Os 6 melhores canais do YouTube para receitas de alimentos crus

A dieta de alimentos crus é uma dieta popular que consiste em comer alimentos crus. Pode parecer um pouco estranho, mas o objetivo é evitar aquecer a comida a uma certa temperatura para preservar os nutrientes e enzimas.

Se você está pensando em seguir a dieta de alimentos crus, provavelmente terá que levar suas habilidades culinárias para o próximo nível. Um ótimo lugar para começar seriam esses seis canais do YouTube, onde você encontrará receitas deliciosas, recursos e informações úteis.

Possivelmente, a entusiasta de alimentos crus mais conhecida é Kristina Carrillo-Bucaram. Ela vive e respira a dieta de alimentos crus e tornou sua missão compartilhar suas dicas, truques e receitas com seus espectadores.

Algumas das deliciosas receitas imperdíveis de Kristina incluem seus pãezinhos de canela veganos crus, sopa de macarrão ramen e pizza vegana crua. Além disso, não perca suas várias receitas de sucos coloridos.

Kristina não apenas fornece vídeos regulares e impressionantes sobre preparação de refeições, rituais diários, autocuidado e deliciosas receitas de alimentos crus, mas ela também tem um site útil.

Seu site está cheio de recursos incríveis, como programas e desafios de alimentos crus. Ela ainda tem seu próprio aplicativo vegano para promover uma vida mais saudável chamado FullyRaw.

Então, se você está pensando em seguir a dieta de alimentos crus, o canal FullyRawKristina no YouTube é um lugar incrível para começar. As receitas são fáceis de seguir, e Kristina é realmente alguém que você achará motivacional e inspiradora.

Se você está procurando tudo o que precisa saber sobre a dieta de alimentos crus, confira o canal do YouTube de Gillian Berry. Seus vídeos semanais são todos sobre os benefícios da dieta e uma variedade de receitas de dar água na boca que você não vai acreditar que são completamente veganas cruas!

Felizmente, todas as suas receitas são bastante fáceis e rápidas de fazer. Certifique-se de experimentar seu macarrão de curry vegano, macarrão cru com pesto de abacate vegano e um guia simples sobre como fazer leite de amêndoa.

Além de seus vídeos de receitas, Gillian também faz questão de incluir vídeos sobre como a dieta de alimentos crus afetará seu estilo de vida. Através de várias entrevistas interessantes com várias pessoas, você poderá ver como a dieta de alimentos crus pode transformar sua vida e até mesmo ajudá-lo a perder peso.

Melissa Maris adora alimentos crus e quer que você os ame também! Com mais de sete anos de experiência como vegana completamente crua, Melissa tem como objetivo incentivar as pessoas a incluir mais alimentos crus em sua dieta diária.

Se você está procurando um extenso guia sobre como iniciar uma dieta de alimentos crus, sinta-se à vontade para visitar este canal. Os vídeos de Lissa são incrivelmente úteis e ela fornece informações sobre coisas como lidar com inchaço, desejos por comida, perda de peso e muito mais.

Além disso, seus vídeos são benéficos se você quiser incorporar algumas deliciosas receitas de alimentos crus em sua dieta. Você estará preparando uma tempestade depois de assistir a seus vídeos de receitas sobre como fazer sopas veganas cruas, molhos de salada veganos e saladas de pote.

Sua página Payhip também possui uma enorme biblioteca de e-books sobre receitas de hambúrgueres veganos crus, receitas de comida de festa e um plano de refeições de dieta de alimentos crus de 30 dias.

Para aqueles que não querem se tornar 100% veganos crus e querem apenas incluir alguns alimentos crus em sua dieta diária, o canal do The Raw Chef no YouTube é o ponto de partida perfeito.

Quer começar devagar, indo à base de plantas? Dê uma olhada nestes Canais do YouTube para inspiração de receitas veganas.

Depois de fazer uma viagem de mudança de vida em 2004, Russell decidiu que queria dedicar sua vida aos alimentos crus. Ele tem uma paixão pelo estilo de vida de alimentos crus e quer compartilhar seus incríveis benefícios com os outros.

Russell não está em uma dieta 100% crua, e ele encoraja você a ouvir seu corpo em vez de seguir as tendências da dieta. Seu canal no YouTube, The Raw Chef, oferece uma bela videoteca repleta de receitas deliciosas.

Imagine impressionar seus amigos e familiares com alguns deliciosos, refeições saudáveis ​​em casa? Experimente algumas das receitas elegantes de Russell, como sua torta de manjericão de tomate cru, fettuccine de tomate ao curry ou bolo de carne vegano de Portobello.

Não deixe que os cabelos compridos, a barba felpuda e a atitude despretensiosa de Jack o engane. Este homem sabe do que está falando quando se trata do estilo de vida da comida vegana crua.

Jack iniciou seu canal de alimentos crus há mais de oito anos no paraíso tropical da Costa Rica. Seus vídeos no YouTube cobrem muitas coisas, incluindo noções básicas de alimentos crus para iniciantes, benefícios do estilo de vida vegano cru, erros veganos crus a serem evitados e dicas de fitness.

Se você está procurando uma inspiração deliciosa para o jantar, não se esqueça de assistir seus vídeos de receitas para lasanha vegana crua fácil, sopa de cenoura com curry de gengibre e barcos de taco de alface romana.

Rawsomehealthy é o melhor canal do YouTube em torno de tudo de bom para você e seu corpo! Criado por Yulia e Paul Tarbath, Rawsomehealthy oferece uma seleção de vídeos recorrentes sobre saúde hormonal, perda de peso natural, saúde intestinal e dieta de alimentos crus.

Depois de uma dieta vegana crua alta por oito anos e uma dieta vegana totalmente crua por quatro anos, Yulia e Paul não se cansam das mudanças positivas que tiveram em suas vidas. Alguns dos benefícios que eles experimentaram incluem perda de peso, digestão mais fácil, menos dores de cabeça e níveis mais altos de energia.

Se você quiser se sentir incrível como Yulia e Paul, sinta-se à vontade para visitar o canal do YouTube e o site. Sua biblioteca de vídeos do YouTube consiste em várias receitas veganas cruas, planos de refeições diárias e histórias antes e depois.

Você pode se inscrever para uma masterclass online ou agendar uma sessão com eles para criar um plano pessoal de saúde e alimentação em seu site.

Canais de alimentos crus no YouTube para ajudar a redefinir seu plano diário de dieta

Comer uma dieta de alimentos crus parece bastante simples no início; faça uma dieta vegana e adicione o fato de que você só pode comer alimentos crus. No entanto, não é tão simples quanto você pensa.

Se você optar por seguir essa dieta, precisará conhecer os meandros do que pode e do que não pode comer, além de algumas receitas deliciosas para ajudá-lo ao longo do caminho.

A dieta de alimentos crus pode melhorar sua saúde e bem-estar, então não deixe de navegar nestes seis canais do YouTube para se inspirar em receitas de alimentos crus.

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