Como usar o lembrete de tempo diário do Facebook para fazer uma pausa

Não é nenhum segredo que os aplicativos de mídia social tornaram mais fácil manter contato com amigos e familiares. Mesmo assim, você não pode ignorar seu impacto negativo em sua saúde e produtividade.

A maioria dos aplicativos de mídia social tem recursos que ajudam os usuários a limitar a quantidade de tempo gasto na plataforma. O aplicativo do Facebook oferece um recurso semelhante chamado de lembrete de horário diário.

Se você está cansado de passar muito tempo no Facebook, mostraremos como limitá-lo configurando um alerta de lembrete diário de horário usando o aplicativo do Facebook.

Como definir um alerta de lembrete de tempo diário no Facebook

Para definir um alerta de lembrete de horário diário no Facebook, siga estas etapas:

1. Faça login na sua conta do Facebook usando o aplicativo.
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2. Toque em três linhas horizontais no canto inferior direito (no iPhone) ou no canto superior direito (no Android).
3. Navegar para Definições da lista suspensa para Configurações e privacidade.
4. Navegar para Seu tempo no Facebook debaixo Preferências.
5. Vamos para Gerencie seu tempo.
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6. Ative a alternância para Lembrete de tempo diário.
7. Defina um limite de tempo para o uso do Facebook.
8. Para definir um lembrete, toque no Definir lembrete botão.
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Então é isso. Assim que o lembrete for definido, o Facebook enviará uma notificação quando você atingir o limite de tempo definido.

Você só pode usar esse recurso para rastrear sua atividade no Facebook para contas individuais. Portanto, se você usa várias contas do Facebook, precisa alocar cuidadosamente o tempo total entre elas.

Com o aplicativo do Facebook, você pode alternar entre várias contas do Facebook e facilmente defina um limite de tempo para cada um.

Use o alerta de lembrete de tempo diário para limitar seu uso do Facebook

Use o recurso de lembrete de tempo diário do Facebook para limitar seu tempo no Facebook para o dia, e o aplicativo irá notificá-lo quando você ultrapassar esse limite. Ter um alerta de lembrete ajudará você a parar de rolar pelo feed e aumentar sua produtividade.

Sobre o autor

Shan Abdul (224 artigos publicados)

O cérebro de Shan agita as palavras o dia todo e este é o seu pão com manteiga. Todos os dias ele aprende algo novo, ensina ao público da MUO e ganha a vida com isso.

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