7 aplicativos de smoothie para aproveitar ao máximo o seu liquidificador

'Coma mais frutas e vegetais' é um conselho nutricional clássico que quase todo mundo conhece, mas às vezes é mais fácil falar do que fazer. Uma maneira rápida de adicionar mais frutas e vegetais às suas refeições diárias é beber smoothies.

No entanto, mesmo essas bebidas simples se beneficiam de uma coleção de receitas, porque fazer um ótimo smoothie exige um pouco de premeditação. Mas com um pouco de prática, você pode transformar sua cozinha em um bar de smoothies. Aqui estão alguns dos melhores aplicativos de receita de smoothie que farão você criar misturas gourmet em pouco tempo.

1. 101 receitas de smoothies

Como o nome indica, este aplicativo oferece 101 receitas de smoothies, completas com fotos brilhantes e coloridas e um banco de dados de receitas pesquisável. Junto com frutas e vegetais padrão, você também encontrará ervas como hortelã, manjericão e até pimenta caiena na mistura.

Spicy Watermelon, Bavarian Orange e Cherry Bomb são apenas algumas das receitas incluídas.

Você pode até selecionar os ingredientes individuais da lista e encontrar rapidamente receitas que os incluem. Então, se você estiver com vontade de um smoothie feito com laranjas, por exemplo, selecione a guia laranja para ver todas as receitas disponíveis.

Uma função de lista de compras facilita a visualização de todos os ingredientes de uma só vez. Você também pode adicionar os ingredientes para vários smoothies, para tornar seu supermercado um pouco mais fácil.

No geral, é um aplicativo simples e bem organizado, com muitos recursos que quase qualquer amante de smoothies apreciará.

Download: 101 receitas de smoothies para iOS ($9.99)

2. Smoothies verdes por Young e Raw

Aprenda a gostar de smoothies verdes com este app, com 120 receitas acompanhadas de lindas fotos. É um aplicativo visualmente atraente que é simples de navegar.

Um banco de dados pesquisável torna fácil encontrar sua receita favorita. Rolar a página inicial traz dezenas de receitas, incluindo o Sweet Greens Smoothie e o Banana Berry Energy Smoothie.

Os benefícios para a saúde associados aos ingredientes também estão listados em cada receita. Um pequeno ícone de escala na lista de ingredientes permite alternar entre unidades americanas e métricas/imperiais instantaneamente.

Há também um desafio de smoothie verde de 30 dias que incentiva você a misturar uma receita diferente a cada dia durante a duração. Além disso, uma função de lista de compras mantém o controle de todos os ingredientes para vários dias de smoothies, simplificando seu planejamento de refeições.

Se você já é fã de aplicativos veganos para o estilo de vida baseado em plantas em geral, esse aplicativo se encaixará perfeitamente em sua coleção.

Download: Smoothies Verdes de Young e Raw para iOS ($7.99)

3. Smoothies simples

Este aplicativo permite que você crie suas próprias receitas de smoothies usando listas de seus ingredientes favoritos. Use o aplicativo para criar novas receitas experimentando diferentes verduras, frutas, legumes e suplementos, como adoçantes e temperos.

O aplicativo também fornece informações nutricionais para cada ingrediente. Por exemplo, você pode procurar a quantidade exata de potássio encontrada em 1 xícara de suco de cenoura.

É um aplicativo útil para quem quer experimentar e criar misturas exclusivas. Há também uma opção paga do Smoothie Pack com receitas testadas e comprovadas.

Download: Simplesmente Smoothies para iOS (gratuito para download, versão premium disponível)

4. Batedor de batidos

Precisa de algumas sugestões para sua próxima criação combinada? Com ingredientes como fruta do dragão, framboesa e água de coco na mistura, as receitas de smoothie neste aplicativo são bastante sólidas.

Você terá acesso a receitas com nomes como Lemon Poppy Seed, Spa Cucumber e Pumpkin Spice.

Além disso, todas as receitas são listadas em medidas precisas de xícara para facilitar a criação do seu smoothie perfeito. Você também pode salvar suas receitas favoritas.

Download: Smoothie Blaster para iOS ($0.99)

5. Mais de 500 receitas de smoothies saudáveis

Com uma vasta biblioteca de receitas para escolher, você certamente encontrará uma nova mistura favorita com este aplicativo. Muitas receitas incomuns se destacam do pacote, incluindo um smoothie de proteína de morango assado e um smoothie de aveia noturna com bananas.

O app organiza todas as receitas em grupos, como café da manhã, energético e smoothies proteicos. Receitas de smoothies de tigela também estão incluídas, porque às vezes você só quer saborear seu lanche com uma colher.

Como muitos desses aplicativos, uma lista de favoritos e uma função de lista de compras também estão disponíveis para quem precisar.

Download: Mais de 500 receitas de smoothies saudáveis ​​para Android ($2.49)

6. Receitas diárias de misturas

Anunciado como o aplicativo de receita de smoothie mais vendido, o Daily Blends apresenta mais de 250 receitas à base de plantas. Há um aspecto lúdico no aplicativo com nomes de receitas como Pinky Pie Punch e U Pick Me Up.

O aplicativo organiza receitas de smoothie por tipo, incluindo treino, energização e sobremesa. As listas de ingredientes são claramente organizadas e, às vezes, notas extras sobre a receita aparecem na parte inferior. (Por exemplo, você pode descascar kiwis antes de misturar ou deixar a pele para adicionar fibra.)

Cada receita é acompanhada por fotografias coloridas e muitas vezes de dar água na boca das misturas prontas e seus ingredientes.

Para misturar mais as coisas, uma seleção de receitas de smoothies quentes também está disponível. Estes têm nomes de receitas intrigantes, como Chocolate Quente de Avelã e Torta de Maçã. Você também tem uma maneira de criar listas de compras personalizadas com base em suas receitas favoritas, tornando o planejamento de refeições um pouco mais simples.

Download: Receitas diárias de misturas para Android | iOS ($4.99)

7. Receitas de smoothies

Com um título bastante simples, este aplicativo oferece uma variedade de mais de 150 receitas de smoothies. Smoothies verdes, variedades sem laticínios e até misturas de smoothie bowl são a maioria do que você encontrará.

Um smoothie de beterraba com cranberry, Peppermint Mocha e Snickerdoodle Green Smoothie são algumas das receitas imperdíveis. Uma foto brilhante e colorida acompanha cada receita para dar uma ideia melhor antes de decidir sobre um smoothie.

O download do aplicativo é gratuito para dispositivos Android e iOS, embora você precise navegar em alguns anúncios persistentes.

Download: Receitas de batidos para Android (grátis com compras no aplicativo)

Aproveitando ao máximo seus smoothies

Quando se trata de smoothies, as receitas são apenas metade da equação. Seu liquidificador também afetará o resultado de sua bebida finalizada.

Os liquidificadores de imersão são ótimos para porções individuais, enquanto um liquidificador de bancada robusto é uma escolha sólida para famílias que preparam uma tonelada de bebidas. Se você deseja misturar nozes ou outros ingredientes secos regularmente, um liquidificador de alto desempenho pode valer o investimento.

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Se você está fora de casa muito, é possível tirar totalmente o seu jogo de liquidificador da cozinha. Com um liquidificador portátil como o Blendjet 2, você pode tomar um smoothie literalmente em qualquer lugar.

Agite algo novo com aplicativos de smoothie

Seja você um fã de smoothie de longa data ou um novato no mundo das bebidas misturadas, esses aplicativos de smoothie ajudarão a manter sua coleção de receitas fresca. Essas receitas simples facilitam o aumento das frutas e legumes em suas refeições diárias.

Mais importante, eles são simplesmente um deleite delicioso. Com literalmente centenas de receitas espalhadas pelos aplicativos, muitas das quais gratuitas, você certamente encontrará um novo sabor favorito na mistura.

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