8 gadgets inteligentes para entusiastas do esporte

Com o surgimento da tecnologia vestível, agora existem muitos gadgets que podem ser usados ​​para ajudar a motivar e auxiliar as pessoas em seus exercícios diários.

Seja remo, corrida, ioga ou até mesmo limpar seu quarto, há um dispositivo para todos. Estamos destacando alguns ótimos gadgets para ajudar você a ficar em forma.

1. Relógio inteligente

Se você está tentando melhorar seu nível de condicionamento físico, escolha um dispositivo que irá motivá-lo a cada passo do caminho. É aí que a tecnologia vestível entra em jogo. Com a capacidade de rastrear suas corridas, caminhadas e exercícios em tempo real, você nunca ficará desanimado com o progresso que fez.

A melhor parte de um smartwatch é que ele pode ser usado para uma variedade de esportes diferentes. Se você gosta de andar de bicicleta, fazer caminhadas ou apenas quer acompanhar suas corridas diárias, há um relógio para você.

Um smartwatch também vem com rotinas de treino pré-carregadas que podem ajudá-lo a treinar para os resultados desejados. Este é um grande bônus para aqueles que estão procurando se esforçar.

Alguns smartwatches possuem monitores de frequência cardíaca integrados, monitorando quantas calorias você queimou ao longo do dia, rastreamento por GPS e outros recursos úteis. Dessa forma, você saberá exatamente o que conseguiu antes de voltar para dentro para um deleite merecido.

2. Rastreador de fitness

Um rastreador de fitness é um dispositivo usado no pulso para monitorar a frequência cardíaca, a ingestão de calorias e muito mais. Semelhante a um smartwatch, este gadget ajudará você a obter informações sobre suas escolhas diárias de estilo de vida que podem afetar seu regime de exercícios.

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Também é ótimo para quem tem agenda lotada. Manter o controle de quantas calorias você queimou durante o dia é uma ótima maneira de garantir que você não exagere na terceira fatia de bolo. Os rastreadores de condicionamento físico fazem isso monitorando quanto você dorme e quão ativo seu estilo de vida realmente é.

Os rastreadores de fitness geralmente têm sistemas de GPS integrados, para que você possa acompanhar exatamente onde está correndo, caminhando ou até mesmo andando de bicicleta ao ar livre. É perfeito para quem leva a sério a sua forma física.

3. Garrafa de Água Inteligente

Manter-se hidratado durante o treino é de extrema importância. Uma garrafa de água inteligente pode ajudá-lo a acompanhar a quantidade de água que você bebeu durante o dia, registrando o número de vezes que bebeu. Alguns modelos podem até fornecer notificações push, lembrando quando tomar um gole.

Existem até alguns modelos por aí com um alto-falante Bluetooth embutido. Isso é fantástico para quem é o tipo de pessoa que gosta de tocar enquanto corre ou se exercita.

Você não apenas ficará bem ao fazê-lo, mas a música o manterá motivado e o incentivará a ir além. Uma garrafa de água inteligente pode ajudar a motivar as pessoas a manter a ingestão de água durante o dia.

4. Sapatos inteligentes

Muitas pessoas não percebem que a tecnologia vestível não se limita apenas a relógios e rastreadores de fitness. Agora, existem produtos surgindo no mercado que podem se conectar diretamente aos seus pés.

Sapatos inteligentes são a solução perfeita para quem prefere uma forma antiquada de manter a forma. Mas o que são sapatos inteligentes exatamente?

Sapatos inteligentes podem rastrear sua atividade por meio de um sensor, geralmente colocado no calcanhar ou no arco do sapato. Isso pode ser usado para rastrear quantos passos você deu e até onde você correu.

Dentro do aplicativo, você pode acompanhar sua corrida e fazer um mapa de sua rotina de exercícios. Ele também fornece um número mais preciso de quantas calorias você queimou durante um treino e a distância percorrida.

A desvantagem dos sapatos inteligentes é que eles são mais caros do que a maioria dos outros rastreadores de fitness. Embora a pessoa comum possa não precisar desse tipo de tecnologia, ela é perfeita para quem leva a sério sua forma física.

5. Fone de ouvido sem fio

Quem não gosta de ouvir música quando sai para correr?

Os fones de ouvido sem fio são o companheiro perfeito para quem leva a sério sua forma física. Com som de alta qualidade e graves vívidos, eles o ajudarão a se esforçar mais e a dar o incentivo de que você precisa nesses dias difíceis.

Com alguns fones de ouvido sem fio, você pode até atender chamadas e ouvir suas músicas favoritas sem ter que se preocupar com fios. Ouvir música enquanto se exercita pode ajudá-lo a se manter motivado, portanto, investir em um par de fones de ouvido sem fio de boa qualidade é algo que qualquer entusiasta do esporte deve considerar.

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6. Corda de pular inteligente

As cordas de pular inteligentes vêm com uma alça que se conecta ao seu smartphone via Bluetooth. Quando você começar a pular, ele registrará quantas vezes você pulou e também o número de calorias que você queimou como resultado.

Não só funciona como uma ferramenta de condicionamento físico, mas também pode ser usado para acompanhar seu progresso. A partir do aplicativo, você pode verificar seus registros e ver quantas vezes você pulou em uma linha ou o número de calorias que você queimou, ou o tempo que você pulou.

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7. Halteres Inteligentes

Naqueles dias em que você não tem tempo para ir à academia, um par de halteres inteligentes pode ser uma ótima alternativa.

Halteres inteligentes geralmente têm um sensor que pode acompanhar quantas repetições você fez e quanto peso está levantando. Ele também lhe dirá quantas calorias você queimou treinando com eles – é como ter seu próprio personal trainer.

Você também pode acompanhar seus objetivos e definir novos dentro do aplicativo. Se você não estiver atingindo sua meta diária, isso lhe dará pequenos lembretes para ajudar a motivá-lo a fazer mais. Alguns modelos vêm com um plano de treinamento que você pode seguir para tornar seus treinos ainda mais eficazes.

Embora os halteres inteligentes sejam bastante caros, eles são a solução perfeita para quem está comprometido em perder peso e ficar em forma.

8. Tapete de Yoga Inteligente

Um tapete de ioga inteligente é uma excelente opção para os amantes de ioga que querem experimentar algo novo.

Investir em um tapete de ioga inteligente que o ajudará a manter sua postura e equilíbrio. As almofadas do sensor sob o tapete podem rastrear e medir sua distribuição de peso, posição do corpo e até mesmo o número de vezes que você se move durante uma sessão de ioga.

Também pode ajudá-lo a melhorar sua forma e alcançar o alinhamento perfeito enquanto pratica ioga.

Os tapetes também são bastante finos, para que possam ser facilmente enrolados e armazenados quando você não os estiver usando. Os tapetes de ioga inteligentes são um excelente complemento para qualquer yogi que queira melhorar sua prática e levá-la ao próximo nível.

Uma maneira mais inteligente de treinar

Se você está procurando por esse impulso para ajudá-lo a superar seu platô de condicionamento físico ou perder peso, investir em alguns desses gadgets fornecerá a ajuda de que você precisa.

Eles não são apenas perfeitos para pessoas que levam a sério sua aptidão física, mas muitos deles podem funcionar como dispositivos regulares, tornando-os ótimos investimentos. Portanto, se você é um entusiasta de esportes, esses gadgets ajudarão você a levar seu treino para o próximo nível.

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