Por que você deve usar aplicativos de foco para aumentar sua produtividade

Vivemos em um mundo repleto de distrações. Como consequência, manter-se produtivo não é fácil. Você precisa ser intencional sobre como gasta seu tempo para garantir que esteja atualizado com tudo relacionado ao trabalho ou à escola. Felizmente, você pode usar várias maneiras de se manter produtivo.

Uma das muitas maneiras de aumentar sua produtividade, seja trabalhando ou estudando, é usar os aplicativos Focus. Mas por que você deve usar os aplicativos Focus em primeiro lugar? Estamos aqui para explicar por que os aplicativos de foco ajudam a aumentar a produtividade e como.

O que são aplicativos de foco?

Os aplicativos Focus são aplicativos móveis e da Web que ajudam você a se manter produtivo. Os aplicativos de foco são seus melhores amigos quando se trata de fazer mais trabalho e com eficiência.

Esses aplicativos têm vários recursos que ajudam você a utilizar seu tempo conscientemente enquanto estuda ou trabalha. Por quê? Porque, sejamos honestos, trabalhar em casa é fantástico, mas sentar para fazer as coisas é apenas uma parte do quebra-cabeça.

Você também precisa utilizar bem o tempo que passa em sua mesa para realizar qualquer trabalho significativo. Esses aplicativos ajudam você a melhorar o foco e a produtividade de várias maneiras.

Como os aplicativos Focus ajudam na produtividade

Os aplicativos Focus ganharam popularidade entre os entusiastas da produtividade por vários motivos. Se você ainda está se perguntando se os aplicativos de foco funcionam, sim, eles funcionam.

Aqui estão as principais maneiras pelas quais os aplicativos de foco ou produtividade ajudam você a aumentar a concentração e o foco.

1. O Focus Apps ajuda a bloquear distrações externas

Além de suas vantagens, a internet e as redes sociais estão repletas de distrações. Mas, não é apenas a internet; mesmo físico locais de trabalho têm distrações que você deve superar. Os aplicativos Focus podem ajudar a bloquear distrações externas para aumentar sua produtividade e eficiência.

Os aplicativos Focus fazem isso bloqueando o acesso às mídias sociais e seus sites ou aplicativos não profissionais favoritos que ajudam você a passar o tempo em vez de trabalhar. Como os sites de distração variam de uma pessoa para outra, os aplicativos de foco permitem que você determine sua lista de aplicativos e sites de distração dos quais você prefere ficar longe para fazer o trabalho.

Dessa forma, você pode dedicar toda a sua energia e atenção ao que deve fazer naquele momento específico. Outro recurso importante fornecido pelos aplicativos de foco são os sons de fundo personalizados que ajudam a eliminar o ruído do ambiente externo, permitindo que você fique totalmente imerso na tarefa em questão. Um excelente exemplo desse tipo de aplicativo é o Noisli, um dos melhores aplicativos que ajudam a aumentar seu foco e atenção.

2. Apps de foco reduzem as chances de troca de contexto

A alternância de contexto é um culpado significativo que afeta negativamente a produtividade. Além de atingir sua produtividade, também prejudica sua eficiência. A troca de contexto sabota a produtividade, como tem sido demonstrado por diferentes estudos de investigação.

Para os não iniciados, a mudança de contexto na produtividade refere-se a pular de uma tarefa para outra tarefa não relacionada sem terminar a última. Um exemplo perfeito é percorrer as mídias sociais ou verificar as mensagens no telefone enquanto trabalha.

Os aplicativos Focus ajudam você a dominar a tarefa única, bloqueando o tempo para realizar uma tarefa específica em um determinado momento. Comumente, eles fazem isso aproveitando o Técnica Pomodoro. Em poucas palavras, o método envolve dividir seu tempo de foco em blocos de tempo predefinidos quando você participa de uma tarefa específica até que o tempo acabe.

A técnica ajuda a alcançar o chamado estado de fluxo, um termo chique para o tempo que você passa totalmente imerso em uma determinada tarefa. O fluxo só pode ser alcançado quando você evita fazer malabarismos entre diferentes tarefas simultaneamente.

3. Os aplicativos Focus ajudam você a planejar com antecedência

Outro recurso crítico dos aplicativos de foco é que eles ajudam você a planejar como gastar seu tempo. Ser intencional sobre o seu dia de trabalho é crucial, pois permite que você fique por dentro de tudo. Você evitará tantos problemas adotando o planejamento antecipado.

Usando um aplicativo de foco, você pode dedicar um tempo específico ao seu trabalho quando estiver totalmente imerso nele e planejar seus tempos de inatividade, que são igualmente importantes para aumentar a produtividade.

Use aplicativos de foco para fazer as coisas

Se você estiver com dificuldades para fazer o trabalho como deveria, tente usar aplicativos de foco. Esses aplicativos são companheiros úteis quando se trata de produtividade.

Você poderá aumentar não apenas sua produtividade, mas também sua eficiência, aproveitando esses aplicativos. Os aplicativos Focus ajudam você a eliminar distrações, reduzir as chances de multitarefas e planejar bem o seu tempo, aumentando assim a produtividade.

5 extensões de navegador para bloquear distrações online e manter o foco enquanto trabalha em casa

Leia a seguir

Sobre o autor