Manter o foco por longos períodos de tempo é difícil e, apesar do que você pode ter ouvido, não há uma maneira fácil de mudar isso. O que você pode fazer, no entanto, é facilitar o foco quando precisar, fazendo pausas quando for melhor para você.
Ao fazer pausas em intervalos específicos, você pode se manter atualizado e pronto para se concentrar quando precisar. É aí que entram os temporizadores.
As pausas que você faz e o que funciona melhor para você variam de pessoa para pessoa, mas, felizmente, há muitas opções de cronômetros para gerenciar essas pausas. Aqui estão cinco dos melhores.
Se você está familiarizado com a Técnica Pomodoro, então o nome deste primeiro site deve fazer muito sentido para você. Se você não conhece a Técnica Pomodoro, não precisa se estressar.
Apesar do nome, a técnica é realmente bastante simples. Pomodoro funciona definindo um temporizador para uma série de intervalos diferentes.
Os períodos de foco duram 25 minutos e terminam com um intervalo de cinco minutos. Depois de fazer isso quatro vezes, você faz uma pausa mais longa para se refrescar. Normalmente, esse intervalo é de 20 minutos.
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Se isso soa um pouco confuso para gerenciar a si mesmo, não se preocupe. Pomodor lida com todos os elementos de tempo para você. A página da web é limpa e simples de entender.
Quando estiver pronto para começar a trabalhar, basta pressionar play e esquecer. O Pomodor começará a contar cada um dos seus conjuntos e, com apenas um olhar, você poderá ver quanto tempo você tem antes do próximo intervalo.
Há muitas opções úteis aqui. Você pode ajustar o quão longo ou curto deseja que cada período de foco e cada pausa seja, e pode ativar um mod escuro se o modo de luz for um pouco demais para seus olhos.
O que é muito legal, porém, é que o Pomodor rastreia como você o usa. Depois de algumas sessões usando o cronômetro Pomodor, você poderá ver estatísticas diferentes sobre como trabalhou e por quanto tempo com base no seu uso.
Se você gosta da ideia de dar a si mesmo um limite de tempo específico para tentar fazer as coisas, mas não como as estruturas específicas por trás do Pomodor, o Custom Interval Timer é outro fenomenal solução.
Agora, a intenção inicial por trás desse cronômetro parece ser para uso com treinos intervalados de alta intensidade. Como resultado, a duração de cada seção é calculada em segundos, o que nem sempre é o ideal. Considere usar uma calculadora para obter os comprimentos desejados.
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Independentemente disso, esta é uma ferramenta incrível para criar um temporizador específico para suas necessidades exatas. Se você gosta da ideia da Técnica Pomodoro, mas prefere segmentos mais curtos, pode facilmente fazer isso acontecer usando esta ferramenta.
As possibilidades são infinitas e você pode ajustar mais do que apenas o comprimento de cada seção. Você pode dar um nome a cada intervalo para saber o que deve fazer e até mesmo codificar por cores cada seção para facilitar a identificação rápida.
Depois de criar seu cronômetro, você pode marcar a página para mantê-la segura e até mesmo enviar o link para outras pessoas se achar que vale a pena compartilhar seu cronômetro.
O próximo desta lista é Timerdoro. Como você deve ter adivinhado, este serviço web de timer também se inspirou no Método Pomodoro, mas com um toque único.
Timerdoro tem tudo a ver com a configuração de vários temporizadores complexos que você pode executar simultaneamente. Digamos, por exemplo, que você queira fazer um projeto de quatro horas usando a Técnica Pomodoro.
Com o Timerdoro, você pode configurar um temporizador Pomodoro de reinicialização automática e, em seguida, definir um temporizador de quatro horas para informar quando parar de trabalhar. Você pode atribuir a cada um um som de timer diferente para torná-los mais distintos também.
Usar o Timerdoro assim é apenas arranhar a superfície do que é capaz. Digamos que você precise se lembrar de desviar o olhar da tela periodicamente para cansaço visual ou se levantar da mesa a cada hora para sua saúde.
O Timerdoro pode executar esses dois temporizadores ao lado de um temporizador Pomodoro simultaneamente, cada um com um toque de cor diferente, cada um com um som de notificação exclusivo.
Se você deseja executar vários temporizadores simultaneamente, o Timerdoro é a melhor opção para você escolher.
Se você já trabalhou em um ambiente de trabalho ágil ou DevOp, ou apenas leva a sério sua produtividade, provavelmente já está familiarizado com o Kanban.
Se não, a premissa é simples. Kanban é uma estrutura que representa os itens de trabalho visualmente em um quadro Kanban. Permitindo que você veja o estado de cada parte do seu trabalho a qualquer momento.
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KanbanFlow é, em sua essência, um quadro Kanban que você pode usar para criar e organizar as tarefas que você precisa realizar nos prazos que lhe são dados.
Onde o KanbanFlow é um pouco diferente, no entanto, é que ele também integra temporizadores embutidos que você pode anexar a cada tarefa. Isso oferece a você todos os benefícios de um quadro Kanban enquanto ainda trabalha em um Pomodoro ou em sua própria programação personalizada.
Conforme você trabalha com o cronômetro em execução, você pode selecionar cada tarefa do seu Quadro Kanban. Isso fará com que o KanbanFlow rastreie quanto tempo você trabalhou em cada tarefa.
Por fim, temos o Pomofocus. Pomofocus é um temporizador Pomodoro que está disponível inteiramente online e de graça. Você pode até baixar cópias de desktop se preferir não executar o cronômetro pelo navegador.
O Pomofocus funciona como você esperaria de um temporizador Pomodoro, embora tenha vários recursos interessantes que valem a pena usar.
O Pomofocus acompanha suas tarefas à medida que você o usa dia após dia, para que você possa acompanhar sua produtividade, o que complementa sua capacidade de registrar tarefas que você está fazendo enquanto as executa.
O site também apresenta transições de cores para os diferentes estágios de foco e descanso, e inclui notificações de áudio para garantir que você permaneça no caminho certo.
Espero que esta lista de cronômetros de produtividade tenha ajudado você a pensar em sua produtividade de maneira diferente. O foco não precisa ser tão difícil quanto às vezes pode parecer, e os cronômetros de produtividade podem ajudar a alterar a forma como você pensa em seu trabalho.
Eles são, no entanto, apenas uma ferramenta. Assim como um martelo é inútil contra um parafuso, os temporizadores de produtividade são apenas uma das muitas opções que você tem à sua disposição. Eles são bons para alguns trabalhos, mas não para outros.
Você está procurando melhorar sua produtividade? Veja como gerenciar quatro importantes pilares de produtividade com tecnologia.
Leia a seguir
- Internet
- Produtividade
- Software do temporizador
- Ferramentas on-line
- Listas de sites
Jack é um escritor baseado em Melbourne, Austrália, com uma paixão por todas as coisas de tecnologia e todas as coisas escritas. Quando não está escrevendo, Jack gosta de ler, jogar videogame e passar tempo com os amigos.
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