uma luz de corrida instantânea.

O aplicativo também pode emitir um som a cada revolução, facilitando a exibição de sua localização. Essa também seria uma ótima maneira de ajudar a encontrar amigos se você estiver se encontrando para uma corrida matinal no escuro.

As fotos realmente não fazem justiça, mas brincar com o aplicativo por alguns minutos lhe dará imediatamente uma noção do que se trata.

Download: Sinalizador gratuito para iOS (Livre)

5. Aventureiro desconectado

Ao contrário de outros aplicativos de rastreamento de localização, o Unplugged Adventurer alertará os contatos de segurança se você não tiver concluído sua atividade em um horário específico. Isso significa que você pode correr sem seu telefone e ainda ter um plano de segurança em vigor.

Você nem precisa estar em uma área com conectividade de rede porque o aplicativo enviará a mensagem de seus servidores de back-end. É uma escolha sólida para quem gosta de correr sem telefone ou corredores de trilha que se aventuram na natureza.

Download: Aventureiro desconectado para Android | iOS (Livre)

6. Meio-dia

Embora não tenha sido projetado especificamente para corredores, este aplicativo é outra escolha sólida para segurança pessoal. Suponha que você esteja em uma situação em que se sinta ameaçado, abra o Noonlight e segure o botão do aplicativo. Insira o PIN do seu telefone sempre que estiver em um local onde se sinta seguro.

Como precaução, o aplicativo Noonlight alertará a polícia local sobre sua localização se você não inserir seu PIN dentro de um determinado período de tempo. Você pode se comunicar com a equipe do Noonlight por telefone ou mensagem de texto a qualquer momento.

Embora o download do aplicativo básico seja gratuito, você também pode atualizar para as versões Instant Access (US$ 5/mês) e Total Protection (US$ 10/mês). O Instant Access oferece recursos adicionais de segurança discretos, como a capacidade de se conectar a um Apple Watch. Isso permite que você obtenha ajuda imediata por meio do wearable sem abrir o telefone.

Por fim, a versão Total Protection permite que você se conecte ao Alexa ou ao Google Home para comunicação com as mãos livres. Embora o aplicativo gratuito tenha muitos recursos, a versão Instant Access pode ser uma adição inteligente se você já usa aplicativos de treino para o seu Apple Watch.

Download: Meio-dia para Android | iOS (Gratuito para download com atualizações no aplicativo)

7. jS Run Pro

Um aplicativo de rastreamento de corrida sólido por si só, o jS Run Pro também oferece um conjunto de recursos de segurança. Há um alarme que você pode acionar desconectando seus fones de ouvido ou tocando duas vezes na tela de execução. Além disso, você pode enviar uma chamada SOS para um contato pré-selecionado ou fazer a tela piscar para aumentar sua visibilidade.

Download: jS Run Pro para iOS ($1.99)

Baixe estes aplicativos de segurança para executar com confiança

A grande maioria das corridas ocorre sem problemas, deixando você com nada pior do que alguns músculos doloridos. Mas na chance de que um acidente inesperado ou outro problema ocorra durante sua corrida, esses aplicativos podem oferecer uma grande tranquilidade.

Não há escassez de aplicativos de autodefesa para segurança pessoal, mas os específicos para corredores/corredores podem valer o seu tempo. Contanto que você se sinta à vontade para compartilhar sua localização e informações de contato com os aplicativos de rastreamento, você pode se concentrar em sua corrida com uma sensação extra de segurança.

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