4 dicas para uma entrevista remota sem estresse

As entrevistas remotas estão se tornando uma opção muito mais popular para recrutadores e candidatos, devido à maior flexibilidade e facilidade de acesso. Em essência, agora você pode procurar, se candidatar e entrevistar empregos, tudo no conforto da sua casa.

No entanto, só porque a entrevista é realizada remotamente, não significa que certas regras não se aplicam. Se você quer causar uma boa primeira impressão, dê uma olhada nas dicas e truques deste artigo, para uma entrevista remota sem estresse.

Pessoal vs. Entrevistas remotas

Se você já teve uma entrevista cara a cara, saberá que precisa se vestir bem, manter contato visual adequado e apresentar confiança em sua linguagem corporal. Você também terá que chegar cerca de 10 minutos mais cedo, depois de cronometrar bem sua viagem, e possivelmente conversar com outros funcionários da empresa.

Isso adiciona muita pressão extra ao processo de entrevista, mas no lado positivo, você pode impressionar seu possível funcionário com todas essas coisas. Isso pode lhe dar uma vantagem extra no recrutamento, se seus concorrentes não corresponderem.

Pelo contrário, em uma entrevista remota, sua linguagem corporal não é tão importante porque apenas a metade superior do seu corpo é visível, e você só precisa manter contato visual com a tela, em vez de indivíduos. Você também nem sempre pode ver se o entrevistador está tomando notas ou não, então é mais difícil dizer se você está no caminho certo.

Todas essas diferenças podem te derrubar ou fazer você se sentir mais confortável. Você pode gerenciar suas ansiedades pré-entrevista simplesmente por estar ciente das diferenças e se preparar para como você pode se comportar. Vejamos algumas dicas para permanecer livre de estresse durante as entrevistas remotas.

1. Conheça a videoconferência

Existem muitos aplicativos de videoconferência disponíveis para uso, e cada empresa tem suas próprias preferências. Alguns aplicativos populares incluem Microsoft Teams, Zoom, Google Hangouts ou Meet e Skype. No entanto, existem alguns menos conhecidos também.

Não há nada pior do que chegar atrasado para a entrevista porque você teve que baixar o aplicativo de última hora, e depois chegar lá, apenas para ter dificuldade em usar o aplicativo. Isso definitivamente derrubará sua confiança e demonstrará aos entrevistadores que você não está organizado ou preparado.

Quando lhe for oferecida uma entrevista remota, você provavelmente receberá um convite de calendário ou um link de e-mail para a data e hora da sua reunião. Aqui, você poderá ver qual aplicativo de videoconferência precisará usar.

Antes de sua entrevista, baixe o aplicativo e faça um treino. Você pode configurar sua própria reunião e participar sozinho, para que possa brincar com os recursos e garantir que se sinta confiante ao usá-lo no dia. Confira onde está o botão mudo, como ligar e desligar seu vídeo, onde o Compartilhar tela botão é, e assim por diante.

2. Esteja ciente de seu passado

Isso é algo que você nunca teve que considerar com entrevistas presenciais, mas com as virtuais, seu histórico pode dizer muito. É uma boa ideia testar o campo de visão da sua webcam antes da entrevista, para que você possa ver o que está visível na câmera.

Você não quer que seu novo empregador em potencial veja sua cesta de roupas transbordando atrás de você. Limpe o fundo de qualquer bagunça, tapeçarias ou qualquer coisa que possa ser uma distração. Deve ser o mais claro possível, para que todo o foco esteja em você.

Além disso, você pode optar por um Borrão plano de fundo, se o aplicativo de videoconferência o oferecer. Geralmente, você pode encontrar isso em Configurações de vídeo, em aplicativos populares de bate-papo por vídeo. No entanto, isso só é realmente necessário se o seu pano de fundo mostrar todo o seu quarto. Se você estiver encostado em uma parede, não será necessário.

3. Verifique a sua conexão com a internet

Todos os empregadores estarão cientes de que a conexão com a Internet pode cair, e isso não é culpa sua. No entanto, se isso acontecer com você no meio do seu fluxo, pode aumentar o estresse e deixá-lo nervoso.

Mesmo que você nunca tenha tido problemas com conectividade, é útil estar preparado para o pior. Há duas opções aqui:

1. Conecte o cabo Ethernet ao computador a partir do roteador, para uma conexão segura.
2. Use o hotspot pessoal ou tethering do seu telefone como opção de backup.

Isso fornecerá ótimas oportunidades para uma entrevista tranquila, sem que sua internet o decepcione. Você provavelmente também se sentirá mais calmo, sabendo que possui essas salvaguardas.

4. Preparar notas para a entrevista

Quando você está sendo entrevistado, é comum esquecer pontos importantes sobre sua experiência e habilidades; afinal, é uma situação de alto estresse, para muitas pessoas. Por esse motivo exato, ter algo para lembrá-lo e incentivá-lo pode ser um salva-vidas. Embora você possa ter sido encorajado a trazer anotações para entrevistas presenciais, nem sempre é profissional ficar olhando para um bloco de notas. Fazer isso pode dar a impressão de que você ensaiou e está nervoso, o que é o oposto do que você quer transmitir.

Pelo contrário, um bônus das entrevistas remotas é que suas anotações podem ser ocultadas do entrevistador. Você ainda deve evitar usar um bloco de notas, no entanto, pois isso ainda tira os olhos da tela, mas você pode optar por notas digitais.

Existem duas opções simples aqui:

1. Você pode usar um processador de texto ou OneNote para qualquer prompt e apenas dividir sua tela entre isso e o vídeo.
2. Você pode utilizar um aplicativo de notas adesivas digitais e fixá-las na lateral do seu vídeo.

Isso lhe dará acesso fácil às suas anotações, para solicitações e ideias, sem ter que desviar o olhar da tela.

Estar preparado é importante

Quando você está preparado, você se sente mais confiante e tende a ter um desempenho melhor. Com essas dicas e truques para entrevistas remotas, você estará um passo à frente de seus concorrentes e provavelmente impressionará seu possível empregador.

Ele também respaldará quaisquer afirmações que você fizer sobre ser organizado, adepto do uso de software e bom em ambientes sob pressão.

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