6 problemas de saúde mental que a tecnologia VR já ajuda

A realidade virtual (VR) transfere você para diferentes mundos digitais, cada um com uma paisagem para um objetivo específico, seja um jogo ou uma tarefa. A área de saúde também usa a tecnologia para tratar pacientes, treinar funcionários e gerenciar tarefas do dia-a-dia.

A RV beneficia especialmente a psicologia. Ele permite que as pessoas que vivem com problemas de saúde mental pratiquem técnicas de enfrentamento para diferentes situações, além de melhorar seu humor por meio de atividades divertidas ou produtivas.

Aqui estão as principais áreas da saúde mental onde a tecnologia VR está fazendo a diferença.

1. Psicose

Estudos nos últimos anos confirmam que a RV é útil no tratamento de várias formas de psicose. Em 2020, o Revista Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública publicou uma revisão deles e revelou descobertas interessantes.

Por exemplo, um estudo usou 30 pacientes com delírios persecutórios para comparar a eficácia de terapia de exposição VR direta (VRET) versus exposição VR com terapia cognitivo-comportamental (VRCB).

O último funcionou melhor na redução de delírios e ajudando os pacientes a manter essa estabilidade na vida real.

Muitas pesquisas como essa confirmam que a imersão de pacientes em cenários realistas, mas seguros, pode ajudar os médicos a avaliá-los por meio da experiência de RV e do fone de ouvido, enquanto alivia os sintomas ao mesmo tempo.

Como fones de ouvido e software como gameChange melhorar em termos de conforto e processos terapêuticos, não demorará muito para que os sistemas de saúde adotem totalmente a terapia de RV para psicose.

2. PTSD

Mas como a realidade virtual melhora a saúde mental? Tratamento de TEPT com RV, por exemplo, envolve a criação de uma simulação para um paciente experimentar repetidamente e aprender a lidar enquanto o médico monitora cada sessão.

O crescente interesse em incluir a tecnologia de RV nos tratamentos vem de uma série de ensaios e estudos que testaram a terapia de exposição à RV como uma ferramenta eficaz na área da saúde.

Uma equipe analisou experimentos realizados até 2019 que avaliaram a eficácia do VRET. Eles publicaram suas descobertas no Revista Europeia de Psicotraumatologia.

Em relação ao TEPT, os resultados de 122 participantes mostraram que o tratamento com RV funcionou melhor do que os grupos de controle na redução da gravidade dos sintomas.

3. Ansiedade

Um foco na ansiedade e na eficácia da RV em tratá-la também produziu resultados positivos.

Uma revisão de 2021 de 34 estudos publicados em JMIR Saúde Mental descobriram que a RV pode apoiar muito bem a terapia cognitivo-comportamental no tratamento da ansiedade e da depressão.

Independentemente de o tratamento acontecer ao lado do VRET ou em um ambiente virtual, a tecnologia permite que os pacientes enfrentem e reduzam sua ansiedade em um local que sabem ser seguro.

Como já mencionado, a terapia de exposição em colaboração com a realidade virtual também permite que o paciente repita a experiência conforme necessário. Com software como Superar, os médicos podem escolher simulações, adaptar tratamentos e examinar de perto as respostas de seus clientes.

4. Fobias

Muitos aplicativos podem ajudá-lo superar seu medo de rejeição ou dominar a temível arte de falar em público. As fobias, no entanto, podem ser mais complexas.

A fobia é um tipo comum de ansiedade que pode assumir muitas formas. Resolvê-lo exige coragem e um processo que o expõe ao seu medo e reduz seu impacto sobre você.

Software de RV como Pensamento livre já ajuda, principalmente quando combinado com a terapia cognitivo-comportamental. O Centro de Tratamento de Ansiedade e Transtornos do Humor lista os principais benefícios de usar este tratamento especializado.

Basicamente, a terapia de exposição VR permite que você se desafie na segurança de um consultório médico enquanto sua mente está em um elevador, atrás do volante em uma estrada movimentada ou em uma floresta olhando para baixo cobras.

Embora a natureza imersiva das simulações virtuais ainda possa acionar os pacientes, eles têm a chance de superar um desafio após o outro. Isso cria confiança e força para quebrar o efeito debilitante de seus medos.

Um terapeuta confiável com software de alta qualidade à mão pode moldar cada experiência para aliviar as pessoas em suas fobias, mas também pode desligar o plugue se uma simulação for esmagadora.

5. Depressão

A imersão na realidade virtual é o que a distingue da terapia normal para problemas de saúde mental.

Quando se trata de depressão, funciona especialmente bem, pois transporta os pacientes para ambientes divertidos, inspiradores ou simplesmente construtivos. Dito isto, alguma contenção é importante.

Um artigo de 2019 publicado em Psiquiatria de Frente discutiram como a RV poderia efetivamente incorporar técnicas de terapia cognitivo-comportamental para depressão.

Seus pesquisadores sugeriram uma combinação de experiências virtuais de baixo impacto, atividade física e métodos de ativação comportamental, que incentivam o envolvimento com o mundo real, não se isolando em um um digital.

Enquanto o uso de RV em tais tratamentos cresce, também cresce o número de Aplicativos de RV para meditação, por exemplo. Esses tipos de programas oferecem experiências calmantes ou agradavelmente estimulantes que podem tirar sua mente de seus problemas.

Ao mesmo tempo, empresas como O Grupo Vislumbre aplicam sua tecnologia VR à terapia e suporte remotos. Em outras palavras, a base está lá, então fundir totalmente a realidade virtual com a terapia da depressão não seria um grande salto.

6. Vício

O vício está frequentemente ligado à ansiedade e à depressão, criando um ciclo vicioso de gatilhos. A terapia baseada em RV pode reduzir sua influência negativa e ensinar métodos para ficar calmo e confiante quando os desejos baterem.

A tecnologia já está em uso como tratamento experimental em Centros de Recuperação da América. Ele tenta aliviar a ansiedade ao lado do vício, adaptando os ambientes virtuais às necessidades de cada paciente e ensinando-lhes maneiras de lidar com os estressores na vida real.

A natureza imersiva da experiência a torna muito envolvente à medida que o paciente conclui tarefas e pratica técnicas auto-calmantes, como meditação e controle da respiração. Em última análise, o paciente deve ser capaz de regular suas próprias emoções e resistir aos gatilhos.

Embora ainda esteja evoluindo como uma forma de tratamento de saúde mental, a RV já está se mostrando uma ferramenta valiosa na redução do vício, bem como de muitos de seus estressores associados.

Saiba mais sobre o lugar da tecnologia VR na área da saúde

Graças à inovação em RV, pacientes e profissionais têm um ambiente seguro e produtivo para trabalhar. À medida que cresce a evidência da utilidade da tecnologia na terapia de saúde mental, mais e mais organizações médicas a adotam.

Mas o tratamento não é a única coisa para a qual a RV é boa. Explore como a tecnologia beneficia outras áreas da saúde, desde a interação médico-paciente até o treinamento em cirurgia.

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