6 maneiras que o Google Assistant pode ajudar seus filhos a dormir melhor

Os alto-falantes inteligentes do Google oferecem uma maneira viva-voz de facilitar sua vida. Com um simples "Oi Google," você pode definir temporizadores de cozimento, tocar sua música favorita ou até mesmo descobrir como vai estar o tempo.

Outra maneira fascinante como os dispositivos do Google podem ajudá-lo é no quarto. O assistente virtual pode ser usado como companheiro de sono para ajudar seus filhos a ter uma noite de sono perfeita. Desde definir um alarme até contar histórias para dormir, veja como usar os alto-falantes inteligentes do Google para melhorar a rotina de dormir do seu filho.

1. Defina um cronograma de luz

A Fundação Nacional do Sono recomenda que a criança média entre as idades de 6 e 12 anos deve dormir pelo menos nove horas por noite. Com o Google Assistant, isso pode ser gerenciado definindo um cronograma de iluminação com luzes inteligentes.

Ao simplesmente dizer "Ei Google, acorde minhas luzes às 7h" ou "Ei Google, durma minhas luzes às 21h", seu dispositivo Google desligará automaticamente as luzes. Isso ajudará seu filho a entender que deve começar a descansar um pouco, ajudando-o a começar a adotar uma rotina de dormir. Quando a manhã chegar, o Google Assistente acenderá as luzes novamente para ajudar a acordar seu filho novamente.

2. Defina um alarme com sua música favorita

Se seu filho se esforça para sair da cama de manhã e as luzes não funcionam bem, seu dispositivo do Google tem outro recurso divertido para ajudá-lo. Ao invés de definindo um alarme padrão chato, o Google Assistente permite que você toque uma música ou um artista específico. Basta dizer "Ok Google, defina o alarme de música [música ou artista] para as 7h15".

Este alarme não é apenas outra maneira de acordar seu filho, mas tocar sua música favorita o ajudará a começar o dia com um humor positivo. Outro grande aspecto do alarme é que você não precisa configurá-lo todas as noites. Se você deseja ajudar seu filho a ter uma rotina de sono para a escola, peça ao seu dispositivo para definir um alarme para todos os dias da semana. Se você quiser que eles mantenham uma rotina consistente durante a semana, peça ao Google para definir o alarme todos os dias.

3. Reproduzir ruído branco em segundo plano

Enquanto algumas crianças podem adormecer com bastante facilidade, outras acham bastante desafiador e precisam de uma distração. O Assistente do Google pode ajudar tocando ruído branco ou outros sons para facilitar o descanso necessário para seu filho. Ao dizer "Ei Google, toque ruído branco" ou "Ei Google, toque sons de chuva", o alto-falante comece a tocar o ruído de fundo.

Os dispositivos do Google têm mais de 15 sons ambientes para ajudar as crianças a adormecer após um dia cansativo ou ajudá-las a se acomodar na cama. Se os sons não estiverem no volume perfeito, você sempre pode pedir ao seu dispositivo Google para ajustá-lo para você.

4. Definir um temporizador de suspensão

Se você está preocupado com o barulho da dica anterior que acorda seus filhos durante a noite, seu dispositivo do Google pode ajudar a esquecer isso. Se você pedir ao Google para definir um temporizador de suspensão (por qualquer período de tempo), o dispositivo desligará todos os sons após o término do tempo. Embora isso desligue o som durante a noite, o temporizador de suspensão não afetará os horários de luz ou alarmes que foram definidos, permitindo que seus filhos ainda acordem com suas músicas favoritas.

Assim como os alarmes, um temporizador de suspensão pode ser planejado com antecedência e definido para vários dias da semana. Dizer "Ok Google, defina um temporizador de suspensão para 21h15 na segunda, quarta e sexta-feira", planejar com antecedência ajuda a tornar a vida um pouco mais fácil.

5. Conte-me uma história / Cante-me uma canção de ninar

Outro recurso interessante que o Google Assistant tem a oferecer é a capacidade de contar histórias de ninar para seus filhos (ou você, não julgaremos). Basta dizer ao seu dispositivo Google: "Ok Google, conte-me uma história para dormir". Você poderá ouvir histórias como The Tired Alien, The Not-So-Scaredy Cat e Jungle Adventure, além de várias histórias baseadas em programas de televisão infantis e filmes.

O Google Assistant também pode reproduzir audiolivros do Google Play Livros, se você quiser algo um pouco mais aprofundado. Basta dizer "Ok Google, leia Harry Potter e a Câmara Secreta" e seu dispositivo Google lerá o livro para você, desde que você já o tenha baixado. Caso contrário, ele lerá uma amostra antes de oferecer a opção de comprar o livro pelo Google Play.

Se seu filho achar músicas mais relaxantes do que histórias para dormir, o assistente virtual do Google também tem a capacidade de cantar canções de ninar. Basta pedir ao dispositivo para tocar uma canção de ninar e deixar seu filho relaxar na cama com clássicos como Twinkle Twinkle Little Star, Rock a Bye Baby e Old McDonald Had a Farm.

6. Minha Hora da História

Embora seu dispositivo Google seja uma ferramenta útil para ajudar seus filhos a dormir, a voz de um pai ou responsável pode criar um ambiente mais descontraído. Às vezes, as famílias podem ser separadas devido a compromissos de trabalho, destacamentos militares ou separações. É por isso que o Google e uma empresa chamada Instrument se uniram para criar Minha Hora da História.

My Storytime é um site que ajuda você a gravar histórias de ninar quando você está separado de seus filhos e as torna instantaneamente acessíveis em casa por meio do Google Assistant. Qualquer parente tem a capacidade de gravar histórias de ninar para seus filhos, desde que estejam conectados à mesma conta do Google que está pareada com o dispositivo do Google de destino.

Para ouvir histórias do My Storytime, basta perguntar "Ok Google, fale com o meu storytime". Este comando permitirá que você acesse as gravações vinculadas à sua conta do Google e ajude seu filho a adormecer ao som de um ente querido voz.

Agora você e seus filhos podem desfrutar de uma noite de sono perfeita

Seguir essas dicas pode ajudar a facilitar a rotina noturna de seus filhos, fazendo-os dormir de forma consistente e confortável e depois acordar na hora certa. Agora não há mais nada a fazer além de permitir que seus filhos tenham uma noite de sono perfeita e colha os frutos de uma programação noturna simples, mas eficaz.

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