Caso você não consiga olhar para o relógio para ver por que sentiu uma vibração ou ouviu um ping durante um treino, a Apple inclui um recurso de feedback de voz que lê cada conquista. Esses avisos sonoros são reproduzidos quando você fecha um anel de fitness, alcança uma milha em uma corrida e muito mais.

Para aqueles que acidentalmente ativaram esse recurso barulhento, encontrar a configuração para desativá-lo não é exatamente simples. Continue lendo se precisar de ajuda para descobrir como impedir que o Apple Watch anuncie notificações de treino.

Como desativar o feedback de voz

Existem muitos caminhos seu Apple Watch pode tornar a vida mais simples, mas se você ativou o feedback de voz automaticamente, a Siri pode estar fazendo você se sentir mais nervoso durante o que deveria ser um treino relaxante.

Você encontrará as configurações para esta opção no Assistir aplicativo no seu iPhone. Abra-o e verifique se você está no Meu relógio guia e, em seguida, role para baixo para encontrar Exercícios em seus aplicativos.

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Dentro do menu Exercícios, vá para a parte inferior do menu de configurações, onde você encontrará Feedback de voz e desligue-o.

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Como alternativa, você pode silenciar o recurso no próprio relógio. Para isso, acesse o Configurações menu no seu relógio, encontre Exercíciose role até a parte inferior das opções do menu para encontrar Feedback de voz.

Depois de desativar o feedback de voz, seu relógio ainda o notificará sobre seu progresso usando vibração ou um sinal sonoro, se você tiver essa configuração ativada. No entanto, a Siri não interromperá mais sua música ou quebrará o silêncio para atualizá-lo.

A tecnologia é útil quando se trata de rastrear suas metas de condicionamento físico, mas certamente há uma lista de prós e contras de usar a tecnologia para ficar em forma. Tornar-se uma distração certamente deve ser evitado para um treino eficiente.

Mantenha o foco em silêncio

Embora o Apple Watch anuncie notificações de condicionamento físico seja útil para alguns, é compreensível se você achar isso perturbador. Seus treinos são o momento ideal para relaxar e desestressar, portanto, limitar as interrupções é fundamental.

Se você quiser manter o foco durante os treinos, considere configurar um modo de foco para rastrear suas chamadas e notificações recebidas.

Como configurar e usar modos de foco no iOS 15

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Autumn Smith é redatora de conteúdo com experiência em marketing e paixão por tecnologia, hobbies e recreação.

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